不要害怕說NO! 幸福的起點就是, 勇敢去做你想做的事 | 誠品線上

A Nice Way of Life

內容簡介

內容簡介 誰說你一定只能這樣做！勇敢說「NO」，人生就變簡單！不太會拒絕別人，總是說「我都ＯＫ」？明明不干你的事，卻比當事者還要更煩？人生很短暫，不要浪費時間在不必要的事情上！把握當下，做你真正想做的事！※附「A nice way of life‧心願清單」，寫下想做的事、正在煩惱的選擇、未來的夢想等等，帶你靜下來思考，抓住屬於自己的幸福！人生是自己的如果不對自己好一點，還有誰會對你好呢？幸福，不只是「享受」，更是「勇敢」為自己發聲！！害怕被別人討厭，總是想討好所有的人？明明不是你的錯，卻還是向對方道歉？總是臨時抱佛腳，讓壓力越滾越大？擁有了很多，卻不是自己真正想要的？本書作者為泰國療癒系暢銷圖文作家，以選擇正向思考，讓自己變幸福的17件事，教你要勇於拒絕，與其把時間浪費在不必要的煩惱上，或是用負面情緒來折磨自己，不如選擇對自己好一點，抓住屬於自己的幸福，活出精彩人生！ 在平凡的日子裡，磨練自己發現「小小幸福」的能力：◎要相信自己！不怕批評，為夢想走出自己的路！不管別人怎麼批評你，當你認為這是最好的、最適合的，就要對自己的選擇有信心，勇敢地做出選擇，走出自己的道路。◎何必浪費時間說別人的壞話！發洩是「痛快」，不是快樂！也許你對某個人很不滿，「說壞話」能讓你感到非常痛快，但卻無法讓你自己變得更好！真心說一些好話，才能讓自己、讓別人感到美好！◎想哭就哭、想笑就笑！懂得說「不」，勇敢去做你想做的事！不要壓抑自己內心的真實感受，選擇正向思考，做對自己最好的選擇，才是真正的幸福！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介童格拉‧奈娜作者簡介童格拉‧奈娜(Tonkla Naina)泰國最暢銷的療癒系圖文作家，用文字帶給人們前進的力量。她的生活哲學很簡單──對未來沒有太多的期許，因為她選擇活在當下。不怕失敗挫折，因為她相信困難終將成為過去。從不和人比，因為她要以自己的步調走自己的人生路。作品：《其實沒那麼急！有一種美好，只有慢慢來，才能看見》《別怕！你可以的！看不到未來更要挺自己！》《下一步，不許認輸》《我的名字叫機會》《你的人生沒有不可能！勇敢改變，不要被自己打敗！》《相信自己就對了！每一次選擇，都是最好的決定！》《只挑簡單的做，你的人生當然只能這樣！》《別煩！一天只有24小時，何必浪費在討厭的人身上》《又不是世界末日，困難都會過去的！》《永遠沒有準備好這回事，現在就放手去做！》譯者簡介璟玟精通中文和泰文，透過翻譯打開了世界的大門譯作：《OH MY GOD~SO CUTE！紐約客都失控！可愛紐約輕旅行》《現在的你很好》《不要被太在乎打敗！不完美，就是最讚的自己!》《好好逛！韓妞都說讚！可愛首爾小旅行》《因為有你，我很幸福》MAIL：seminiko@hotmail.com璟玟

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產品目錄 目錄：作者序──人生不能重來，但你能為自己做最好的選擇！編輯序──勇敢選擇屬於自己的未來1.別讓「享樂」偷走時間！勇敢面對，做就對了人生，沒有正解！懂得「對自己好」，就是幸福的開始只要堅定信念、做好自己，夢想就不遙遠2.愛上閱讀，從心開始美好生活 3.寫下一些好事，創造自己的人生故事，幸福加倍批評、發洩是「痛快」，不是快樂4.用心傾聽，好事就會發生想要快樂，就不要隨便去批評別人5.別讓心被困住！懂得拒絕，去做你真正渴望的事一天兩小時，就能實現你的小小夢想「捨棄」，才能找到自己真正需要的6.當一個貼心可愛的人，讓身邊的人快樂就好懂得付出與原諒，就是最溫暖的擁抱7.別把朋友當「心情垃圾桶」，要一起開心大笑！把時間拿來抱怨，不如用來解決問題8.真正的好人是，「不怕說出真心話」管他能不能選擇，就是要把人生做到最好9.旅行，是深呼吸的美好，是人生的華麗冒險要相信自己，不怕批評，為夢想走出自己的路10.想像「成功」，在困難中看見機會樂觀看待「失敗」，就能抓住成功11.夢想不會逃走，只要你勇敢挑戰自己在追逐夢想的路上，沒有任何努力會是白費的想要的「少一點」，快樂就「多一點」12.不大吃大喝！吃對「健康食物」，才是真正滋潤心靈13.「喜歡」，是幸福的。每天一點小確幸，做自己喜歡的事14.幫助別人，是無價且永不褪色的幸福15.別當「假好人」！只要真心讚美，說一些好話16.人生只有一次，別浪費時間在「後悔」17.懂得去愛別人，播下未來的幸福種子後記──人生的旅行沒有盡頭

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