專注力訓練, 自己來! | 誠品線上

專注力訓練, 自己來!

內容簡介

內容簡介 專注力訓練不僅能協助孩子樂在學習完成兒童階段勤勉、自主且自信的發展任務更可為接下來青少年階段的自我統合做好準備專注力無法集中是時下孩童日益普遍的現象，如何找回孩子的專注力進而引發學習自信，是目前教育環節中必須重視的課題。本書以兒童發展與心理諮商理論與實務為基礎，融合德國近三十年來兒童專注力訓練的實務精華，以及作者個人在臺灣本土的實務經驗，以淺顯易懂且實用的概念、方法及練習範例，提供不假外求的方式，讓所有願意成為兒童專注力訓練教練的朋友，在協助孩子的過程中更為得心應手。本書可搭配「兒童專注力訓練教具」（CT教具）

各界推薦

各界推薦 林家興－臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授吳佑佑－宇寧身心診所院長吳清山－教育部國民及學前教育署署長金樹人－澳門大學教授張德聰－「張老師」基金會董事長陳學聖－立法委員黃心怡－懷仁全人發展中心資深心理師黃明福－臺中玉山高中校長蔣偉寧－教育部長

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介楊文麗德國曼哈姆大學（Uni. Mannheim）心理學碩士。曾任臺北市國中國小駐區心理師、中國文化大學推廣部講師、淡江大學心理諮商中心兼職輔導老師、臺北市家庭關係服務中心諮商心理師、教育部社教司臺灣區家庭教育中心研究員、臺北市復興高中德語教師、德語心理學相關書籍譯者。目前是臺北市諮商心理師、「張老師」基金會臺北分事務所諮商心理師、親職教育講師、中國大陸特聘心理學講師；同時是非學校型態實驗教育家長。譯作有《兒童注意力訓練手冊》（張老師文化）、《兒童注意力父母訓練手冊》（張老師文化）、《專注力》（天下雜誌）等書。

產品目錄

產品目錄 推薦序 專注力並非有無，而是多少 林家興自 序 協助孩子專注學習 楊文麗1 教練不可不知的事 專心是什麼 專注力不足是什麼模樣 陷入惡性循環的代價 改變是可能的 2 教練不可不做的事 重視父母教練的影響力 給孩子一帖預防心理困擾的良藥 陪孩子從「專注」到「實踐夢想」的行動路徑 提供專注力所需的基本元素3 操練專注力基本功 玩也要專心 靜下來練功夫 專注在任務中 4 讓專注力無所不在 專注在時間管理上 專注在起床上學 專注在上課 專注在學習上 專注在寫作業上 專注在情緒掌控 專注在人際互動 專注在夢想之窗5 讓專注力更上一層樓--提供適性的專注目標 專注力需要適性環境 實作範例一 孩子創造的學習目標與方法 目標行動一：讓愛傳出去 目標行動二：自己做主的學習 目標行動三：英語即興創作社團 目標行動四：青少年世界論壇 實作範例二 孩子創造的夢想目標與實踐方法 圓夢計畫：為自己出征後 記附件一 兒童專注力訓練研習課程統計附件二 自我評估壓力影響與因應方法附件三 信心功課附件四 DIY學習計畫 附件五 自製夢想之窗附件六 再多也不怕附件七 參考書籍附件八 兒童專注力訓練(CT)教具清單

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