川島隆太教授の脳力を鍛える150 (ハンディ版) | 誠品線上

川島隆太教授の脳力を鍛える150 (ハンディ版)

內容簡介

內容簡介 脳の専門家が監修 頭を元気にとことん強化！ 脳年齢チェックテスト付き！ 待合室や車内などいつでもどこでも！ 全37種類人気パズル大集合 記憶力／集中力／注意力／計算力／思考力 効果を上げるための川島先生からのアドバイス 【1】毎日続ける 1日5分でOK 【2】朝食を食べて午前中に解く 脳が一番働く時間帯 【3】なるべく静かな環境で解く テレビを見ながらだと効果なし 1日5分で脳は若返る！ 数独、点つなぎ、クロスワード、間違い探し、ミニクロ……etc. 面白くてやめられない様々なパズルで脳力を鍛える！ 脳トレの第一人者、東北大学・川島隆太教授が提案する、脳力を鍛えるパズル1日1問、150日分を掲載。脳のトレーニングは継続することが大事！ バリエーションに富む問題を集め、毎日楽しみながら取り組みたくなる一冊になっています。巻頭と巻末にある脳年齢チェックテストで5カ月の成果が実感できます。ハンディ版だから待ち時間や移動中にも楽しめます。

作者介紹

作者介紹 川島隆太1959年、千葉県生まれ。東北大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、同専任講師を経て、現在、同大学加齢医学研究所所長。スマート・エイジング学際重点研究センター、応用脳科学研究分野、認知機能発達寄附研究部門教授。『記憶力が勝手によみがえる ひらがな音読ドリル』（宝島社）ほか、著書・監修書多数。

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