不開刀不吃藥簡單6招, 膝蓋自然不痛了! 簡單體操與矯正鞋墊．膝關節博士的神奇自癒療法 | 誠品線上

ひざ痛の97%は手術なしで治せる

內容簡介

內容簡介 電視節目邀約不斷！ 日本人氣名醫「膝關節博士」 不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！ ◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據，有效改善膝痛老毛病！ 本書作者求學時期受到導師影響，之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」的醫生。成為外科醫生後，長年研究膝蓋保健與改善退化性關節炎，並成功提出一套改善療法的戶田醫生，常獲邀擔任日本知名節目「ホンマでっか!?TV」特別來賓，並透過電視節目向觀眾傳遞正確的醫學觀念。(＊「ホンマでっか!?TV」為日本的談話性節目。邀來各領域專家，探討健康、人際關係、生活常識與常被人誤解的觀念等等各類議題。曾由國興衛視引進，取名為「五花八門眾議院」在台播出。)◆不開刀不吃藥，這樣就可有效改善退化性關節炎！實踐戶田保健法→負責支撐膝蓋的肌力提升→膝蓋的活動範圍變廣→膝蓋的負擔減少→膝蓋痛的症狀消失！ 透過「6種讓膝蓋痛不藥而癒的簡單肌力訓練」的戶田保健法，強化與提升膝蓋周邊肌肉的肌力，就能讓膝蓋的活動範圍變大，進而減少膝蓋的負擔，有效改善疼痛！ 只要每兩天一次，就能有效鍛鍊膝蓋周邊肌肉！‧了解你的膝蓋！膝痛原因大解密‧簡單6招！在家就能輕鬆做的居家肌力訓練‧量測肌力不求人！利用體重計和捲筒衛生紙就能測得‧教你如何挑選價格實惠且確實發揮效果的護膝‧為自己量身打造！將市售鞋墊改造成專屬的矯正鞋墊‧患者親身實例分享：成功克服退化性膝關節炎，再次重拾運動樂趣！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介戶田佳孝生於一九六○年，為日本大阪人。一九八六年自關西醫科大學畢業後，於一九九一年赴英國整形外科醫院留學，並於一九九二年修畢關西醫科大學整形外科大學博士班課程，取得醫學博士學位。一九九七年，以外聘研究員的身分赴美國塔夫斯大學（Tufts University）留學，研究領域為肥胖與退化性膝關節炎之間的關係。一九九八年返國，並於大阪府吹田市開立貴晶會戶田風濕科診所，開業後仍持續研究不動手術就治好退化性膝關節炎的方法（保存療法，Conservation Treatment）。時值二○○四年，以矯正鞋墊的研究獲頒日本整形外科學會獎勵獎，是首位以開業醫師身分獲頒該獎項的人。著有《九成的膝蓋痛都會自己好》(中經出版)、《NHK今日健康系列 膝蓋痛Part3 退化性膝關節炎的保存療法》(NHK出版；監修：守屋秀繁)等書。戶田風濕科診所的官網： http: toda-hiza-seikei.com

商品規格