了解人在想什麼 | 誠品線上

手にとるように心理学がわかる本

內容簡介

內容簡介 了解人在想什麼：一生受用的心理學入門 不了解人心，走到哪兒都碰壁！這是你的基本功！有人的地方，就有心理學，現代社會人人必修！最長銷的心理學入門書、最受歡迎的心理學教授，50萬讀者齊心推薦！絕佳圖文呈現，關鍵的知識，實用的技巧，只需這一本，你就輕鬆掌握心理學的重要觀念！ 有人的地方，就有心理學。生活中最常見的困擾，也往往跟人有關。「為什麼人和人這麼不同？」「如何知道別人在想什麼？」「如何認識真正的自己？」人心並非深不可測，了解心理學，是人際溝通的第一步，讓你一生受用無窮。 第1部 「人的感覺」和心理學記憶有哪些保存方法？‧人是如何記住他人的臉？‧如何發揮潛意識的功效，影響他人？ 第2部 「人的成長」和心理學親子之間的牽絆是從何時開始的？‧聰明就是智商高嗎？‧兒童是在模仿中成長成長一定會有反抗期‧成人期最充實、壓力也最大‧如何才能愈老愈幸福？ 第3部 「性格、感情」和心理學人不停在替換著面具？‧佛洛依德如何解析人的心理？‧試著分析自己的夢如何認識真正的自己？‧欲望未得滿足，才會有更高的目標‧忌妒和恐懼背後的心理情結 第4部 「社會、人際關係」和心理學介於陌生人和熟人之間的「熟悉的陌生人」‧群體愈大，愈不會幫助人！‧恐慌會傳染嗎？社交恐懼是因為太在意別人如何看待自己‧戀愛是生理興奮的結果？‧第一印象如何決定？領導力是從環境中培養出來的‧與其平等，人更要求公平‧容易愛上與自己相似卻又不同的人 第5部 「心的疾病」和心理學人為什麼會得心病？‧社會上特立獨行的人‧強烈衝擊和壓力會造成心靈創傷時代潮流下的流行症候群‧自殺的深層心理是什麼？‧治療心病的諮商師在做些什麼？ 看穿人心的小訣竅：從小動作識破謊言想抑制手部動作說謊的時候人經常會交握著雙手，或者把手插進口袋裡，企圖抑制手部動作。這是因為擔心手部的動作會透露自己的本意。 用手觸碰臉部說謊的時候用手觸摸鼻子、嘴巴等臉部器官的動作會增加。這是一種企圖遮住嘴巴的偽裝。敲下巴、翹唇、摩擦臉頰、抓眉毛、拉耳垂、摸頭髮等，都是說謊的徵兆。 頻繁變換姿勢顯得焦躁不安地頻繁變換姿勢，也值得注意。這種動作是在抑制說謊者想早點逃離現場的心情。 想結束話題面臨不得不說謊的狀況，一個人就會想迅速說完，匆匆結束話題，所以回答短，話裡也缺少了柔軟性。 面無表情表情僵硬，缺少笑容，經常只點頭而不回答。 凝視對方對異性說謊時，人往往會凝視著對方。當情人對你說「如果覺得我說謊，就看著我的眼睛」，其實這就是千真萬確的謊言。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介澀谷昌三1946年生於日本神奈川縣。東京都立大學研究所博士課程修畢，專攻心理學，取得文學博士。曾任山梨醫科大學教授，現任目白大學教授。他開啟以非語言溝通為基礎的「空間行為學」，並且將研究成果運用在人際關係的心理分析，從商業活動到男女戀愛都有獨到的見解，是日本相當受歡迎的心理學家。著作等身，以本書最膾炙人口，長銷不斷。小野寺敦子1954年生於東京都。東京都立大學研究所博士課程修畢，專攻心理學，取得心理學博士。現任目白大學教授。主要研究領域為發展心理學、人格心理學。 ■譯者簡介 詹慕如台灣大學歷史系、東京設計師學院工業設計科畢業，目前專職日文口筆譯。譯作有《將領之才，參謀之才》(究竟出版)等。

產品目錄

產品目錄 序：了解心理學，為生活中的煩惱和疑問找到解答前言：「心理學」是什麼？心理學是什麼：「分析」人心是怎麼一回事？各種心理學：心理學有哪些領域？心理學的歷史1：心的研究，從亞里斯多德開始心理學的歷史2：現代心理學的基礎 第1部「人的感覺」和心理學腦和心：腦和心有什麼關係？認知結構：人如何認識事物？資訊處理：人如何處理各種資訊？記憶1：記憶有哪些保存方法？記憶2：明明記住了，為什麼想不起來？記憶術：學會有效記憶的方法臉的記憶：人是如何記住他人的臉？視覺：並非眼見為憑，而是按照原本的認知下判斷視覺暫留：如何發揮潛意識的功效，影響他人？色彩心理學：顏色和心理有什麼關係？音樂心理學：音樂可以促進心理健康 第2部「人的成長」和心理學發展心理學：從出生到死亡的身心變化發展的基礎：兒童發展的軌跡依附行為：親子之間的牽絆是從何時開始的？嬰幼兒期：嬰兒具有無限的可能確立自我：兒童如何確立自我？智力發展：從出生到開始發展智力聰明：聰明就是智商高嗎？智力和創造力：智力愈高，創造力也愈高嗎？幹勁和行動：幹勁是從哪裡來的？教養：兒童是在模仿中成長同儕時期：兒童在遊戲中學會社會規範反抗期：成長一定會有反抗期發展的挫折：輕度發展障礙需要適當的協助青年期：確立自我認同，蛻變成大人成人期：最充實、壓力也最大的時期高齡期：如何才能愈老愈幸福？ 第3部「性格、感情」和心理學何謂性格？：人不停在替換著面具？性格分類：性格的多種分類佛洛依德：佛洛依德如何解析人的心理？容格：容格的分析心理學夢1：作夢是因為現實生活中未得滿足夢2：佛洛依德和容格如何解夢？夢3：試著分析自己的夢遺傳和個性：個性是遺傳和環境交互作用的結果兄弟和個性：哥哥為什麼會像哥哥？妹妹為什麼會像妹妹？性格測驗：如何認識真正的自己？男人味．女人味：男人要有男人味，女人要有女人味？血型和個性：「A型人神經質」「B型人任性」是真的嗎？謊言：人為什麼要說謊？感情：最先有的情緒是「恐懼」憤怒：腎上腺素引起憤怒和焦躁欲求不滿：欲望未得滿足，才會有更高的目標情結：忌妒和恐懼背後的心理情結 第4部「社會、人際關係」和心理學資訊化社會：都市人很冷淡，是為了在資訊洪流中保護自己他人：介於陌生人和熟人之間的「熟悉的陌生人」群體心理：陷入群體迷思將看不清真相從眾性：不知不覺間配合群體的想法和行動救援行動：群體愈大，愈不會幫助人！恐慌：恐慌會傳染嗎？團體的型態：團體都有各自的網路社交恐懼：太在意別人如何看待自己個人空間：人際關係的絕妙距離對方的心情：如何發現對方真正的心意？印象：第一印象是如何決定的？說服：如何改變對方的意見和態度？交易和談判：獲得最大利益的策略：賽局理論領導力：領導力是從環境中培養出來的掌握人心：與其「平等」，人更要求「公平」會議：坐在哪個位子會影響會議的結果？買賣心理學：如何掌握顧客的心理？廣告效果：為什麼同樣的廣告要重複播放？霸凌：「霸凌」現象有複雜的背景戀愛與性欲：戀愛是生理興奮的結果！？情侶：與自己相似卻又不同的人，最容易產生感情 第5部「心的疾病」和心理學壓力：身體和心理刺激都會影響健康心靈和身體：個性和心理狀態可能會帶來疾病精神疾病：人為什麼會得心病？人格障礙：社會上特立獨行的人成癮症：酒精、購物、人際關係……對各種事物的依賴心靈創傷：強烈衝擊和壓力會造成心靈創傷流行症候群：時代潮流下的流行症候群自殺：自殺的深層心理是什麼？心理治療：讓心理恢復健康的各種治療方法諮商師：治療心病的諮商師在做些什麼？

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