我會勇敢: 心靈導師林慶昭送給孩子的勇氣成長書 | 誠品線上

我會勇敢: 心靈導師林慶昭送給孩子的勇氣成長書

內容簡介

內容簡介 ◎生命教育的新起點！◎心靈導師林慶昭送給孩子的勇氣成長書當你足夠強大，困難和障礙將微不足道！樹立起「永不放棄」的信念，就可以把挫折僅僅看成是我們要越過的障礙，看成是對我們智慧的挑戰。而希望與奇蹟將蘊藏在堅持奮鬥的過程中！◎作者以4大導引指標，讓你為自己的人生湧現生命的力量──●人生本來就會有磨練沒有磨難的人生，生命將沒有意義。面對自己的人生，應該勇於嘗試，努力突破困礙，唯有瞬間觀念的轉變，才會有奇蹟出現，否則永遠一成不變。●放鬆，事情沒有那麼糟樂觀的心態創造人生，悲觀的心態消耗人生。事物都有正反兩面，問題在於你如何想、怎麼面對。●轉念，找到新出路世界上沒有不可能改造的環境，自己才是決定命運的主人，因為你不去戰勝環境，就會被環境所擊倒。●告訴自己：我可以！出路就在自己的身上，只要拿定主意、堅強意志，面對困難拿出力量來對抗它，自然不會被逆境所敗。凡事都可做，夢想皆成真。那麼，就開始給自己勇氣的力量吧！命運在自己手上，不在別人嘴裡。所以，不管在什麼情況下，都不能動搖這樣一個信念：沒有爬不過的山、沒有倘不過的河，沒有戰勝不了的困難和挫折。「有人在厄運和不幸面前，選擇不屈服、不後退、不動搖，頑強地跟命運抗爭，最後在重重困難中衝開一條通向勝利的路。所以，千萬不要害怕困難，千萬不要害怕挫折，唯有再接再厲，一次比一次堅強，相信天無絕人之路。」──林慶昭致青春系列緣起青春，是美好的，充滿勃發的朝氣與活力。但，也在想望未來的多種選擇中，密佈迷惘與不安……【致青春】系列由勵志名家林慶昭老師執筆，特別針對成長中的青少年，在簡單易懂的小故事與可讀性極高的優美插畫中，從人際交往、溝通到忍受挫折、明辨是非，從自我期許、追尋成就到付出關懷與愛……等主題中潛移默化學子面對人生順境與逆境、挫敗與成功時，面對選擇的基本價值，從閱讀中，協助生命教育的推動與落實。【系列書目規劃】●懂得交朋友●我會勇敢 (接受挫折)●說話的魅力●我會快樂●付出與獲得●學會愛●對與錯 (明辨是非)●為自己驕傲

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介林慶昭從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。得獎記錄：第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。著作：《激勵自己才能改變命運》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶，不會苦一輩子》、《痛過，才叫愛》、《學會愛自己》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《做事做到位》、《機智說話高手》、《幽默說話高手》、《風趣說話高手》、《養心》、《這些花．那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

產品目錄

產品目錄 目錄 CONTENTSPART1 人生本來就會有磨練沒有磨難的人生，生命將沒有意義。面對自己的人生，應該勇於嘗試，努力突破困礙，唯有瞬間觀念的轉變，才會有奇蹟出現，否則永遠一成不變。有希望，就不孤單 大大方方接受事實有做，才有得吃 勇敢地面對自我 獲得上帝手中的另一半放寬自己的心情 不要老想跟別人比較 懷抱希望，不要絕望PART2 放鬆，事情沒有那麼糟樂觀的心態創造人生，悲觀的心態消耗人生。事物都有正反兩面，問題在於你如何想、怎麼面對。想想自己是多麼幸運 學會安慰自己 絕望的時候再等一下 給自己多一點鼓勵不要想得太多 該忘的就忘 調整自己的心態幹嘛讓自己不開心 PART3 轉念，找到新出路世界上沒有不可能改造的環境，自己才是決定命運的主人，因為你不去戰勝環境，就會被環境所擊倒。從自卑到走出自信 夜晚死去，早晨重生 一定會再站起來 設法讓這條線變短豐富自己的內涵 學習豁達的心情 用不同的角度思考 好好的看著這一天PART4 告訴自己：我可以！出路就在自己的身上，只要拿定主意、堅強意志，面對困難拿出力量來對抗它，自然不會被逆境所敗。學會從逆境中走出來化苦難為祝福 給自己愛的鼓勵 做個勇於嘗試的人 將生氣轉為動力 要化不幸為助力化不甘心為力量善盡自己的本分 自己創造生命的奇蹟 堅持下去，就是使命 去做，就會得到力量

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試閱文字

內文 : PART1 人生本來就會有磨練

沒有磨難的人生，生命將沒有意義。面對自己的人生，應該勇於嘗試，努力突破困礙，唯有瞬間觀念的轉變，才會有奇蹟出現，否則永遠一成不變。





有希望，就不孤單 有時候，我們不免怨嘆為何老天總喜歡開玩笑，如果這種事情不發生在自己身上，可能就不必受這種苦，忍受一大堆怨氣。 可是，偏偏事情就發生了，自己也無能為力改變這個事實時，又該怎麼辦呢？每天哭喪著臉控訴不公，還是忍氣吞聲默默承受。 雖然每個人的選擇不盡相同，但是不能走出自卑陰影的人，一輩子將永遠活在暗無天日的象牙塔中，痛苦不已。 醫學界最近發現，有些人從小就沒有乳頭！這種病的病因不明，而有一位美少女，卻因此而得不到愛，一再地被男友拋棄。沒有乳頭的人？聽起來就像是上帝開的玩笑！但真實世界裡，的確有人生了這種病。 不要因為自卑的心理作祟 其實，生活過得快不快樂、幸不幸福，都是心念的感受與活動，不必交給上帝來決定，而是要靠自己去爭取。 所以，不管是不是老天故意開我們玩笑，千萬不要因為自卑的心理作祟，影響了自己追求快樂與幸福的權利。 有次，看到一篇感人的報導，非常值得大家效法與學習。 「我現在幾乎快聽不見，但我堅信我可以用我的畫，幫助像我一樣的弱勢。」燦爛的笑容、一頭烏黑的長髮，就讀美術系三年級的盧同學，是個讓人眼睛一亮的校園美女。 不過，實在很難想像，她罹患了全台灣只有兩個案例的「血小板無力症」，年輕的生命隨時可能因體內無預警出血而受到威脅。 罹患這種怪病，從小到大她經常無緣無故身上就青一塊、紫一塊的瘀血，當時很多同學不是以為她得了什麼會傳染的病，就是當她是受虐兒，而她自己也不知道到底怎麼了，只知道同學都不敢跟她在一起。 經常性的流鼻血，更是盧同學的最痛，很多時候鼻血一流就像關不住的水龍頭。如果碰上牙齦較脆弱時，甚至可能鼻口同時流血，濃濃血腥味幾乎讓她窒息。 在這期間，始終沒有醫師可以告訴她到底生了什麼病，爸爸甚至還指責她流鼻血是因為亂摳鼻子的後果。直到少女時期第一次月事來臨，足足出血一個月，歷經半年到處求診，才終於找出真正病因。 因為生病，她的青春期過得比別人辛苦一萬倍。曾經有一次經期，竟然引起大失血達一千五百西西，必須住院接受腹腔鏡手術止血。但因為她的體質無法施打麻醉劑，手術竟然是在沒有麻醉的狀態下完成。 也因為生病，她很容易就疲倦甚至昏倒，但個性開朗獨立的她一點也不依賴，在校方與同學照顧下，校外租屋與同學住在一起。為了擔心她可能不定時昏倒，學校也準備了一個她專屬的氧氣設備備用。 生命的本身就是最好的禮物 這些事情令人聽了很心疼，但是她卻能輕鬆面對。她說，高中老師曾經告訴她，生病的人是社會的弱勢，只能往金字塔的尖端努力，這一點她的感受特別深刻。 憑著一股對藝術的執著，她早已計畫攻讀美術類博士，加上獲頒罕見疾病獎學金，對她是一大鼓勵。她不僅要繼續努力創作出社會寫實的一面，更要反過來鼓勵所有的罕病病友們，因為她相信「只要有希望，生命必不孤單」。 有信心和希望，就會發現快樂一直都在我們的身邊，幸福的青鳥也不曾離開我們的視線。

生命的本身就是最好的禮物，懂得珍惜和善用它，就不枉白走一遭。所以，只要對自己充滿信心，而且滿懷希望，生命一定會散發多彩多姿的光輝，永遠不孤單。

勇氣雋語

充滿自信的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。──蕭伯納







大大方方接受事實



很多人常因一時想不開而頹廢喪志，甚至自我了斷，空留無限的遺憾。發生問題時，必須靠自己解決，而不是一味逃避，能夠戰勝困境的人，才有資格當人，否則與死無所差別。

法國作家羅曼羅蘭說：「悲傷，是弱者的表現。」

曾在東京奧運馬拉松賽中，得到第三名的日本圓谷選手，在參加奧運會後不久，便發生自殺身亡的事件。

圓谷是一九六四年奧運會最被看好的馬拉松選手，但他卻無法向別人訴說自己身體的不適，而獨自忍受各種壓力、苦惱，在受不了責任感的壓迫下，終於選擇以死尋求解脫。

這個結果，只是證明了自己的軟弱，缺乏負責任的態度。如果每個人一遇到挫折，就以死作為化解的手段，那麼生命的存在也未免太悲哀。



面對問題，才能克服障礙

人生舞台的大幕隨時都可能拉開，關鍵是，你願意表演，還是選擇逃避？

落入低潮谷底就像處於暗黑的夜晚，毫無光明可見，然而，黑暗的盡頭之後就是黎明的到來，在晨光快要來臨之際，為何不暫時忍耐呢？

面對困頓環境，要勇於接受事實，拿出勇氣熬過最困苦的日子。拖延苟且或懷憂喪志，只會帶來負面的作用，唯有面對問題才可以增加自信，克服一切障礙。

在二十世紀，有位素有「完美的莎拉」之稱的舞台皇后莎拉，一直是全球觀眾最喜愛的女演員。但不幸在她晚年時，因為財務經營不善，宣告破產。禍不單行的她，在橫越大西洋途中，不小心跌倒在輪船的甲板上，因此染上靜脈炎，病勢嚴重。

醫生診斷後，認為她的腿必須切除才行，然而醫生害怕告訴她實情後，暴躁的她不知會有何反應？誰知出乎醫生的意料之外，莎拉只是看了他一會兒，然後靜靜地說：「如果非這麼做不可，那就動手吧！」

在莎拉被推向手術室途中，她的兒子淚流不止，而她只是朝他招招手，開心地說：「別走遠了，等等我，我馬上就回來。」

一路上，她還背了一段她最膾炙人口的舞台對白。

有人問她，這麼做是否為了鼓舞自己，她回答說：「不，是為了替醫生和護士打氣，它們太緊張了。」

樂觀開朗的莎拉，以坦然的心情面對，結果手術非常順利，而她又繼續在舞台上活躍了八年之久，依然受到觀眾的喜愛。



躲不了，就看開一點吧

我們佔據的位置並不重要，重要的是，我們要去的方向。

一條鎖鏈，最脆弱的一環決定其強度；一隻木桶，最短的一片決定其容量；一個人，素質最差的一面決定其發展。

當遇到挫折或打擊，如果不能坦然接受，反而試著逃避責任和困難，只會不時的感到沮喪、愧疚和痛苦，最後將喪失生存的信心。

希臘哲學家蘇格拉底，當時雅典人對她又妒又羨，後來使用欲加之罪判了他死刑。友善的獄卒把毒藥拿給蘇格拉底時，溫和地說：「既然是躲不了的事，就看開一點吧！」

蘇格拉底接受他的忠告，從容的服下毒藥。

看開一點吧！與其無謂的擔心煩惱，弄得自己成天緊張兮兮，不如大大方方接受，因為想了也是浪費時間。

世上沒有不可補救之事，多用樂觀的態度和堅強的意志面對，危機也是轉機的開始。



勇氣雋語

如果錯過了太陽時你流了淚，那麼你也要錯過群星了。──泰戈爾







有做，才有得吃 人生從某種程度來說，就像一場永無止境的戰鬥，有人平步青雲，品嚐勝利的果實；有人鬱鬱寡歡，一輩子有志難伸。 無論是功成名就或窮困潦倒，都不是別人可以決定，一切的選擇權操在自己的手上。 英國作家奧斯汀說：「在心園中種植鬥志之樹，其根唯苦，但果實卻很甘美。」 沒錯，成功是由失敗而來，不曾經歷苦難的考驗，是無法激發心中的能量，又如何化危機為轉機呢？ 有些人之所以淪為失望沮喪者，並非他們的資質比別人差，也不是老天故意開他玩笑，最主要原因是自己缺少旺盛的鬥志，一遇到挫折就灰心喪志，等著坐以待斃。 人的行為決定其生命的價值，人的努力註定一生的命運，想擁有什麼樣的生活，不是垂手坐等就會從天而降的，必須靠自己不斷地打拚，付出辛苦的代價換取。 沒有手掌，沒關係，可以拾荒啊！ 一位住在台東的羅姓阿美族男子，十三年前雙手矯健的他原來是台電外包工人，一次施工意外，不幸遭到高壓電擊，雙手從手腕上方截肢，左腳也受傷。這次意外的發生，不僅讓他身心劇創，也讓他的家庭蒙上一層陰影。 即使生性樂觀、開朗的他，遇到這個突如其來的重大打擊，還是無法接受沒有手掌的事實。在醫院內，他自暴自棄、脾氣暴躁，輕生的念頭不斷浮現，幾乎快撐不下去了。 「那時候，如果還有手，可能真的自殺了。」他說。 就在這時候，他的第六個小孩，也是唯一的女孩出生了，天真的臉孔和明亮的雙眼，讓他感到旺盛的生命力，他告訴自己：「這些小孩子怎麼辦，有做，才有得吃」，加上慈濟醫院內的義工鼓勵，他才恍然大悟，慢慢揮別了斷臂的陰霾。 三個月後出院，他勇敢地面對一切，並且告訴自己：「沒有手掌，沒關係，可以拾荒啊！」就這樣，他改裝了一部特殊的腳踏車，在成功、長濱兩鄉鎮撿拾寶特瓶。 另外，他也種一些青菜順便販賣。他說，當時寶特瓶一個一塊錢，一天最多可賺兩百元，加上低收入戶補助，勉強可讓七個小孩上學。雖然日子還過得去，卻又發生一件不幸的事，就是他的妻子悄悄離開他。 面對妻子的離去，幸好沒有打擊他的意志，反而咬緊牙關獨自拉拔七個小孩長大。如今，老大和老二都已成年各自奮鬥，老四也在幾年前離開這個家庭，留下他和正在當兵的三兒子，還有分別就讀國三、國二的老五、老六，以及就讀國小五年級的小女兒。 可是，就在三兒子快退伍前，不幸發生了車禍，導致半身殘廢，至今仍然躺在醫院。 遇到挫折絕不退縮 有一次，他親自餵食兒子，告訴兒子說：「爸爸雙手截肢時的心情和你現在一樣，但是現在我可以餵你吃飯。」有勇敢的父親走在前面，三兒子也走出自暴自棄的陰影，開始學習復健，練習走路。

雖然家中只留下就讀國中的老五、老六以及小女兒，但是屋內井然有序、一塵不染。老五負責生活起居，老六每天幫父親洗澡刷背，小女兒則幫忙整理準備要賣的青菜。 走過雙手斷臂和遭逢妻離的事件，以及面對癱瘓的兒子和三名年幼的小孩，他還是快樂的迎接每一天，因為他相信「有做，才有得吃」。 在生活中，唯有擁有旺盛的鬥志，才能使人在坎坷困頓中挺起脊樑，激發內在的潛能以衝破重重難關。 遇到挫折絕不退縮，而且也絕不放棄，更不可以被擊垮，這是強者的哲學，也是讓自己反敗為勝的不二法門。

勇氣雋語

在心園中種植鬥志之樹，其根唯苦，但果實卻很甘美。──奧斯汀







勇敢地面對自我 活著的意義是什麼？人生是來受苦或享樂的？想必每個人或多或少都曾思考過這些問題，但最後總是不了了之，很難得到一個令人滿意的答案。 事實上，人生是無法完全脫離苦惱的束縛，而不同的差別在於，有人樂多於苦，有人苦多於樂，不然就是苦樂參半。 法國作家羅曼羅蘭說：「人生原是與苦俱來的，不要詛咒人生的痛苦，應該在苦痛中學習、修養、覺悟，在苦痛中發現我們內蘊的寶藏。」 然而，能體會這樣心境的人，畢竟不多。尤其，對一些懵懂的年輕人來說，在未明究理的情況下，很容易就會鑽進牛角尖，一時想不開而做出遺憾終生的事來。 人生在世，誰沒有苦難 「人生的意義到底是什麼？？？？？對我而言，人一生下來就是在準備自己的死亡，每當想像自己的未來時，總是黑茫茫的一片，我決定不再浪費社會資源，至少我做了這世上我唯一能掌控的一件事。」這是一位剛考進大學的杜同學所留下的遺書內容。 杜同學從住處十樓樓頂跳樓自殺，撞破十樓民宅陽台遮雨棚，掉入屋內，所幸沒有大礙，不過死意甚堅的他，再度爬上樓頂縱身躍下，當場斷魂。 警方調查後發現，杜同學漏夜用電腦寫下三大張遺書，分別給他「最敬愛的偉大媽媽」、「酷酷帥帥的爸爸」、「外婆、阿公、奶奶」、「表哥、表姊」、「歷年來的同學、好友以及剛認識的大學同學」、「所有關心我的人」和已分手「臉圓圓很可愛」的前女友。 從跳樓前寫下的三大張遺書發現，杜同學認為選擇輕生這條路，是「看開了」而非「想不開」，自殺只是要證明自己的人生有多失敗。 可是，杜同學的跳樓尋短，不但讓家人和親友大感驚訝，連承辦的警方也深感納悶與不解。 警方指出，杜同學數天前才跟父親一起學開車，毫無輕生徵兆及異狀；在跳樓前，還冷靜地寫下洋洋灑灑近千字的遺書，用字遣詞間以近乎詼諧揶揄的態度看待自己的自殺，寫出「想過幾種最快、最不痛苦的方法，好像跳樓最好，如果沒死，就把我打死吧！」、「如果從十樓跳下去能死，我大約三秒就結束生命，不知道痛不痛，有機會再告訴你們。」 杜同學在留給家人、前女友的遺言中，對輕生動機隻字未提，唯一只在給所有關心他的人的留言裡透露出死意，對自己一路念到台大，讀那麼多書要幹嘛感到懷疑，懶得再去適應社會，決定不再浪費社會資源而走上絕路。 根據警方研判，杜同學可能是面對父母分居、與女友分手的困擾，加上對未來的前程與人生感到迷失，因而萌生輕生的念頭。 人可以失意，但不能絕望 看見接二連三的大學生自殺事件，無不令人惋惜與感嘆。無論自殺的原因是什麼，理由自認為有多正當，都是不可取的行為。畢竟人生在世，誰沒有苦難，誰不曾失敗，如果因為一點點的挫折或不順就輕言放棄寶貴的性命，未免太不負責任了。 曾經叱吒歐洲的拿破崙，戰敗之後被放逐到聖哈勒那島時，感慨地說：「我的一生，連六天的幸福都不曾有過。」 還有又聾又啞的美國教育家海倫凱勒也說：「我已察覺人生是何等美好！」 沒錯，人生的快不快樂、幸不幸福，其實是掌握在自己手上，也在自己的一念之間。 人難免有失意的時候，這時應該多尋求專家的幫忙，及時解答心中的疑惑，勇敢地面對自我，而不是做繭自縛，把自己推進無底洞的深淵中，走不出黑暗的象牙塔。 更何況生命的美妙之處，並非全然沒有任何的險阻，唯有一步一腳印，耐心地通過佈滿荊棘的小徑，才能發現美麗花園的蹤跡，分享幸福的感動。 記住，人可以失意，但不能絕望。

勇氣雋語

我已察覺人生是何等美好！──海倫凱勒