身體小毛病 跟妳想的不一樣: 全圖解 300種該注意的警訊, 帶妳找出病症威脅, 女性的自我健康檢查全書 | 誠品線上

おとな女子のセルフ健康診断

內容簡介

內容簡介 過了25歲，開始覺得身體變得有點不一樣嗎？請注意，妳的身體是不是正在發出警鈴－－●有時候整個頭像被綁了金箍咒，持續隱隱作痛，一到傍晚還更加劇烈。●工作一整天後，脖子到肩膀的區域就像被裹上水泥般僵硬。●身體明明就沒有動，但是，眼前的景物突然轉了起來。●生理痛一次比一次更嚴重，經期的長短也愈來愈不穩定。這些生活中經常出現的小毛病，到底該不該去看醫師？還是習慣就好？想要上網找答案，但資料玲瑯滿目、說法不一；想要查專業書籍，但艱澀的內容看了只想投降!?這一本書，用趣味活潑的插畫設計，讓妳毫無壓力地讀懂醫學知識；這一本書，用淺白文字與簡易表格，讓妳沒有障礙不知不覺就看完。身體不舒服時翻一翻，便能找病因、求解答；在任何空檔都能輕鬆讀，留意身體變化更健康。這是一份「女人用來愛自己」、「女兒用來關心媽媽」、「男性用來守護老婆」的最佳禮物！ ◎依照「症狀部位」分門別類，查詢更方便好用！針對身體的不舒服，書中以「發生症狀的部位」區分說明，將全身細分成頭部、眼部、鼻子、嘴巴、耳朵、肩膀、手腳等13個部位，而不是依照「疾病」來介紹。因為有時候，明明就是頭部的疾病，但症狀有可能出現在眼睛，考量到一般人對疾病的病名、原因並不了解，因此透過查詢「部位」，更能快速找到實用的資訊。◎觀察日常動作與習慣，及早發現身體暗藏的風險！書中教妳動一動身體，觀察日常生活中無意識的行為或習慣，例如：●用手指捏住阿基里斯腱來測量寬幅 → 了解血脂有沒有異常●用黑筆與紅筆在紙上畫螺旋 → 能檢查是否有隱性腦梗塞●吃飯的時候常掉筷子，筷子總拿不好 → 可能患有類風濕關節炎透過59個簡易的檢查法，就能知道自己可能患有的疾病，讓妳及早發現問題、趁早治療。◎女性專屬的健康指南，300種病症解說一應俱全！女性從20歲開始，可能患有的各種病症，不論是大至癌症、小至痠痛，書中皆以詳細的文字解說，收錄了病名、主要症狀、發展程度、發病原因、其他症狀、容易誤認的疾病、好發年齡、好發率、門診科別等資訊。本書讓妳不只是懂得皮毛知識，還能尋求正確的治療管道，絕對是一本從年輕到年老都實用的健康指南。◎通俗易懂的全彩插畫圖解，秒懂醫學常識真簡單！過去的經驗告訴妳，大部分的醫療保健類書都太嚴肅、太沉重、看不懂嗎？全書從人體、器官到圖表，都是以全彩插畫表現，並以簡單、詼諧的漫畫做輔助說明，讓原本嚴肅的醫學常識內容，變得容易閱讀、好理解。輕鬆了解「疾病」的常識，也讓自己好好善待自己的身體。

各界推薦

各界推薦 ★讀者好評推薦★ 「超過35歲後身體開始出現很多小問題，看這本書可以快速做簡單的自我檢測，而且插畫的方式也很好理解，不會太艱深。」(chiaki) 「很適合有點不舒服但又覺得好像不需要去醫院的人。清楚解釋了各種症狀可能是什麼疾病，甚至連該看哪科門診都列出來了！雖然以女性疾病為主，但男生看應該也很有幫助。」(G-dark) 「覺得哪裡怪怪的就可以立刻翻來看，不知道該掛哪科的時候也很好用。」(真澄) 「內容非常豐富！幾乎所有女生會有的煩惱都寫出來了，不知道該不該看醫生的時候可以先翻一下。而且因為有專業醫生監修，感覺比網路上的資訊更可靠。」(Mame)

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介內山明好●醫學博士。1980年畢業於日本濱松醫科大學醫學部。●服務於濱松醫科大學附屬醫院及合作醫院，是名骨科、外科醫生。1991年起，轉任大型製藥企業，擔任研究開發部總監。2004年成立Artage股份有限公司。提倡生活習慣的改善，以預防疾病發生，並開發基因檢查和營養代謝管理計畫，公司也附設診所，將研究成果帶入醫療現場。■譯者簡介王淳蕙●日本草苑日本語學校、東吳大學日文系畢業。●曾任出版社日文編輯、日商公司中文教師、台日技術合作 商機媒合交流會口譯員、「台北國際食品展」日本館口譯員、「亞洲消防首長協會第23回年會暨國際防災博覽會」隨行口譯員等。

產品目錄

產品目錄 PART1 首先，看‧摸‧試！從小動作測試身體健康CHECK 01 血脂異常症→查看阿基里斯腱的寬窄CHECK 02 隱性腦梗塞→用兩隻筆畫螺旋CHECK 03 結締組織病→將手放入冰水中CHECK 04 橋本氏甲狀腺炎‧甲狀腺亢進症→檢查眉毛的長短CHECK 05 血液循環不良→檢查是否看得清楚搖晃後停止的手CHECK 06 眼瞼下垂症→將一圓硬幣垂掛在眼皮上CHECK 07 顳顎關節症候群→將手指頭放進口中CHECK 08 腱鞘炎→彎曲手腕CHECK 09 乳癌→觸摸胸部CHECK 10 五十肩→雙手上下左右擺動CHECK 11 腰椎椎間盤突出→身體向前彎下CHECK 12 骨盆歪斜→閉上眼睛往前直走OTHER CHECK 無意識的動作或習慣，或許就是疾病的徵兆？OTHER CHECK 偶然引發的某些症狀，可能是生病了？OTHER CHECK 與生俱來的體質和個性，與疾病有關嗎？PART2 從頭頂到腳尖！全身分區自我檢查部位01：頭部三不五時找上門的一次性頭痛●緊張型頭痛／偏頭痛暗藏高危險的二次性頭痛●腦腫瘤／蜘蛛膜下腔出血容易帶來壞心情的脫髮症●雌性禿／牽引性落髮／圓形禿／脂漏性脫髮症隨著歲月增長的白髮●尋常性白斑病景物突然旋轉的旋轉性眩暈●梅尼爾氏症／良性陣發性頭位眩暈症像是浮在半空中的浮動性眩暈●低血糖症／腦腫瘤起立就快暈倒的失神性眩暈●心律不整／腦貧血／中暑部位02：眼睛完全流不出淚的眼睛乾澀●乾眼症／修格蘭氏症候群會演變成重度疲勞的眼睛酸●眼睛疲勞恐是血液相關疾病的眼球異常●角膜炎／結膜炎／結膜下出血／肝病／血脂異常症做為結膜炎特徵的眼屎●結膜炎／鼻竇炎暗示身體有異狀的顏色異常●貧血不只是疲勞問題的痙攣●眼瞼肌群跳動症／眼瞼痙攣／半邊顏面痙攣細菌感染引起發炎的顆粒●瞼板腺阻塞／麥粒腫／霰粒腫／汗管瘤／栗粒疹／基底細胞癌／糖尿病／白血病象徵免疫系統失常的水腫●重症肌無力症／橋本氏甲狀腺炎做什麼都消不掉的黑眼圈非老年人才有的視力異常●青光眼／白內障／視網膜剝離／偏頭痛／近視／遠視／亂視／老花部位03：鼻子顏色稠度不盡相同的鼻水●感冒一直無法治癒好的鼻塞●過敏性鼻炎／鼻竇炎／鼻息肉／鼻中隔彎曲鼻黏膜受傷而流出的鼻血●代償性月經／糖尿病／頭部外傷／血小板減少症／白血病／動脈硬化破壞美麗容顏的黑頭粉刺部位04：口腔最易顯現身體好壞的舌頭異常●溝紋舌／地圖舌／舌痛症／貧血／毛狀舌頭／甲狀腺機能低下／白斑病／舌扁桃腺炎／舌癌一吃東西就會痛的口內炎●黏膜性口內炎／鵝口瘡／皰疹性口內炎／念珠菌性口內炎讓人感到尷尬的口臭●蛀牙／牙周病／糖尿病有多種病因與後果的牙痛●蛀牙／智齒周圍炎／牙本質知覺敏感症／牙周病／齒源性鼻竇炎／三叉神經痛部位05：喉嚨影響飲食與呼吸的痛●腫●咳●逆流性食道炎／食道癌／咽頭癌／聲帶息肉／聲帶長繭／支氣管炎／急性扁桃腺炎／慢性扁桃腺炎／急性咽頭炎／慢性咽頭炎／橋本氏甲狀腺炎／甲狀腺亢進症／睡眠呼吸中止症／肺結核部位06：耳朵經常發生在感冒時的傳音性聽力損失●急性中耳炎很難完全復原的感音性聽力損失●耳垢栓塞／梅尼爾氏症／突發性聽力損失／急性音響性聽力損失／急性低頻障礙感音性聽力損失(ALHL)部位07：肩膀因發炎或歪斜引發的肩膀疼痛●頸部肌肉疲勞／四十肩／五十肩／類風濕性關節炎／變形性頸椎症部位08：腰部姿勢不正確造成的腰部疼痛●急性腰痛／腰椎椎間盤突出／變形性腰椎症部位09：胃‧腸‧胸心理壓力導致的胃●腸疼痛●急性腸胃炎／十二指腸潰瘍／功能性消化不良／胃食道逆流／闌尾炎／腸躁症有致命風險的胸部疼痛●勞動性狹心症／安靜型狹心症／心肌梗塞／肺炎須觀察狀態與次數的尿液異常●膀胱炎／糖尿病／尿結石腸內環境起變化的糞便異常●大腸癌難以啟齒的肛門異常●痔瘡／肛門廔管／肛裂部位10：手‧腳與手腳冰冷不同的畏寒●燥熱●結締組織病／橋本氏甲狀腺炎體液聚積造成的水腫●深層靜脈栓塞症／下肢靜脈瘤／特發性水腫／杵狀指出現條紋或斑點的指(趾)甲異常●甲床分離症／惡性黑色素瘤／紅血球增多症／缺鐵性貧血／爪白癬容易被忽略不理的發麻●腕隧道症候群／類風濕性關節炎／腦梗塞／腦出血／中暑／糖尿病部位11：皮膚忍不住想一直抓的乾燥●癢●濕疹／尋麻疹／角化症／足癬從年輕到老都在意的皺紋●眼瞼下垂症／硬皮症須區別惡性與良性的痣●惡性黑色素瘤黑色素堆積而成的斑點經常反覆發作的面皰●多囊性卵巢症候群和病原菌戰鬥所致的淋巴結腫大●惡性淋巴瘤PART3 成年女性特別注意！乳房‧生殖器自我檢查部位12：乳房趁早發現就能治療的乳房異常●乳癌／乳腺病／乳腺炎／乳房纖維腺瘤／乳管內乳突瘤／乳暈炎／乳頭炎／葉狀肉瘤部位13：生殖器造成無數困擾的月經異常●經前症候群／月經困難症／卵巢功能不全／無排卵性月經／黃體功能不全／多囊性卵巢症候群／高泌乳激素血症／不孕症／更年期障礙與荷爾蒙緊密相關的子宮●卵巢異常●子宮頸癌／子宮體癌／卵巢癌／卵巢囊腫／子宮內膜異位症／子宮肌瘤／子宮腺肌症／子宮陰道糜爛／子宮內膜增生症／子宮瘜肉／子宮頸炎／子宮內膜炎／輸卵管炎／卵巢炎多是性交引發感染的外生殖器異常●外陰炎／急性外陰潰瘍／前庭大腺炎／囊腫／細菌型陰道炎／念珠菌外陰炎／陰道炎／滴蟲性陰道炎／披衣菌感染症／生殖器皰疹／尖圭濕疣／淋菌感染症／梅毒

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : ◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書！
◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南，平日在家就能把關自己的健康！
◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆，教妳找出根本病因、遠離風險！
◎一看就懂的插畫＋輕鬆詼諧的文字解說，讓醫學常識真正變得好懂好用！

活動

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