不拖延的微行動, 讓你效率更驚人! (暢銷新編版)
| 作者 | 黃經宙 |
|---|---|
| 出版社 | 旭昇圖書有限公司 |
| 商品描述 | 不拖延的微行動, 讓你效率更驚人! (暢銷新編版)：，本書特色1.五大章節、60的微行動，徹底打敗拖延的心理。2.由內延伸到外的蛻變與變化！作者建議從改變自己開始，接受自己 |
內容簡介
內容簡介 本書特色1.五大章節、60的微行動，徹底打敗拖延的心理。2.由內延伸到外的蛻變與變化！作者建議從改變自己開始，接受自己、進而影響他人，轉換角度觀察人生，最後回歸到做自己的行動超人。擺脫停滯不前最好的方法，就是「付出行動」！每個人，每一天，都在使世界產生變化！關鍵是，你帶來的是什麼樣的變化？60個微行動，立即執行！造就積極的改變！成功者之所以比別人更容易走上成功之路，就是因為他們懂得在多思多想後，付諸及時的行動，把握成功的機會！不管你的夢想有多渺小或是多偉大，只有「想」是不夠的，唯有行動可以完成它！改變觀念，只能帶來表面的幸福感覺；務實的行動，卻能嘗到幸福的滋味！為什麼會拖延？*僥倖心理讓人自我感覺良好，總以為拖到明天可以解決不客觀的問題。*害怕失敗或不確定性，所以留給大腦太多想像空間，將可能的風險和困難想像得更加嚴重。*設定的目標過於遠大，無法一下子完成，因而產生挫敗感和失落感。本書將告訴你具體KO拖延症的方法──*不要睡前想千條路，早上醒來走原路，立刻開始，想得再多，並不能幫你實現目標。*目標具體化，拆解目標，專注其中一項，就能消除焦慮。*降低預期，不給畏難情緒打敗你的機會。*你可以休息但絕對不要放棄。*不要讓自己「凍」起來，強迫自己馬上花5分鐘的時間做這件事。
作者介紹
作者介紹 黃經宙黃經宙 黃金教練暱稱「小金老師」；曾擔任國軍軍事單位政戰幹部，現為百大企業指名好評講師，正向人生企管顧問有限公司培訓總監；激發個人潛能與天賦的「黃金教練」。 黃經宙老師擁有講師、暢銷書作家、企業經理人、聲音工作者等多重身分，曾於富士康、東森購物、信義房屋、全球人壽、台灣銀行、慈濟、統一企業、台灣本田、實踐大學等破百家國內外企業暨學術單位進行授業，至今上課場次已超過2000場，授課10000小時以上，學員累計超過30,000人，課程主軸以『正向思維』為核心，導入戲劇元素，授課風格幽默有趣，並以教練(Coach)模式引導學員，除了專業的內容外，更是透過人生經驗融合在課程內容中，因此在課程中可以學習到的不只是生硬的專業內容，更能夠透過課程得到許多在工作、生活中人生課題的答案。 小金老師：「我沒有背景，我靠熱情和浴火重生的信心，要將人生逆轉勝！」 演講、課程邀約，請洽【正向人生企管顧問有限公司】 https: www.jhengsiang.com E-Mail：maskhuang@gmail.com 小金老師的部落格： http: tw.myblog.yahoo.com maskhuang
商品規格
| 書名 / | 不拖延的微行動, 讓你效率更驚人! (暢銷新編版) |
|---|---|
| 作者 / | 黃經宙 |
| 簡介 / | 不拖延的微行動, 讓你效率更驚人! (暢銷新編版)：，本書特色1.五大章節、60的微行動，徹底打敗拖延的心理。2.由內延伸到外的蛻變與變化！作者建議從改變自己開始，接受自己 |
| 出版社 / | 旭昇圖書有限公司 |
| ISBN13 / | 9786269725403 |
| ISBN10 / | 6269725402 |
| EAN / | 9786269725403 |
| 誠品26碼 / | 2682375168004 |
| 頁數 / | 240 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X14.7X1.2CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 1.五大章節、60的微行動，徹底打敗拖延的心理。
2.由內延伸到外的蛻變與變化！作者建議從改變自己開始，接受自己、進而影響他人，轉換角度觀察人生，最後回歸到做自己的行動超人。