食得有理: 選擇良藥之秘本 | 誠品線上

食得有理: 選擇良藥之秘本

內容簡介

內容簡介 中藥──我們自小吃到大，但都吃對了嗎？從一碗廣東涼茶到保健療方也解構得淋漓盡致，筆觸淺白而動人。作者以自身的閱歷融合中醫中藥輯成了一本老少咸宜的書，以生命影響生命。書中更簡單分析了常見疾病不同的症候，使讀者更加了解疾病的寒熱虛實，從生活中的食療幫助大眾改善亞健康的問題，只要選擇對了，大家也能當上自己的好醫生。

作者介紹

作者介紹 黃願瑾-著黃願瑾，大學主修中藥學，持有中華人民共和國執業藥師及食療養生師的資格。於讀書期間，發現到中藥有其神秘的魅力，於未有科學鑒證的古時，人們是如何從五行等思想學說理論中，探索出中藥的功用及人體臟腑的功能。於畢業後任職中醫藥行業，觀察到近年大眾對中藥的接受度大增，市面上養生保健商店數量也大大增加，總有一間喺左近，但開始憂慮到人們又是否真的懂得如何選擇，可能光靠一直的誤解及簡短的藥效功用，是否真的了解產品內成份的作用？從而沖激這書出現，同時經過歲月洗禮，認為心靈和身體也需要花時間去關注，所以不忘添加一些雞湯，滋養一下心靈。

產品目錄

產品目錄 推薦序..........................................................2序.................................................................8 第1章 藥製膏類龜苓膏........................................................18枇杷膏........................................................25 第2章 傳統涼茶雞骨草........................................................34祛濕茶........................................................36五花茶........................................................38龜苓茶........................................................41廿四味........................................................44夏枯草........................................................47夏桑菊........................................................49北紫草夏枯草茶.........................................50銀菊露........................................................51火麻仁........................................................53 第3章 感冒茶風熱感冒茶.................................................62風寒感冒茶.................................................66 第4章 咳嗽茶風寒咳嗽茶.................................................73風熱咳嗽茶.................................................76川貝止咳茶.................................................79第5章 民間產後補品 滴雞精........................................................86補益藥＋滴雞精.........................................88四神湯＋滴雞精.........................................91王不留行＋滴雞精......................................94豬腳薑........................................................98麻油雞.......................................................101薑母鴨.......................................................104 第6章 傳統中式糖水桑寄生紅棗蓮子蛋茶.................................114海帶綠豆沙................................................118蓮子百合紅豆沙........................................121杏仁蛋白糊................................................125芝麻糊＋何首烏........................................128番薯糖水...................................................131核桃糊.......................................................134腐竹白果薏米糖水.....................................136第7章 米水白米＋紅米＋薏米.....................................148紅米＋薏米＋黑芝麻＋黑豆......................150紅豆米水...................................................153炒米水.......................................................154燕麥米水...................................................155 第8章 常見飲品酸梅湯.......................................................161竹蔗茅根粟米鬚水.....................................167洛神花茶...................................................169冬瓜茶.......................................................171桑椹汁.......................................................173羅漢果水...................................................176無花果蘋果雪梨茶.....................................178花旗參石斛麥冬茶.....................................180後記..........................................................186

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 作者以自身的閱歷融合中醫中藥輯成了一本老少咸宜的書，以生命影響生命。書中更簡單分析了常見疾病不同的症候，使讀者更加了解疾病的寒熱虛實，從生活中的食療幫助大眾改善亞健康的問題，只要選擇對了，大家也能當上自己的好醫生。

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