朝元氣十足的生活邁進 | 誠品線上

なぜかやる気が出ない人へ

內容簡介

內容簡介 這是一本能讓你立刻產生活力的書！！你是不是每天忙於工作，卻一點成就感也沒有？你是不是成天無所事事，對所有事都提不起勁來？STOP！千萬別再過這樣拖拖拉拉、毫無幹勁的生活啦！「情緒管理大師」齋藤茂太教你在忙碌與放鬆之間，找到生活的平衡點，重新為生活注滿元氣！ 即使只是一點點，只要有進步就好偶爾試著故意失敗一下訂定人生的「感動計畫」不要忘了你的好奇心去和好久不見的老朋友見個面吧生氣的話，就默數到1000毋須比別人勤勞工作雖多，但不要瞎忙拔掉電話插頭學會放空也很重要試著當一下愛哭鬼就算一天只做到一項，保證你的生活也能充滿元氣！－－看著看著精神就來了，心裡變得輕鬆自在，對你一定有幫助的喲！ 元氣小祕訣：每天幫自己找一點小小的感動，就能讓你的生活充滿元氣！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介齋藤茂太（Shigeta Saito）一九一六年生於東京。為醫學博士、精神科醫師、齋藤醫院榮譽院長，另身兼日本精神科醫院協會榮譽會長、日本PEN CLUB理事、旅行作家協會會長等要職。擁有清晰的頭腦與柔軟的思維習慣，是個十分懂得享受人生的能手。由於獨特且極富人情味的說話方式與卓越的待人處事態度，贏得眾多讀者的信賴。其為日本著名詩人齋藤茂吉的長子，作家北杜夫的兄長。逝世於二00六年十一月。生前著作等身，其中有為數不少的暢銷書。著有《別再為做不了決定抓狂》、《一句話改變人生》、《快樂上班族逆向思考法則》、《說不，讓你更快樂》（以上由春光出版）、《鍛鍊頭腦的五十個祕訣》、《立刻讓人留下好感的十二種習慣》、《寫給做事興趣缺缺的人》、《讓憂鬱在瞬間消失的一本書》、《一句話改變人生Ⅱ》（以上由日本成美堂出版）、《改掉拖拖拉拉的壞習慣，讓人生更美麗》（日本大和書房出版）等。

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