水噹噹美人水果餐 | 誠品線上

水噹噹美人水果餐

內容簡介

內容簡介 蘋果、葡萄、蓮霧、鳳梨、檸檬、芒果、梨子、香蕉、奇異果、金桔、木瓜、梅子、草莓、番茄、酪梨、椰子、枇杷、百香果、葡萄柚……，眾多天然又美味的酸甜滋味，是幫助皮膚美容的天然保養良方，也是搭配素食烹調的絕佳食材。這是一本吃的美容保養品，也是一本教您製作美食的料理好書。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介林秋香美麗的藥膳養生美食專家。從事粵菜餐廳的經營之外，還師承張步桃中醫師，精心鑽研藥膳食補及養生料理多年，將養生藥膳改良到一般大眾都能接受的美味，尤其是對女性方面的美容膳食更是具有獨到的研究，積極且廣泛的推廣，在現今各大平面、電子媒體都有創新的美食呈現給大眾朋友，是媒體、出版社爭相邀約的美食專家，對於養生料理的貢獻良多，食譜作品更是受到大家的喜愛。經歷：中視〈怡養茶香〉、〈歡喜大補帖〉、〈養生御膳坊〉、公視〈養生小鋪〉等節目主持人〈食全食美〉、〈女人香〉、〈李明依FUN電〉、〈黃金七秒半〉，以及各媒體特約來賓。著作：《抗老化食譜》、《聰明吃番茄》、《山藥養生食譜》、《好吃健康素》等養生、美容健康料理食譜30餘本。現任：恩承居餐廳負責人。

產品目錄

產品目錄 序言：享受水果的美麗饗宴如何做個水噹噹的美人？多吃水果好處多正確挑選水果的方式如何清洗及保存水果？水果餐的烹調訣竅與重點水果美人小檔案蘋果素排—消除黑斑、抗皺紋香蘋吉利丸子—改善肌膚粗黑草莓蘋果洋芋餅—抑制黑色素增加、防止斑點產生醋拌五彩繽紛—美白、改善皮膚粗糙蔓越莓白玉豆腐—讓肌膚紅潤有光澤蔓越莓烘蛋—讓肌膚有光澤蔓越莓水果茶—美白、改善皮膚乾燥柚李慈菇片—預防日曬過度引起的黑色素沉澱甜桃拌南瓜玉蕈—維持肌膚光滑嫩白海苔香鬆豆腐—預防黑斑、雀斑及肌膚粗黑香芒咕咾肉—美白蘆筍香芒起士—改善肌膚粗糙暗沉腐皮酪梨卷—滋潤肌膚酪梨沙拉—修補肌膚細胞，使膚色保持光澤酪梨酸辣木瓜—美白、改善肌膚粗糙鳳梨木須蛋—使肌膚柔軟滑潤有光澤鳳梨炒飯—改善皮膚暗沉、潤膚杏仁芙蓉枇杷—滋潤肌膚、改善粉刺及面疱蔬果蓮霧盅—紅潤肌膚金桔烤杏菇—抑制黑色素的生成、活化細胞、抗老化香橙什錦沙拉—預防皮膚乾燥及細紋滋生翠玉雙絲—改善皮膚乾燥、美白梅醬拌蠶豆—改善皮膚暗瘡、抗老化梅醬扒野菜—預防皮膚粗黑、長瘡梅香鮮藕海藻—滋潤肌膚梅漬苦瓜鮮茄—消除痘瘡、修補肌膚水果雙色涼麵—預防黑斑、消除皺紋檸檬玉子山藥—美白、滋潤肌膚檸檬老茶—防止斑點及皺紋的產生椰果時蔬—美化肌膚、皮膚潤滑椰盅燉湯—避免夏天皮膚長痘瘡或面疱椰漿鮮果紫米露—防止黑斑、雀斑香瓜蓮子盅—改善體質燥熱長痘瘡及膚色暗沉柿餅燉素肉—預防黑斑、雀斑的生成蜜棗燉雪梨—改善肌膚乾燥、使肌膚柔嫩有彈性蜜棗冬瓜湯—改善肌膚浮腫及粗糙米果蔬菜湯—美白蔬果可頌—美白潤膚、改善肌膚粗糙雙味法式土司—改善肌膚暗沉蒼白、柔嫩肌膚全麥香蕉卷—滋潤肌膚、改善肌膚粗糙哈密瓜薄餅—預防皮膚暗瘡及發炎水蜜桃派—改善皮膚潰爛及長痱子銀耳蜜桃—美白肌膚、增加膚色紅潤蔬果三色凍—增強皮膚的角質代謝，使皮膚更加柔軟桑椹果冰沙—平衡面部油脂分泌、減少面疱產生優格多C水果盅—改善面疱暗瘡、滋潤肌膚

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活動

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