內容簡介
內容簡介 本書告訴你怎樣激發自己的學習動力和學習興趣怎樣認識並避免學習中的七大誤解怎樣最有效率的運用課堂時間怎樣應付考試得高分怎樣學習國語、數學、英文、歷史、地理、物理、化學、生物等8門重點學科並提高成績怎樣提高自己的語文能力與寫作能力怎樣整合利用和管理各種學習資源兩個在人生初程起跑的年輕孩子，寫下歷經風雨以及陽光的求學印記，分享自己受益非淺的學習方法，當你翻開本書的時候，你不會看到一個一帆風順的成功者，而是看到一個普通孩子，用智慧、堅韌和毅力，奮力向前的足跡，看到一個堅信「只要站起來的次數比跌倒的次數多一次就是成功」的真實故事。■作者簡介林茜京城狀元，一個堅信「只要站起來的次數比跌倒的次數多一次就是成功」的文理兼修的女孩。二○○七年以709＋20分的優異成績，摘下北京市高考理科狀元的桂冠，毅然捨棄香港大學56萬人民幣豐厚的獎金，進入北大數學殿堂。她以堅定和睿智證明自己的實力，更用行動詮釋全面發展的素養。鞏昂哈佛學子，兩歲移居美國，接受了完整的美國教育，卻不忘中國傳統。中學期間寫成《我在美國上中學》、《美國高中作業》等素質教育讀物，獲中國教育學會推薦給溫家寶總理。二○○六年以優異成績同時被哈佛大學、史丹福大學、麻省理工學院、普林斯頓大學、杜克大學等八所名校錄取。現為哈佛大學2010班學生。■本書目錄起跑，在人生的初程永遠保持對知識的渴望1增強學習潛能的5種方法方法1激發主動學習的原動力心理滿足抓住機會追求完美發現樂趣父母薰陶老師激勵同儕氛圍方法2淬鍊克服困難的好品格堅持下去，成功在望挑戰自己，讓自己走在前面勤奮不懈，實現目標方法3培養成熟積極的心態扶起壓彎的堅強站起來，總比跌倒多一次寬容，使人走得更遠我們需要的，只有一點點方法4破除學習7大迷思迷思1：高分一定低能迷思2：學習結果比學習過程更重要迷思3：教室是唯一的學習地點老師是唯一可以教你的人迷思4：參考書多多益善迷思5：在美國上學很輕鬆迷思6：富爸爸好乘涼迷思7：高中時期就有明確的職業性向選擇方法5保證腦力高效運轉補充碳水化合物——保證大腦戰鬥力清除自由基——增強大腦抵抗力選擇營養食物——幫大腦增添健康活力增加蛋白食物——提高記憶力均衡飲食——補充大腦能量搭配膳食——三餐健腦參考適當運動——有利大腦健康2把握高學習力的5大環節環節1預習——學習新知識的「熱身」預習目的預習內容預習時間預習5步驟環節2課堂——獲取知識的「快速鍵」吸取老師教學精華集中注意力的妙方提問三部曲記筆記的訣竅及時總結，避免知識攪成亂麻環節3作業——掌握知識的「練兵場」尋找作業的樂趣分步驟穿插完成減少拖延帶來的損失克服難題的竅門各種難度作業應對法環節4複習——鞏固知識的「黃金律」 及時複習效果佳全面複習知識廣反覆複習記得牢倒數計時環節5考試——收穫知識的「戰場」克服考前壓力研究可能的考試題目把握做題的時間節奏細心審題總結和分析試卷考試，是另一種學習途徑3掌握8大科目學習技巧語文學習技巧基礎知識——抓住基本得分點閱讀1——閱讀經典閱讀2——越忙要越讀作文1——「資本」輸入與輸出作文2——本于真實作文3——傾注真誠作文4——擷取細節作文5——借鏡範文寫作技巧作文6——七大實際寫作要點外語學習技巧精聽——營造語言環境敢說——訓練精準語感多讀——建構立體語系笨寫——積累實戰經驗巧背——鞏固堅實基礎活用——培養靈活溝通數學學習技巧課本——吃透數學真經例題——搭建解題思路習題——突破思維方式思考——享受解題過程欣賞——造就數學熱忱理化生學習技巧課堂聽講、課後練習——建立科學性思維實用性——把握學科本質聯點成網——建構知識網絡課本精讀七法——結實基礎知識瞭解知識——掌握課本主幹識記知識——運用細化五法掌握細節——消除記憶盲點史地學習技巧表格和故事——通覽歷史知識學習七法——通曉地理知識瞭解老師——開闊學習視野4培養4種學習能力思考能力——思想讓生命更絢爛開放性獨特性批判性記憶能力——通向高效能記憶的階梯聯想記憶自然記憶刺激記憶比較記憶總結記憶關鍵字記憶興趣記憶思維能力——讓大腦動起來想像力注意力觀察力比較能力概括能力分析能力實證科學模式管理能力——有效的自己管理法5分鐘制定計劃8小時充足睡眠應對「計畫焦慮」拋棄「強攻」戰術尋找最佳時間安排計畫三要點杜絕「假用功」「管好」自己的書房5善用5種學習資源資源1學校——搖籃進取的校園文化無限選擇的課程豐富的課外活動難忘的高中生活資源2老師——橋梁斯特蒙普老師：聽見每一個學生的聲音布魯塞爾老師：把歷史講活西格老師：五法並用學化學凱因斯老師：鼓勵無知無畏的探索精神霍姆老師：向一切事物提出疑問菲茨傑拉德老師：全面尋求真理安德森老師：邊做邊學琳達老師：掌握科學世界的最新發展湯步斌老師：合理滲透，畫龍點睛乜全力老師：啟迪探索，執簡馭難高江濤老師：將自主探究帶入課堂謝澤運老師：因材施教，條理分明肖樂和老師：關注身心甚於成績，博採眾長聚焦課堂于樹泉老師：傳承民族經典，融匯唐風宋韻龐美玲老師：風物長宜放眼量賴麗燕老師：化枯燥為神奇的語法教學程嵐老師：創新教學，寓教於樂幕後英雄：經年教益如清泉幕後英雄：經年教益如清泉資源3父母——榜樣人生藍圖的規劃者嚴格要求第一朋友享受家庭時間思想碰撞送我上哈佛中西文化相容資源4同學——鏡子相處中瞭解交流中共用競爭中前進友誼中成長同學的選擇資源5社會——舞臺借鏡不同文化的思維方式結交不同生活背景的朋友站在別人的角度思考幫助別人就是幫助自己偶像反映另一個自我風行全球的教育觀心態與心法中國教育影響全球積極、創新的美國教育觀附錄林茜檔案鞏昂檔案
