我要快樂: 百萬心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書 | 誠品線上

我要快樂: 百萬心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書

內容簡介

內容簡介 生命教育的新起點！心靈導師林慶昭送給你的情緒掌控書拾起小確幸，就能擁有簡單而永恆的快樂！一件很簡單的小事，也能讓人感到快樂，「小小」的快樂遠比「大大」的快樂更容易滿足，也更能持久。所以，當我們學會將這些「小確幸」拾起的時候，也就找到了最簡單的快樂！4大快樂指引，讓你在生活中無處不快樂──●開啟快樂的鑰匙別將生活中的一切都歸諸命運，如同快樂的泉源就在我們心中，開啟快樂的鑰匙也在自己手上，但打不打得開，要看自己有沒有用對方法。●用笑臉迎向未來生活中有苦有樂，有人苦多一些，有人快樂多一點，只要認份地過自己的生活，歡歡喜喜地接受，再苦都可以甘之如飴。●試著過簡樸的生活人生的快樂，不是靠物質可以填充，而是從內心的平靜開始。生活簡樸也是一種快樂，能夠知足惜福的人，一定無憂又無慮。●放輕鬆，過自己想過的生活生活中當然少不了挫折、不順，如果我們只知道愁眉苦臉，生活就像一座地獄；如果我們能歡歡喜喜面對，生活也會變成天堂。其實，快樂與不快樂，只在一念之間。每個人都擁有自己的小確幸清單！人際溝通專家卡內基說：「決定自己的幸與不幸、快樂與否，不在於你是誰、你在哪裡、你在做什麼，而在於你怎麼想。」是的，快樂是自找的，難過也是自找的，別人無法幫你決定，完全都是自己的選擇。所以村上春樹在撿拾生活中的小確幸時，說：「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」快樂並不難找，只要自己願意用心體會身旁所有的人事物，就能感受到它的存在！致青春系列緣起青春，是美好的，充滿勃發的朝氣與活力。但，也在想望未來的多種選擇中，密佈迷惘與不安……【致青春】系列由勵志名家林慶昭老師執筆，特別針對成長中的青少年，在簡單易懂的小故事與可讀性極高的優美插畫中，從人際交往、溝通到忍受挫折、明辨是非，從自我期許、追尋成就到付出關懷與愛……等主題中潛移默化學子面對人生順境與逆境、挫敗與成功時，面對選擇的基本價值，從閱讀中，協助生命教育的推動與落實。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介林慶昭從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。得獎記錄：第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。著作：《激勵自己才能改變命運》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶，不會苦一輩子》、《痛過，才叫愛》、《學會愛自己》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《做事做到位》、《機智說話高手》、《幽默說話高手》、《風趣說話高手》、《養心》、《這些花．那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

產品目錄

產品目錄 Part1 開啟快樂的鑰匙別將生活中的一切都歸諸命運，如同快樂的泉源就在我們心中，開啟快樂的鑰匙也在自己手上，但打不打得開，要看自己有沒有用對方法。擁有快樂第一步快快走，沿著這條街口繞上十個圈子開啟快樂的鑰匙就在自己手上生活中的兩個選擇將快樂的經驗與大家分享一念之間用快樂的心境看待一個人想些什麼，就會成為怎樣的一個人Part2 用笑臉迎向未來生活中有苦有樂，有人苦多一些，有人快樂多一點，只要認份地過自己的生活，歡歡喜喜地接受，再苦都可以甘之如飴。煩惱擺兩邊，快樂擺中間別忘了保持微笑想生氣的事，用快樂的心情看待用笑臉迎向未來保持愉快、開心的心情面對從信仰中找到人生的方向以熱情化夢想為行動我就是最佳男女主角Part3 試著過簡樸的生活人生的快樂，不是靠物質可以填充，而是從內心的平靜開始。生活簡樸也是一種快樂，能夠知足惜福的人，一定無憂又無慮。凡事夠用就好錢用在該用的地方更有意義試著過簡樸的生活賺錢重要，身心的健康更重要珍惜擁有的一切抱持隨遇而安的態度學習積極化解放下私心，多替別人著想Part4 放輕鬆，過自己想過的生活生活中當然少不了挫折、不順，如果我們只知道愁眉苦臉，生活就像一座地獄；如果我們能歡歡喜喜面對，生活也會變成天堂。對現狀不滿，立即找出原因改善安排自己的生活，找出興趣的所在發揮想像力，轉換不同的念頭生活放輕鬆一點相信自然就是美做自己，不要在乎別人的看法做想做的事，多培養興趣打開內心想像的門窗

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