懷孕這檔事: 胎兒的十個月 | 誠品線上

懷孕這檔事: 胎兒的十個月

內容簡介

內容簡介 從懷孕到分娩，本書囊括了應注意的生活指南：．可緩解孕期疼痛的小動作？．羊水過多過少危害都大？．體重增加過快怎麼辦？詳細的指導讓準媽媽提高自我保健能力，健康而順利地度過妊娠期及分娩期。準媽媽的心情可以很直接地傳遞給胎兒，因此胎兒的情緒也會受到波動。所以，準媽媽保持健康而愉快的心情是這胎教的關鍵。準爸爸參與胎教能讓準媽媽充分感覺到重視與疼愛，胎兒同樣也能感受到愉快的心情，使得日後成為一個快樂的寶寶。

產品目錄

產品目錄 胎兒的第一個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南做個細心的準媽媽準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第一個月的飲食原則過規律的生活準媽媽要維持充足的睡眠遠離生活中的各種輻射防止甲醛的危害多曬太陽抵禦感冒病菌開始控制性生活產檢多久進行一次不能做的物理檢查開始遠離的藥物這些外用藥也不能用避免夫妻爭吵準爸爸要改掉的壞習慣準爸爸要瞭解的懷孕知識這個月需要注意的問題開始進行適當的運動減少食鹽量注意懷孕初期的徵兆應當引起注意的現象如何預防胎兒畸形特殊疾病人群懷孕的注意事項雙胞胎和多胞胎孕婦的注意事項孕期做家務的注意要點準爸爸的「妊娠反應」胎兒的第二個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第二個月的飲食原則準媽媽的常備零食食欲不振怎麼辦孕婦奶粉怎麼選孕婦奶粉怎麼喝控制沐浴的時間和溫度注意孕吐期的營養補充預防感冒避免染髮和燙髮防輻射服的選擇和洗護不宜進行性生活準媽媽可以開車嗎工作時的注意事項學會看懂產檢報告準爸爸要更加體貼準爸媽共同記錄妊娠日記這個月需要注意的問題子宮外孕便祕加重流鼻血初期腹痛早期流產的預防有流產徵兆，要不要安胎X光線對胎兒的影響看電視應注意什麼還能隨便用電腦嗎孕吐是正常的懷孕初期反應胎心管搏動與胎死腹中妊娠中的致畸因素胎兒的第三個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第三個月的飲食原則準媽媽蔬菜水果的吃法吃海鮮要有選擇性多多睡午覺，保持好心情多曬太陽好處多護膚品該怎麼選輕柔的做好乳房清潔注意陰部的衛生清潔不宜進行蒸氣浴如何選擇孕婦裝內衣內褲怎麼選提早預防妊娠紋防輻射的妙招準爸爸要學著給妻子按摩懷孕第三個月的胎教方案這個月需要注意的問題孕吐嚴重表示寶寶不好嗎隱形眼鏡還能戴嗎避免噪音的干擾營養元素和食鹽量的攝入標準檢查並非越多越好防止病毒的感染頭暈眼花怎麼辦患上重症感冒的治療什麼是葡萄胎胎兒的第四個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第四個月的飲食原則準媽媽要注意口腔衛生皮膚過敏怎麼辦適量安全的運動有些寶寶開始動了學會數胎動學會測量宮高和腹圍過安全有節制的性生活準爸爸學會和妻子一起做胎教懷孕第四個月的胎教方案這個月需要注意的問題避免鉛污染可不可以外出旅行呢便祕的危害大肚子小有什麼問題嗎宮底高度與預測的孕齡不符準媽媽這個月不宜做的事胎動與妊娠期腹痛的區別職場準媽媽的注意事項其他表示危險的身體訊號胎兒的第五個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第五個月的飲食原則對抗妊娠紋，留住美細心呵護好乳房頭髮的洗護有講究儘量不用電熱毯平底鞋還是高跟鞋練習用聽診器聽胎心胎動中不為人知的祕密練習孕婦瑜伽緩解疲勞的小方法瞭解懷孕中期的檢查項目學會看懂超音波報告懷孕第五個月的胎教方案這個月需要注意的問題保持適量的運動做好口腔的護理口腔有異味怎麼辦避免各種婦科炎症防止體重過重胎兒的第六個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第六個月的飲食原則進食時要細嚼慢嚥不可貪食冷飲準媽媽適宜的睡眠姿勢「燒心」怎麼辦準媽媽要多吃魚適當補鈣胎齡評估和胎兒體重預測懷孕第六個月的胎教方案這個月需要注意的問題防止貧血胎動異常怎麼辦高危孕婦要提高警覺不要盲目補充大量維生素服藥的「安全期」準媽媽的理想體重胎兒的第七個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第七個月的飲食原則吃海帶的講究少喝濃茶腹帶的使用如何能夠安然入睡如何保持奶瓶衛生緩解浮腫的辦法數數胎動，感受寶寶的快樂準爸爸要多多安撫妻子懷孕第七個月的胎教方案這個月需要注意的問題小心妊娠憂鬱症流鼻血不要怕注意外用藥的使用經常抽筋怎麼辦營養越高就越好嗎什麼是前置胎盤胎兒的第八個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第八個月的飲食原則奶瓶和奶嘴的選購為母乳餵養做好準備不要久站或久坐常見疼痛的解決辦法排解由頭到腳的不適可緩解孕期疼痛的小動作懷孕第八個月的胎教方案這個月需要注意的問題羊水過多過少危害都大體重增加過快怎麼辦不宜再遠行當心仰臥位綜合症腹痛需要注意防止會陰鬆弛胎兒臀位怎麼辦怎樣增加順產的可能可能造成難產的因素胎兒的第九個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕九個月的飲食原則準備好寶寶用品學習使用尿布坐骨神經痛的緩解辦法維持充足的休息氣短、呼吸不暢分娩練習提前瞭解產房進行盆底肌肉訓練準爸爸要學習餵奶技巧外地分娩的注意事項懷孕第九個月的胎教方案這個月需要注意的問題陰道分泌物增多怎麼辦當心陰道出血前置胎盤的治療胎位異常臍帶纏繞胎盤早期剝離慎防子宮內感染提防早產有「突發情況」怎麼辦胎兒的第十個月寶寶的變化媽媽的變化準爸媽的生活指南準媽媽的營養補充應當多吃的食物應當少吃的食物懷孕第十個月的飲食原則做好分娩前的檢查再次尿頻的對策如何應對產房裡的尷尬新生兒的抱法密切監測胎兒情況分娩時的用力方法提前瞭解整個產程的疼痛狀況剖腹產前的注意事項這個月需要注意的問題假臨盆先兆過期妊娠何時到醫院待產提前瞭解怎樣與醫生巧配合專心的迎接寶寶準爸爸要做的心理準備

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