腹式呼吸氣功健康法
| 作者 | 趙憲民 |
|---|---|
| 出版社 | 旭昇圖書有限公司 |
| 商品描述 | 腹式呼吸氣功健康法：「腹式呼吸氣功健康法」是一種由人體內在意識主導外在身體四肢的運動方法，是一種身、心、內、外全面性的同步運動法，能讓全身內外各細胞自覺地活動起 |
內容簡介
內容簡介 「腹式呼吸氣功健康法」是一種由人體內在意識主導外在身體四肢的運動方法，是一種身、心、內、外全面性的同步運動法，能讓全身內外各細胞自覺地活動起來，同時並能有效啟動全身各組織掌管代謝的活絡因子，消除阻礙細胞功能活動的意識蘊積，使所有的細胞恢復活力，恢復健康，而這正是人體得以健康、長壽的秘訣所在！本書內文附有詳細圖解、文字說明，讀者可依章節介紹的運動招式、吐納呼吸要領，循序漸進地自我鍛鍊，不拘場地、不限時間皆可鍛鍊，相信令人得到健康、長壽絕非夢想！俗話說：有健康便有希望，有希望便擁有一切！您還等什麼呢？！
商品規格
| 書名 / | 腹式呼吸氣功健康法 |
|---|---|
| 作者 / | 趙憲民 |
| 簡介 / | 腹式呼吸氣功健康法：「腹式呼吸氣功健康法」是一種由人體內在意識主導外在身體四肢的運動方法，是一種身、心、內、外全面性的同步運動法，能讓全身內外各細胞自覺地活動起 |
| 出版社 / | 旭昇圖書有限公司 |
| ISBN13 / | 9789868160057 |
| ISBN10 / | 9868160057 |
| EAN / | 9789868160057 |
| 誠品26碼 / | 2680093217004 |
| 頁數 / | 152 |
| 開數 / | 20K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |