太急? 太極!
作者 | 馬暢 |
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出版社 | 紅螞蟻圖書有限公司 |
商品描述 | 太急? 太極!:時尚的太極.太極的時尚把這種青春和流行的感覺展現給大家,讓大家知道每個流行的人、年輕的人都可以喜歡上太極。太極不是老年人的養生專利,實際上,年輕人 |
作者 | 馬暢 |
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出版社 | 紅螞蟻圖書有限公司 |
商品描述 | 太急? 太極!:時尚的太極.太極的時尚把這種青春和流行的感覺展現給大家,讓大家知道每個流行的人、年輕的人都可以喜歡上太極。太極不是老年人的養生專利,實際上,年輕人 |
內容簡介 時尚的太極.太極的時尚 把這種青春和流行的感覺展現給大家,讓大家知道每個流行的人、年輕的人都可以喜歡上太極。 太極不是老年人的養生專利,實際上,年輕人因為工作、生活、學習的壓力更大,更需要太極的護佑! 據世界衛生組織調查顯示,抵禦亞健康的好辦法之一,就是學習古老的太極拳。書中針對工作綜合症、時間綜合症、失眠綜合症、辦公室恐懼綜合症、工作憂鬱症、電腦一族綜合症等幾種常見的亞健康狀態,創編了辦公室太極健身法、家庭太極理療法及一套簡單易學的太極拳健身小套路。
作者介紹 ■作者簡介馬暢 學歷:畢業於北京體育大學 資歷:經全國武術太極拳錦標賽冠軍、國家健將級運動員 北京2008奧運火炬傳遞手、國家一級健身指導員 國家武術一級裁判、陳式太極拳第十三代傳人 著作:陳式太極拳56式競賽套路、陳式太極單劍、陳式太極拳22式簡化套路
書名 / | 太急? 太極! |
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作者 / | 馬暢 |
簡介 / | 太急? 太極!:時尚的太極.太極的時尚把這種青春和流行的感覺展現給大家,讓大家知道每個流行的人、年輕的人都可以喜歡上太極。太極不是老年人的養生專利,實際上,年輕人 |
出版社 / | 紅螞蟻圖書有限公司 |
ISBN13 / | 9789866788949 |
ISBN10 / | 9866788946 |
EAN / | 9789866788949 |
誠品26碼 / | 2680493811000 |
頁數 / | 128 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |