你的形象決定你的價值: 韓流明星展現自我魅力的每天10分鐘訓練 | 誠品線上

你的形象決定你的價值: 韓流明星展現自我魅力的每天10分鐘訓練

內容簡介

內容簡介 你不能改變容貌，卻可以重塑形象； 你不能天生美麗，卻可以修煉魅力。 在網紅、自媒體時代，如何像明星一樣塑造自我形象? 韓流明星又是如何努力打造形象、展現魅力? 韓國著名演技導師親授，人人都能 找到個人魅力，重塑形象，精彩演繹人生 超級明星養成術 裴勇俊、宋仲基Stargate演藝學院課程大公開 演技是多姿多彩的、有趣的人生縮影。 我們每個人都有像演員一樣 演繹人生的權利， 藉此改變你的「形象」，也改變你的「價值」。 人生就是一部電影， 每天都要像有魅力的演員那樣， 坦蕩地表現自我！ 韓國一流演員的演技導師金載燁親授， 不論你是演員還是普通人， 在本書裡，你可以學到── 如何通過訓練找到適合自己的形象， 及更加自信地表現自己的竅門； 還能學到── 夢想成為演員（或有魅力的人）就必須要掌握的基本發音、表演方法， 甚至是最重要的形象塑造技巧等。 求學、面試、接待客戶，都需要展現專業形象， 本書獻給站在這一巨大人生舞台上的每一個人。

作者介紹

作者介紹 姓名:金載燁畢業於首爾藝術大學電影學系和韓國廣州綜合大學新聞廣播系，在檀國大學獲得藝術經營碩士，結業於表現藝術研究所演技課程與韓國中央大學國際研究生院EMP（娛樂最高經營者）課程。韓國Stargate演藝學院法人代表。曾在祥明大學電影學系兼任教授，發表論文《對演員經紀公司的現狀與培養方案的研究》。他曾現場指導過裴勇俊、池晟、宋仲基、李智雅等眾多韓國明星的演技。對於接受指導的演員們來說，他既是演技導師，也是心靈導師和好友。他給人的第一印象很特別，臉上的笑容透露著內心的從容，迷人的眼神也散發著強烈的氣場。他那柔和與尖利共存的內功、充滿真情的毒舌，不但充實了學員的基本功，同時也給了他們無限的力量。姓名:金美玲專業中日韓翻譯。韓語為第一母語、日語國際一級（最高等級）、普通話為第二母語、英語方面有所涉獵，曾從事韓籍部長翻譯工作，具備豐富的實戰經驗。

產品目錄

產品目錄 '目錄 序言／打造形象的奇才，學習明星獨一無二的訣竅 PART 1 挖掘內心隱藏的自我 １我的形象決定我的身價 塑造「外在的我」，比本我更重要 為了自己，學會主動與人問好 笑則福到，氣場的改變會帶來成功 比對嘴親吻更強烈的「對視交流」 有「聲音+話術」的支撐，先得80%的分數 如何待人，沒有戰略可言 ２要讓人們對我的形象喜愛、狂熱、想要模仿 買的不是產品，而是明星 謙虛、謙虛再謙虛 Special Stage 1 我是這樣成為演員的 金惠恩★從聲樂家到氣象主播，再到演員，追逐夢想、尋求變化的專業人才 ３演員的四個條件：長相、素質、氣質、資質 瞭解長相、素質、氣質、資質 深度瞭解自己的「四個條件」 最不瞭解我的是自己？「50問50答」 用「形象表」客觀分析自己的優缺點 磨練長相、素質、氣質、資質的方法 Stargate Lesson 1 「我也能成為演員嗎？」送給苦惱中的你 PART 2 我要用哪一種形象一決勝負 ４享受他人的視線 不要畏懼大眾，要享受他們的視線 能讓你喜歡上緊張感的日常訓練 Special Stage 2 我是這樣成為演員的 蘇怡賢★從模特兒到演員，熱情比外貌更耀眼的她 ５對人而言，「概念」很重要 成為「四次元」 與其克服缺點，不如將優點發揮到極致 打造自己形象的訓練方法 我要用哪種形象一決勝負 ６長相和身高是不能挑選的，但形象可以 Stargate演藝學院的試鏡實戰訓練 需要製造從平凡的我蛻變成演員的契機 Special Stage 3 我是這樣成為演員的 裴勇俊★做事一絲不苟， 卻又有人情味的最佳終結者 培養「我的表現力」的訓練 Special Stage 4 我是這樣成為演員的 池晟★不忘最初的心動與感恩之心的氣氛營造者 登峰後，能坦然面對下坡的才是真正的演員 Stargate Lesson 2 關注未來娛樂市場的核心——中國 PART 3 用「最適合我的形象」極大化你的魅力 ７明星真的擁有不凡的氣質？ 演員沒有與生俱來的才能 Special Stage 5 我是這樣成為演員的 池秀媛★身處巔峰依然全力以赴的真正的演員 演員應具備的專業氣質 找到只屬於自己的答案 ８決定自我形象的微笑、風格、細節 明星演員的演技&形象打造課程 微笑 風格 細節 Special Stage 6 我是這樣成為演員的 蘇志燮★不畏懼學習，並懂得中庸之道的演員 ９每個瞬間都是在試鏡，請展現準備就緒的自己 試鏡，千差萬別的現場 Special Stage 7 我是這樣成為演員的 宋仲基★用腦思考， 用心領會的聰慧演員 不同媒體的試鏡攻略要點 試鏡服裝與角色的選定 製作凸顯自我形象的簡歷 實際試鏡是這樣的！ 我的演技筆記 Stargate出身新人演員 金舒賢★演技需要不斷學習、挑戰並思考！ Stargate Lesson 3 Stargate演藝學院教程 後記／演技就是治我療癒

商品規格

試閱文字

內文 : 以主角的姿態演繹自己，就能脫離一成不變的日常生活。

在同樣的狀況下，也能有新的體悟，繼而培養出創造性；也能從容面對一生中可能會遭遇的糾葛與困難，找出克服的方法；也能在他人戰勝苦難走向明天時，產生共鳴、感到滿足，並有所啟發。像演員一樣演繹人生，能改變真實的「我」，更重要的是，能展現給大眾全然不同的「我」，改變「我」的形象，進而也能改變「我」。因為演技是一個會改變人生品質的工作，所以這本書不僅針對懷抱明星夢的人們而寫，也適用於站在人生這一巨大舞臺上的每一個人。

我們每個人都是演繹自己人生的演員。
建議你一天抽出十分鐘的時間，像演員那樣，學習如何表現出更有魅力的自己。就像在螢光幕前發光的巨星，你也有在自己的人生舞臺上成為巨星的資質。

1我的形象決定我的身價

塑造「外在的我」，比本我更重要

我常會以初次會面時的第一印象，來預測到我們學院來的演員、想當演員的人，以及想考戲劇電影相關科系的學生，他們的志向與可塑性。初次學習演技的他們，在諮詢時的表現可謂千差萬別。有些學生會用燦爛的笑容和你打招呼，眼裡還帶著一閃一閃的光芒。這一類的學生可能不是很聰明，但是他們面對事情的態度很積極，這表明他們對任何事情都持樂觀的態度，並充滿自信，因此對演技的領悟性很高。

相反的，有一部分學生總是表情陰沉、態度消極，甚至不敢與我對視。
偶爾有交談的機會，他們也只會簡單地回答「是」或「不是」。遇到這一類的學生時，我心裡都會想：「培養他們會很費勁。」
如果我從會談者的表情中，難以讀出他對演技的熱情、意志以及對未來的展望，我就會認為這個學生沒有潛在能力。

有人會說，第一印象只是主觀感覺，不是客觀的。或說，就如性格無法改變一樣，第一印象也是無法改變的。第一印象也叫初見形象。第一次展現給對方的形象，就是第一印象。字典中對「形象」的定義是「從人或事物上得到的感覺」。換句話說，第一印象或初見形象，就是我們給對方的第一個感覺。「形象合我心意」、「看似是冷酷的形象啊」、「與形象不同，感覺很親切啊」等，大家都聽過別人對自己形象的評價。在很多情況下，特別是與對方初次見面的情況下，我們的形象是評價我們的實力、人品與資質，是比「真實的我」更有力的標準。

第一印象對人生的影響很大。除非是有特殊需求的公司，不然表情陰沉、個性拘謹的人，通過面試的機率非常小。對於需要在一瞬間俘獲大眾芳心的演藝界來說，其影響更大。在社會中，面試或相親的場合不說，就算是剛搬到隔壁的歐巴桑，也會根據第一印象，來斷定我們的性格與行為。不知不覺間傳開的非議，很多也是因印象而產生的。乖巧的形象或一絲不苟的形象，都會產生相對應的傳聞。
因此，說第一印象對於人生成敗的影響，占50％以上，一點也不為過。

形象很重要。在某種意義上，「我的形象」比本我更重要。

＊為了自己，學會主動與人問好

受禮或行禮都是非常容易的事情，但先去接近陌生人，與對方打招呼、聊天，絕不是一件容易的事情。

因此，能主動接近，並與人打招呼就會給對方留下積極主動的印象。現在請大家丟掉羞澀，放下架子，以對待地位高的人的心態來主動接近他人。我們沒有必要因為對方沒有先打招呼而耿耿於懷，要求自己先積極主動地打招呼即可。禮儀不是做給別人看的，而是為了磨練自身的品性，喚醒內心深處的積極性而做的。不，應該說禮儀是生活活力的「充電站」，是感受生命，擁有自信心的表現。

一周，不，就算只有兩天也好，嘗試著主動與人打招呼吧。你一定可以感受到周圍的人開始對你另眼相看。這就是打造出你所期望的形象的第一步。

＊笑則福到，氣場的改變會帶來成功

自信的笑容是人們向外界發出的正能量，但遺憾的是，我最近很少遇到愛笑的人。就算早晚都利用大眾交通工具仔細觀察，我也很難發現面帶笑容的人，人們甚至連對視都覺得不耐煩。在捷運站反復觀察，會發現坐在同一排的七個人中，有六個人手上拿著手機，戴著耳機，沉浸在自己所關心的事情裡。奔赴職場的每一天都是反復又疲憊的日常生活。

每當我遇到發自內心面帶笑容的人，就會給對方很高的評價。因為那樣的人是樂觀、活潑，給別人留下好印象，進而想留在身邊的人。

＊有「聲音+話術」的支撐，先得80％的分數

「你好！﹂用有氣無力的聲音說「你好」，和用充滿活力的聲音說「你好！」是截然不同的。過於誇張會讓人感覺到負擔，我們需要的是自然。區分自己與他人的方法之一就是聲音。

在此所說的聲音不是聲音的特色，而是說話的藝術(話術)。音色雖是與生俱來的，但是可以透過語言組織能力、發聲、發音等訓練來改變。有魅力的話術需要具備以下三種要素。
第一， 準確。準確的發音能明確傳達意思。
第二， 自然。根據不同的對象調整聲調。
第三， 幹練。使用符合相應時間與場所的詞彙。

現在在韓國Stargate演藝學院中，有在演藝圈裡活躍著的明星、製作人、導演、中年演員。他們也以學生的身分，與新人或夢想進演藝圈的人一起，在同一個場所接受演技指導，這是為了練習放低自己的身段。

被沒有任何意義的「榮譽「所束縛的話，你只能演繹出固定在那個框架裡的東西。為了更高的飛躍和新的展望，需要放下虛有其表的自尊心。透過與新人一起演戲，回歸初心，感受訓練的激情，演技才會有所提升。我和很多老師一樣，不是訓教，而是以一起創作的姿態來教授大家。

明星之所以能維持他的地位，最大的功勞是粉絲們。換句話說，只有傾聽粉絲們的心聲，保持謙虛的態度，才能成為真正的明星。稻穗越成熟頭就越低，人氣越高就越要懂得謙遜。粉絲們的喜愛不會是永遠的，所以不管實力多麼突出，人品不過關的明星，是沒辦法長時間維持地位的。

你能走到今天，不是因為自己有多出色，而是因為有很多明裡暗裡幫助你的人們。你不僅要關注周邊的人，也要關注愛惜你的人。

(……更多改變自我形象技巧，請詳見本書)

為了自己，學會主動與人問好
首先是正確的「禮儀」。對於夢想成為明星的人，我常告誡他們「禮儀是做人的根本，也是能否得到認可的最初臺階。具備了基本的人品，才能成為明星」。
當然，這並不只適用於演藝圈。禮儀是社會生活的基本要求，也是處理人際關係的基本要求。需要與大量工作人員一起協同工作的藝人更是如此。需要具備不管對方是誰，都能面帶微笑、愉快地與對方打招呼的積極性。在專門培養偶像的練習室裡，更能切身體會到這一點。活動的開始，就是反復練習如何朝氣蓬勃地打招呼。
我這裡所說的「禮儀」，並不局限於點個頭或來個眼神交流，更不是毫無誠意、敷衍應酬的禮儀，而是發自內心的禮儀。
因岳母家移民到了南非共和國，所以我每年休假都會去那裡。今年年初也去了南非共和國，還順道去了辛巴威、波札那。那些住在內陸高原上的當地人，給我最大的印象是「彬彬有禮」。他們的禮儀裡充滿了淳樸、愉悅與人情味。看著他們把禮儀融入生活，我不禁反思，為什麼我們對禮儀就那麼吝嗇呢？
我每次搭車前，都會先愉快地和司機打聲招呼。每天辛苦開車的司機，只要有人愉快地和他們打招呼，就會非常開心地打開話匣子。從天氣開始，聊非常多的事情。
有一次，我搭車去首爾站，與一位年歲已高的司機聊了很多事情，包括我的職業。可能是因為聊得太開心，司機還少收了點車費！記得當時我的心情也跟著變得非常愉快。過了三個月左右，一個與我進行一對一教學的學生來電說，他也遇到了那位司機。他們在聊天的過程中，無意間聊到了我的事情。學生一聽就猜到司機說的是我了。
就這樣，本以為是擦肩而過的因緣，卻像蝴蝶效應一樣，慢慢地創造著優質的生活。這種因緣就是從你先伸出手，和對方愉快地打個招呼開始的。
受禮或行禮都是非常容易的事情，但先去接近陌生人，與對方打招呼、聊天，絕不是一件容易的事情。因此，能主動接近，並與人打招呼就會給對方留下積極主動的印象。現在請大家丟掉羞澀，放下架子，以對待地位高的人的心態來主動接近他人。我們沒有必要因為對方沒有先打招呼而耿耿於懷，要求自己先積極主動地打招呼即可。
禮儀不是做給別人看的，而是為了磨練自身的品性，喚醒內心深處的積極性而做的。不，應該說禮儀是生活活力的「充電站」，是感受生命，擁有自信心的表現。
一周，不，就算只有兩天也好，嘗試著主動與人打招呼吧。你一定可以感受到周圍的人開始對你另眼相看。這就是打造出你所期望的形象的第一步。

笑則福到，氣場的改變會帶來成功
自信的笑容是人們向外界發出的正能量，但遺憾的是，我最近很少遇到愛笑的人。就算早晚都利用大眾交通工具仔細觀察，我也很難發現面帶笑容的人，人們甚至連對視都覺得不耐煩。在捷運站反復觀察，會發現坐在同一排的七個人中，有六個人手上拿著手機，戴著耳機，沉浸在自己所關心的事情裡。奔赴職場的每一天都是反復又疲憊的日常生活。有人曾這麼說過：「我笑不是笑，活著也不是活著。」特別是有了「世越號」的慘痛事故和「中東呼吸症候群（MERS）」傳播等事情之後，人們更是心生苦澀。
誰都知道笑的好處，只是難以實踐罷了。不僅是發自內心、自然流露的笑，就連人為的笑也對健康有幫助，但這種努力是短暫的。很快就會回復成被毫無活力的日常生活所壓迫，一臉枯燥無味表情的自己。
所以，每當我遇到發自內心面帶笑容的人，就會給對方很高的評價。因為那樣的人是樂觀、活潑，給別人留下好印象，進而想留在身邊的人。
請多笑笑吧。這並不是讓你假笑，雖然假笑對健康也有好處，但是在對待他人的時候，可能會變成反作用。笑容有感染力才會讓人感受到其真實性，不是嗎？
不需要看遠方，只要多注意觀察周圍，你會發現可以笑的理由無處不在。仔細觀察對方的臉也是一種方法。不要想著去取笑對方，而是帶著情感看向對方。沒有任何人的臉是完全對稱的，觀察對方的眼睛、鼻子、嘴巴的模樣也是一種樂趣。看著看著，可能就會發現它們可愛的地方，讓你露出笑容。「這個人平時對人非常冷漠，可仔細一看，他的眉毛卻是個八字眉！啊∼好可愛喔！說不定他實際上是個害羞的乖乖牌呢！」
當然，不一定要看人的臉。在捷運上玩遊戲時，不小心按錯鍵而惋嘆不已的小朋友；可能是在和男朋友閒聊，臉上洋溢著幸福表情的對面小姐；等紅綠燈時表情一模一樣的上班族⋯⋯不必在遠處找，看看自己周邊的人，多關注他們，就能找出不少讓人笑的因素。
笑不只是動動嘴，而是從內心深處油然而生，眼睛和身體連動起來、生動的笑容才是有益於健康，能改變生活品質的笑。請暫時放下心中的雜念，拋開年齡，喚起幼稚的感性，像小孩子那樣燦爛地笑吧。俗話說得好：「伸手不打笑臉人。」
一天五分鐘也好，十分鐘也行，用心製造一些笑料吧。轉變憂鬱表情最快速的方法就是笑。當笑變成你的日常，你給人的印象也會因此而改變，印象變了人生就會隨之改變。為什麼還沒嘗試改變過，也沒有熱中過就要放手了呢？為什麼要成為悲劇的主角呢？
有人會說，生活就是有哭有笑，會有不同的狀況和形象，怎麼能勉強自己一定要笑呢？這不是教人不自在嗎？當然，我不強勸不理解為什麼要笑、不想笑的人勉強地去笑。就像電視劇也有不同類型、不同人物一樣，世間的你我他也有著不同的旅程。

比對嘴親吻更強烈的「對視交流」
演技課程中有一部分內容，是讓學生在捷運上觀察乘客的表情。這是靠觀察表情，來推測那個人的職業以及是什麼樣角色的訓練。像這樣，透過表情或習慣來猜想一個人的性格或生活，你會發現吻合度出乎意料的高。


如何待人，沒有戰略可言
剛出道的演員們需要塑造形象，但在這之前要先經過深度瞭解自我的階段。瞭解自我分為自己主觀認為的自我價值，和觀眾所看到的客觀價值兩個面向。令人驚訝的是，兩者存在著極大的差距。但固執己見的人就不會找自身的問題，也不會找改變的方法。
我們都知道自己好的一面，也知道不好的一面。有些是從別人那裡瞭解到的，有些是自己意識到的，但之後就停留在「瞭解」的層面上。「我周圍的人沒有眼光，發現不了我身上獨有的魅力。」「性格又沒辦法改變⋯⋯怎麼生的就怎麼過吧。「就這樣，大多數人都放棄改正自己的缺點。也可能是周圍的人真的沒有眼光，只看到了你的缺點，沒發現你的優點。但即便如此，你也很難改變他們，能改變的就只有自己。
就算你天生就是個拘謹、認生，讓初次見面的人感到不自在的人，要改變也並非困難。你可以試著在大眾交通工具、便利商店、飯店等場所試著先和人搭訕、打招呼。「司機，謝謝！」「麻煩幫我結帳。今天天氣很冷，上班很辛苦吧？」⋯⋯
剛開始你可能會因為害羞，沒有這麼做的勇氣。但是脫去外殼之後，你會發現自己截然不同的面貌，然後會醒悟到，之前那些一直耿耿於懷、覺得難為情的事情，原來根本算不了什麼。
我本來就不喜歡拘禮，總是會笑著先和人搭訕，所以很多人覺得我很容易接近。去咖啡廳或飯店的時候，甚至有些客人會遞給我車鑰匙，想必是把我當成代客泊車的職員了。瞭解實情之後，他們問我會不會生氣，其實也不會。別人把我當成是誰，這並不重要。為什麼人們互相要有先入為主的看法呢？我認為沒必要因為對方有什麼特有的東西，或是處在什麼地位，就去討好對方。別人怎麼看你並不重要。和誰見面都一樣，把你的外殼脫掉！
在別人眼裡很了不起的企業老總，我都把他當成隔壁大叔那樣對待。我五十一歲了，但是沒有前面的五，所以我現在是一歲，你能拿我怎麼樣？因為我的這種舉動，剛開始會覺得荒唐，心想「這是什麼人啊？」的人，過了五分鐘、十分鐘之後，就會覺得我是個有趣的朋友，並對我產生好感。可能是這個原因，有些與我年紀相差甚大的老總們，也會把我當成酒友，時常叫我出去喝一杯。
待人沒有必要想戰略，表現真實的自己就可以。
不用感到拘謹、不自在，只要盡心就可以。
這樣，對方也能在一群拘禮的人中把我看成有個性的人，進而親切地對待我。
自然地，用真實的自己盡心對待對方，這才是最好的戰略。隨著名氣越來越大，卸下偶像包袱、不拘禮、待人越來越自然的明星，可謂超越了明星這個身分，是這個時代的真正英雄。超越了財富與名譽、靈魂發出光芒的明星，才是這個時代所需要的。


演員的四個條件：長相、素質、氣質、資質

瞭解長相、素質、氣質、資質
「一覺醒來就成了明星。」「在街上被星探搭訕，以此為契機走到了現在。」
這是在明星採訪中經常聽到的話。因此，有很多人會有「只要相貌不錯，不需做太多努力就能成為明星」的偏見。也有不少懷抱著明星夢的年輕人，精心打扮後徘徊在江南街道上。
但，成為真正演員的道路並不平坦。即使靠外貌被選中了，但是要在演藝圈存活下來並不是件容易的事，也不是僅靠長相就能維持地位。
演員的道路沒有捷徑，演技練習更是無止境。就算是著名的演員也會在接到不同的角色時，去演藝學院或找老師，一起對角色進行分析，並根據角色的特性琢磨演技。
隨著電影《狼族少年：不朽的愛》的成功，演員宋仲基成為名副其實的巨星。然而剛接到這個角色時，他曾有過別人所不知的苦惱。首先他怕狗，其次是這與之前所扮演過的角色不同，需要演出近似狼的野性少年。為了這個角色，宋仲基不斷地努力，克服對狗的恐懼，還在默劇專業講師那裡接受「學狼課程」訓練。經過這些努力，他成功演繹了沒幾句臺詞、充滿野性的角色。
他接到《樹大根深》演出機會時，曾因戲分少，又是演少年時期的王而擔憂。但在戲分雖少，卻能給人留下深刻印象的這點上，我和宋仲基達成了共識。
他飾演的是與太祖父親反目的角色，因此需要與有深厚表演功力的演員進行內功較量。光靠瞪眼睛的形式演戲，只會被對方的演技和氣場壓制住，因此，要演好這個角色需要散發內心深處的氣韻。演繹強硬的角色時不能一味地強勢。我指導他，做到一會兒放鬆全身展現出呆萌的模樣，一瞬間又回到強勢模樣的緩急調節，才能給觀眾留下深刻印象。原本就機靈的他，加上充分的理解和努力，把所擔任的角色演繹得非常成功，並受到了大眾的喜愛。之後在新的古裝戲裡，也收到過演出相似角色的邀請。
就像這樣，演員們為了投入所扮演的形象，會在數月的時間裡沉浸在所演的角色中。沒有哪個明星能不做任何努力，還能維持他的地位。這些案例告訴我們，為了保住那個位置，我們需要付出多大的努力。
你在為了守住自己所獲得的成就，或創造更大的成就，而做著最大的努力嗎？
為此，首先要做的是對現在的自己進行徹底的分析。深入瞭解自己是怎樣的人，為了取得所要的成就，自身還有哪些不足。我們演藝學院的學生也會經歷這個過程，為了做出更加明確的判斷，會以「四個條件」，即「長相、素質、氣質、資質」來分析、瞭解自己。
● 長相
長相，即外貌。不一定要是漂亮或者英俊的人。對於想當演員的人，要看他們的長相有沒有成為明星的潛質或個性。是哪種特質的漂亮，你的英俊具有哪方面的魅力。要是長相稍有不足，那麼清楚瞭解是好感型還是個性派，就更為重要。
● 素質
素質，是指才能、特長。對於想當演員的人來說，不僅是演出的能力，舞蹈、唱歌、天生的嗓音、音感等潛力也屬於素質。素質就是能成為基本技能的要素。有些部分是能透過訓練做到的，但還是需要本身有一定的基本感覺。
● 氣質
氣質，是指才藝、自信心、熱情、誠實、韌性、努力等內在能量。針對任何事情，只要有自信，肯付出努力，那你就能擁有很好的氣質。氣質佳的人，改變自己的可能性就相對高一些。即使有不足之處，透過訓練也能彌補。
● 資質
微笑、禮節、禮儀等是最基本的人品表現。這是身為明星如何對待大眾的心態與姿態，是能夠受大眾喜愛的基礎。資質是將所受的教育與自身融為一體的品德，所以基礎很重要。基本人品不過關，做什麼都不會成功。
如前面所說的，深度瞭解自己，需要對長相、素質、氣質、資質做徹底的分析。
在我們學院的課程中，為了更加客觀，會讓他人評價自己的「四個條件」。舉個例子，先對長相標準進行說明之後，讓其他學生針對一個學生以「有無明星潛質」做匿名評價。
用以下問題評價你的「四個條件」。自己評價，或讓他人評價都可以。你對自己瞭解多少呢？在別人眼中你是怎樣的呢？
請在你認為自己所具備的選項前打「✓」，每個「✓」得1分，最後將分數相加，再與結果進行核對。

深度瞭解自己的「四個條件」：長相、素質、氣質、資質
□經常聽到別人說我漂亮或者帥氣。
□聽別人說，笑的時候很可愛或者有魅力。
□經常聽別人說我的眼神深邃或者有魅力。
□表現不同情緒時，表情變化多樣。
□會大聲爽朗地笑，或善於表現男子漢（有女人味）的一面。
□有自信的身體部位。
□經常聽別人說，長得有個性。
□經常聽別人說，只看臉也很有感覺。
□非常瞭解自己外貌的優點與缺點。
□面孔平凡，但對身材很有自信。
□有擅長的領域。
□有很多人會傾聽我說話。
□行動比想法快。
□感情豐富，對五感反應快。
□理解力強。
□學生時代有獲獎經歷。
□經常聽別人說，我的聲音很好聽。
□喜歡主動表達自己的意願。
□有眼光。
□與人聊天時心情愉悅，且注意力集中。
□在別人面前展現自己，就很快樂。
□好勝心強。
□喜歡受人矚目。
□樂觀且積極。
□與待在家裡相比，更喜歡外出活動。
□喜歡拍照。
□不放棄，失敗也當作教訓。
□挑戰意識強。
□經常聽別人說我四次元。
□很會模仿他人。
□會先打招呼。
□不怕站在人前。
□喜歡與人見面。
□很快與陌生人打成一片。
□有很多要好的朋友。
□覺得只要有一個珍惜的朋友，就是成功的人生。
□是恬淡的性格。
□換位思考—會站在別人的角度思考。
□敢於大膽說出自己的意見。
□對很小的事情也會細心觀察。
結果核對！
32∼40：你有明星潛質！但絕不要自滿，要多磨練自己的能力！
17∼31：你有多面性。只要肯為開發自己不斷努力，就有可能超越有天資的人。
9∼16：有資質，但還處於睡眠狀態。想要成為明星，要付出很大的努力！
0∼8：透過訓練，一起來找出自己的優點吧！

(……更多改變自我形象技巧，請詳見本書)

活動

• 中文書限時滿1111現折111(部分類別除外)
• 積木全書系雙書再送帆布袋