美容保健概論 | 誠品線上

美容保健概論

內容簡介

內容簡介 本書內容涵蓋了皮膚、指甲、頭髮、芳香療法、對抗壓力、飲食保健、睡眠等，內容淺顯易懂，再搭配上可愛的流程圖，引導讀者輕鬆學習美容保健知識，適合做為大專院校美容保健相關課程教科書，亦適合讀者自學並在生活中實踐，讓自己與自己好好相處，擁有健康的身心靈。 全書共12章，從認識皮膚開始，了解自己的皮膚後，才能選擇適合自己的保養品、化妝品；了解各種不同的髮質，以及頭皮的養護，有健康的頭皮才能長出秀麗的美髮；指甲能反應出一個人的健康狀況，認識不同的指甲疾病，可以幫助自己了解身體缺少了哪些營養素，擁有了健康指甲就能進行美化，現在市面上有許多彩繪指甲，做指甲也包涵了手部保養，在書中也有告訴讀者如何簡單的進行手部保養。 學習了外在的基礎保養後，針對體內的保健也必不可少，在現今忙碌的生活中，身體累積了不少的壓力，我們必須學會適當的釋放壓力，如：芳香療法、精油按摩、飲食的保健等，書中介紹各種精油的功效及注意事項，讀者可按照不同的情況，尋找適合自己的精油，再搭配上按摩更能達到身心舒暢。另外，攝取足夠的營養，也是保持身心健康的重要環節，因此，食物的選擇也是學習的重點。 最後，讓一整天勞累的身體得以休息，得依靠「睡眠」，因此良好的睡眠品質非常重要，睡得好身體才能補足能量，不論身體和情緒都能達到平衡點。 章末皆附有獨立的作業練習，包含是非題、選擇題、問答題，老師上完課後，可請學生撕下做為課堂考試，問答題的部分也可以與學生進行互動討論。 本書主要因應課堂教學要求設計編寫，因此不提供解答，請讀者選購前知悉，出版公司與銷售單位均無法提供解答給讀者。

作者介紹

作者介紹 張嘉苓 陳惠姿張嘉苓敏惠醫護管理專科學校 美容保健科 助理教授最高學歷：國立高雄科技大學 化學工程與材料工程系 博士嘉南藥理大學 化妝品科技研究所 碩士經歷：行政院公共工程委員會 審查委員國立成功大學 人類研究倫理 審查委員台南市政府勞工局職訓就服中心 評選委員技專校院專業技術人員 外審委員中華民國美容經營管理學會學刊 審查委員中華芳香本草應用 學會理事台灣創新發明競賽 籌備委員國際認證中心 顧問台灣省女子美容商業同業公會聯合會 會務顧問中華民國芳香精油美容保健發展 協會顧問統久股份有限公司美容產業 諮詢顧問台鹽生技門市 美容顧問澎湖第一生技保養品開幕特聘 美容專家第49屆全國技能競賽北區分區技能競賽 美容裁判全國香氣鑑定暨精油配方設計技能 競賽監評國際美容美髮競賽國際美容 評審長台南市國中家政職群技藝競賽選手 培訓教師NCCA凝膠指甲初級檢定 監評委員TNA二級美甲師檢定 監評委員國際文創盃設計競賽 執行秘書及總裁判長台南市政府經濟發展局彩妝大賽 評審高雄市政府美容美髮競賽 評審台北美甲美容博覽會暨國際菁英賽美容 評審長南瀛國際工商經營研究社美姿美儀 特聘專家廣告造型及戲劇表演 專業彩妝師慕可舞團彩妝造型指導專書：《化妝品化學》、《家政概論》學術專長：專業彩妝、專業護膚、服裝設計、指甲彩繪、珠寶捧花設計、整體造型、藝術美學、美髮設計、家政概論、配飾設計、新娘秘書、芳香療法、香料學、化妝品調製、材料檢測與分析專業證照：美容乙級證照、服裝丙級、IAAMA澳洲國際高階芳香療師、美國ENTITY水晶、粉雕及法式技師證、國際禮儀接待員乙級、二級美甲師、二級美睫師、二級美甲貼鑽設計師、中藥草芳香保健師高級、婚禮顧問企劃師甲級、美髮造型師甲級、美容造型師甲級、芳香精油調理師、鬆筋養生保健師乙級、甲種職業安全衛生業務主管、國際彩妝品配方師和國際化粧品調製工程師證獲獎：＊榮獲本校績優導師獎及優良教師獎＊榮獲台南市政府家政職群（美容主題）國中技藝教育競賽獲獎指導老師＊榮獲苗栗國際盃美容美髮大賽『創意化妝設計圖作品完成組』第二名＊榮獲高雄市長盃美容美髮家事技術競賽大會『飾品創意設計組』第四名＊榮獲國際文創盃設計競賽榮獲『珠寶捧花設計靜態作品』第四名＊榮獲金門創新發明競賽『項鍊』金牌獎＊榮獲創新發明競賽學術組『可增進護髮效果之多孔洞便利式帽套』金牌獎＊榮獲台灣盃全國美容美髮家事技術競賽大會『教育金質獎』＊榮獲台灣高雄市長盃全國美容美髮技術競賽大會『師鐸獎』＊榮獲台灣盃全國美容美髮家事技術競賽榮獲『教學卓越獎』專利：＊張嘉苓『甲片飾品』專利字號：新型第M 488899號＊ 張嘉苓『可增進護髮效果之多孔洞便利式帽套』專利字號：新型第M455380號＊張嘉苓『彩妝刷容器』專利字號：新型第M 411835號＊張嘉苓、張文軫『睫毛捲曲器』專利字號：新型第M 408275號陳惠姿學歷：美國Argosy University 健康管理博士美國Baker College 健康管理碩士台北護理學院 護理 學士經歷：敏惠護校派駐敏盛醫院臨床 指導老師慈濟醫院 護理師長庚醫院 工讀護士中華民國芳療健康管理師 命題委員中華民國芳香精油美容保健發展協會 顧問中華芳香本草應用學會 理事全國香氣鑑定暨精油配方設計技能競賽 監評老師國際文創盃設計競賽 裁判、裁判長證照：護理師專技高考護理師護士中華民國美容交流協會，抗壓SPA按摩、芳香療法結業證書英國IFA高階國際芳療師認證國際禮儀接待員證書創意啟發規劃師PVQC美容美妝專業英文（專業級、專家級）中藥草芳香保健師職場倫理證書婚禮規劃管理證書專長：養生保健、健康管理、護理與照護、芳香療法現任：敏惠醫護管理專科學校 美容保健科 助理教授

產品目錄

產品目錄 Chapter 01 皮膚概論Chapter 02 認識皮膚的種類與保養Chapter 03 認識異常皮膚與保養Chapter 04 化妝品種類與用途Chapter 05 指甲與保健Chapter 06 頭髮與頭皮保健Chapter 07 芳香療法與皮膚保健Chapter 08 皮膚、骨骼疾病與保健Chapter 09 月經週期保健Chapter 10 壓力管理與保健Chapter 11 營養與保健Chapter 12 睡眠與保健

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 內容淺顯易懂，輔以可愛的流程圖引導讀者輕鬆學習美容保健知識，適合做為大專院校美容保健相關課程教科書，並獲得嘉南藥理大學楊朝成校長與化妝品應用與管理系陳榮秀教授撰序推薦。

試閱文字

自序 : 自序
　　人類生理需要達成後，將會注重儀容與養生，這是良好生活水準的指標。美容保健的定義是由內而外的調理，健康與養生保健的基礎打穩，膚色會顯得紅潤有彈性，再配合美容護膚及按摩紓壓，對人體將有提高身體、心理、靈性整體健康之效。
　　此《美容保健概論》一書，文字、語意深入淺出，資料齊全，使讀者能清楚閱讀，充份理解內容，掌握大綱。在每一章節後面也有練習題，可提供學生複習及思考的空間。
　　希望此書能幫助所有相關之從業人員、師生和對美容保健有興趣之人士。
　
張嘉苓、陳惠姿
於敏惠醫護管理專科學校

試閱文字

推薦序 : 推薦序～～楊朝成校長
　　由於社會不斷的進步，美容保健已日受重視，同時也是生活品質提升的重要指標之ㄧ，因此在先進國家之中，與美容保健相關的行業，均發展迅速，使得美容保健從業人員之專業素養也倍受肯定。
　　美容與保健已成為一種趨勢，此保健與養生的概念與熱潮已經席捲全球。美容、美髮、護膚、瘦身、保健的調理與應用等都必須以知識為基礎，才能朝安全、健康的目標邁進，進而使人文素養更上一層樓，及呈現自然與健康美！
　　美容界水準不斷提高，本書提供時下流行的方法與完整的美容保健資訊，內容簡易且實用，讀者容易運用於專業範圍或日常生活中，除可作為教科書用，也利於有志進修和證照考試、研習之用。
　　希望本書能幫助所有美容保健相關之從業人員、同學和想讓自己更美麗、健康的朋友及美容保健領域帶動一個積極、豐富的學習旅程。
　
嘉南藥理科技大學 楊朝成 校長


推薦序～～陳榮秀教授
　　隨者科技之進步及資訊普及化，人之生活素養提高，更重視身體及儀容之保健，本書《美容保健概論》涵蓋皮膚、指甲、頭髮、頭皮之保健與芳香療法、壓力管理、養生與睡眠保健，及化粧品種類與用途等，理論與實務結合，內容由淺而深，讀者易懂，使用於自我保健、學校、職場中是本很實用之工具書。
　　期望本書對學子們、美容醫學中心、SPA養生館，及美容 沙龍、化粧品等專業從業人員，能充分的學以致用以提高其專業水準有所助益。
　
嘉南藥理科技大學 化妝品應用與管理系
陳榮秀 名譽教授

活動

• 中文書限時滿1111現折111(部分類別除外)