成年孤兒 | 誠品線上

The Orphaned Adult

內容簡介

內容簡介 ◎口碑流傳經典！幫助成年孤兒找到歸屬的療癒之書！◎「悲傷／喪親之痛」（Grief & Bereavement）百大熱銷好書！◎美國《圖書館期刊》(Library Journal）特別推薦！以喪親為主題的書籍不少，但大多限於童年經驗；唯有《成年孤兒》直視「成年喪親」議題，幫助我們，不再為此擔憂受怕或茫然無助。●資深心理學家李維醫師從親身經歷出發，以充滿包容、理解和關懷之筆，帶我們面對內心的所有未知、恐懼與不安，從心理出發，擴及人際情感、身體健康、財務現實，以充滿包容、理解和關懷之筆，指引我們，為終將到來的那一刻預先做好準備。而這將是我們每一個人都最需要的，獨一無二的療癒之旅。●六天內失去父親，四年後失去母親──面對如此巨變，即使身為資深心理學家，李維醫師同樣經歷了無比失落與沉重哀傷，甚至一度無力從哀痛中脫離。經過一段長久的自我療癒之旅後，他將自己走過哀傷的所有體悟與方法，全部寫入了本書中。「從此，我再也不是誰的小孩了……」以理解和寬容，度過失親的悲傷與巨變。口碑流傳經典！幫助成年孤兒找到歸屬的療癒之書！當那一刻來臨，為什麼要堅強以對？為什麼不敢放聲哭泣？剝去成年的硬殼，我們只不過是沒有了爸爸、媽媽的……孤兒。直到父母過世，我們才真正成年。那是生命中最深沉難解的痛。在一切都處理好後，我們裝扮上大人的穩重與成熟，回到了日常軌道，彷彿一如往昔。然而，無止無盡的悲傷並未消失，只是深潛入心，趁著每一個毫無防備的空虛伺機而動。成年喪親，其實是極普遍的現象，那種失去歸屬的感覺，需要受重視、受疼惜，卻往往被社會避而不談，更被我們自己刻意視而不見。可是，如何為失親之痛找到出口，面對身邊關係的轉變，並重新定位自我，每一個人都必須學習：「失去了爸／媽，我要如何自處？悲傷，又能如何面對？不去想，它會自己消逝嗎？」「若有一天傷心不再，是否也表示我遺忘了他們？」「我也知道日子還是繼續要過，只是不曉得如何跨越眼前的這個大洞，而人生的路，就在那一方……」我們以為只要轉過身繼續前行，傷痕自會消失，但是不管走了多遠，終究無法逃避自己。當失落成真，唯有正視它、接納它、撫慰它，我們才能超越這份巨大的哀傷，完整拼回人生。那一聲最後的再見，是我們陪著自己，真正迎向成年的開始。

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦蘇絢慧（專文作序）洪仲清郎祖筠許皓宜廖玉蕙劉秀枝駱以軍這本書讓我們可以更懂得尊重成年的失喪之痛，也更深入地了解這獨特的痛。這本書也是一份提醒，關於生命「難以躲避的失喪」。從哀傷歷程中，好好地告別所愛的雙親，正是宣告自己要以勇氣，獨自擔負自己生命責任的決定。而在哀傷轉化後，讓此生與雙親有關的種種親情記憶，成為我們內在，最不輕易消失的愛及領悟，陪伴我們繼續完成屬於自己的人生。－－諮商心理師、作家／蘇絢慧（推薦序摘文）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介亞歷山大．李維醫師 Alexander Levy臨床心理專家。美籍猶太醫生，從事臨床心理治療工作已逾四十年。 然而，即使身為資深心理學家，面對父母相繼離世的巨變，李維醫師同樣經歷了無比失落與沉重哀傷，甚至一度無力從哀痛中脫離。期間，他遍尋指引，卻發現人們對於「成年喪親」竟是如此迴避。而當他親身走過了那一段自我療癒旅程，便決定寫下這本書，從心理出發，擴及人際情感、身體健康、財務現實，以充滿包容、理解和關懷之筆，指引我們，為終將到來的那一刻預先做好準備。 本書出版至今經由口碑流傳，成為長銷書，撫慰著無以數計的讀者。透過這場獨一無二的療癒之旅，我們將能幫助自己和身邊親愛的家人、朋友，面對未知、恐懼與不安，不再逃避或擔憂，更不再茫然無助。李維醫師現與妻子定居於美國賓州的匹茲堡。■譯者簡介洪明月淡江大學英國語文學系畢，現為自由譯者。

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產品目錄 推薦序 難以躲避的失喪／蘇絢慧（諮商心理師／作家）前言 生命是無盡的感謝第一章我不再是誰的小孩了──失親之後，陪自己走過悲傷旅程第二章和自己同哀傷──回憶，是一切的開始第三章我的身分到底是什麼？──直到父母過世了，我們才會真正長大第四章在熟悉的地方見到你──失去，帶來了深刻的連結第五章為何是現在？──愛與婚姻、朋友、家庭，變得不一樣了第六章生命的那一方──父母，宛如我們心中的永恆第七章來勢洶洶的哀傷風暴──我們愈想逃避，愈可能迷失方向第八章學會在哀傷之海中泅泳──健康、休息，與一些小而簡單的技巧第九章失去父母的這堂課──以愛與勇氣，跟失落的自己和好

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