英國留學全方位必備手冊 | 誠品線上

英國留學全方位必備手冊

內容簡介

內容簡介 超實用！帶著走！ 《英國留學全方位必備手冊》是本在英國留學、生活及學成之後留在英國工作的寶典，針對具體經驗和短期留學生很少遇到的學習問題進行詳細地介紹。通過解說英國人的文化習慣以幫助學子更容易融入英國生活、對於在英工作的留學生經驗的總結、稅收制度的介紹，還有中青年留學生關心的婚嫁與子女問題等。《英國留學全方位必備手冊》對打算去英國留學、工作或探親的您是不可或缺的隨身祕笈。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介王楠楠 2001年進入英國鄧迪（University of Dundee）大學土木系攻讀建築管理博士、英國皇家特許建造師。以優異的成績連續三年獲得英國教育部頒發的Overseas Research Scholarship（簡稱ORS）獎學金及鄧迪大學的科研獎學金。曾任英國最大的建築諮詢公司──阿特金斯（WS ATKINS）任顧問工程師，克力思公司（EC HARRIS）聘請為高級顧問。現任中國山東大學管理學院任副教授。 張晏瑲博士 英國鄧迪大學法學院攻讀法學博士畢業，期間被法學院聘為助理研究員。曾在英國國際法及比較法研究中心擔任實習助理研究員，聯合國教科文組織國際水法律、政策及科學研究中心兼任研究員一職，英國普利毛斯大學海洋研究所博士後研究員，中國上海海事大學法學院特聘為專任副教授。現任中國山東大學法學院任副教授。張晏瑲

產品目錄

產品目錄 前言1留學篇出國留學的目標小結2瞭解英國高等教育體系英國碩、博士學位教學本質讀碩、博士過程概論留學之前的心理準備小結3出國前準備英語關自理能力基本法律意識人身安全問題選學校和專修充分瞭解將來的學習條件選導師有關獎學金其他小結4報到第一周初入校門報到第一周學校註冊其他手續見導師初選課題小結5學習過程學習態度學習方法怎樣控制時間認識研究的本質與導師相處的哲學畢業論文的格式文獻檢索確定研究理論框架、研究方法投身研究、實驗或論證過程如何組織撰寫畢業論文選答辯官口頭答辯如何發表學術論文小結6生活篇學習之外事宜充分利用學校及市政資源旅遊休閒體育活動假期打工英國留學省錢大法生病就醫小結7人際交往應該注意的小細節應避免的話題待客之禮做客之禮涉外婚姻問題歧視問題小結8在英國工作找工作在英國私人公司工作簡介在英國大學裡工作簡介關於稅收問題家屬陪讀可行嗎？孩子撫養問題小結附錄附錄一 Useful Websites附錄二 字典上不容易查到的習慣用語附錄三 英國生活常用單詞

商品規格

試閱文字

內文 : 6 學習之外事宜

充分利用學校及市政資源

許多留學生抱怨英國學校沒有對外國留學生全面負責，不夠重視。但往往是因為學生們不清楚到底他們有那些可以利用的資源和支持。如遇到任何問題困難最簡單的方法就是到學生會或國際學生處去尋找幫助，他們會指點你去合適的部門詢問。

英國的大學一般都有設備完整的大學圖書館，閱讀書籍既是學習需要也是提高英語的很好方式。每個城市都有會有其所屬的市區圖書館，囊括生活百科、地理歷史、藝術文學，是很好的擴大知識面，瞭解當地風俗的途徑，而且一切服務免費。絕大多數英國的博物館和美術館都是向公眾免費開放的，數量和規模以倫敦為首。

人在他鄉往往有不順心的時候也有非常沮喪的時期，如果感覺自己真的無法自拔不要勉強忍耐，學校都會設有免費的心理諮詢師，而且心理諮詢已經是很平常的事情，如果還不見好轉他們還可以推薦你去NHS專業諮詢師。此外，每個大學又設置了專門為學生服務的免費律師，任何法律上的問題你都可以去預約面談。

旅遊休閒

英國國內有很多名勝古蹟山野風光，國內的鐵路公路設施完備而且也不會擁擠，旅遊很方便。英國每個城市官方網站上都有對本地區的旅遊資源的介紹，有關旅遊方面的資訊相當容易取得。或者你可以去任何圖書館的旅遊書專欄去借閱旅遊書籍，因為這種圖書都很貴，也沒必要每次旅遊前買一本。

依賴於公共交通旅遊有很多省錢的竅門，長途火車票和汽車票如果是當天買票價通常非常貴，但是如果提前在網上預購便可以省很多錢，如果夠早還可以訂到一鎊的票，但是這種優待車票是固定日期和時間的，大多是不容許退或換的。

如果是長途的路程比如從蘇格蘭北部去英格蘭西南部，最好的方式是坐飛機。而且英國飛國內和歐洲的便宜航運公司也很多。

在英國留學最方便於去歐洲大陸旅遊，如果計畫得好，花費也不是很高。出門以前一定要做好充分準備，機票旅館最好要提前查好預訂。

體育活動

不少留學生發現參加體育活動不僅僅是強身健體的方式更是社交的好途徑。一般而言，一定規模的大學都會有不少校級運動俱樂部，例如足球、羽毛球、射箭、跆拳道、英式橄欖球、高爾夫、瑜伽等等。

在蘇格蘭，登山運動是非常流行的。其中東部由於降雨量少於西部而更適合登山活動。各種各樣的登山俱樂部的水準也不同，一定要根據自己的情況選擇適合自己水準的隊伍。無論是英格蘭，蘇格蘭還是威爾士地區的山地，都不像亞洲的任何名山有人工築成便於攀登的山路。如果你是初學者，建議先加入半天到一天完成的登山活動，而且要配備合適的登山靴和防雨服。如果沒有登雪山的經驗，建議你最好不要在冬天登高山，一來冬天登高山專用用具你可能不知道如何正確使用，有可能誤傷自己或他人。二來高山上人煙罕至，不利於救援，更不要嘗試一個人登山，萬一出了事故被人發現的概率很小。

假期打工

在你合法工作之前，任何人都要申請一個國家保險號碼（National Insurance Number）。這個號碼會跟隨你一輩子，你所有的納稅情況及不良記錄也會被記錄下來。你或你的雇主要去當地的Jobcentre Plus Office申請一個號碼給你。即使你畢業以後找到了正式工作，你的 NI 號碼也會保持不變。在你學期中，你打工的時間不得超過每週 20 小時，然而，在寒暑假，你打工時間可以達到每週 40 小時。

剛來英國的學生可能比較傾向於到中國餐館打工，這裏總結很多華人留學生的經驗，大家最好不要去中國餐館工作。一來那裏的固定工人素質不高，有的連英語都不會，有的甚至會欺負打零工的華人學生。二來中國餐館工資一般都很低，所收得的小費也不沒有你的份。他們會利用學生想多打工的急切心理支付低於法定最低標準的工資。很多學生以超時打工作為代價當了廉價勞動力，這反而讓你理虧。三來，在這種地方打工不會對你的英語水準有任何提高，還不如利用多餘的時間好好提高自己的口語，找到時間短工資高一點的工作，例如商店售貨員、Call centre電話接線員、劇院領座員、圖書管理員。

其實還有很多你所不熟悉的工作機會。英國大型的公司有很多Trainee和Placement的機會，工資比畢業生低。一方面公司花很少的錢就找到沒畢業的大學生，另一方面給自己找潛在的好員工，學校也一般允許學生停課一段時間去做實習。給這些大公司工作幾個月，甚至一年將對你未來畢業找工作有很大的幫助。

一些仲介（Recruitment Agency）也會有臨時工的機會，他們比較正規但是要抽取一定費用的。適合學生課餘時間做的臨時工作有很多，像是清潔工、侍者、接線員、導位員等。有很多學生傾向於在學校工作，你要向學生會提出申請，排隊等待圖書管理員、學校宿舍的管理員、清潔工等的職位，這種工作一般都很輕鬆，工資也比其他校園外的工作高，而且還享有帶薪假。

讀博士的留學生要積極向導師爭取做講師助理的工作，雖然不是全職，但這將為以後申請講師職位增色不少。如果你立志以後做一名大學老師，那替導師代課的工作簡直是再理想不過了，但前提是你的英語夠好，有了這個經驗以後，在大學裏找教課的工作就方便很多。或者可以做導師的研究助理，幫忙作實驗，批改試卷等。但不管爭取到什麼工作機會，要主意保護自己的權益，即使是臨時代課，最好也要先簽合約，這樣對你自己是一個保護，別人也就不能強迫你幹合約之外的工作了，不要糊裏糊塗白乾一場然後自我安慰說就當交學費了。

英國留學省錢大法

英國社會其實貧富差距很大，相應地也就產生了很多窮人樂意光顧的低消費場所。作為留學生，在英國的時間也不是很長，其實沒有必要什麼用品都要名牌高消費，有很多可以省錢的方法在這裏可以與讀者分享。70年代以來英國人的消費觀念發生了翻天覆地的變化。銀行貸款，信用透支使得英國人變得似乎比以往任何時候都更富有，提前消費成了年輕人的時尚，但是希望大家不要學習這種習慣。英國人享有很多社會福利待遇例如失業保證金，政府廉價房等等，但是作為外籍人士，雖然我們繳的稅和他們一樣但是我們並不享受這些待遇。萬一遭遇失業等危機，也就沒了任何保證，貸款還不上，在銀行失去了信用，簽證也作廢，很可能只能回國一條路了。

食

民以食為天，我們不主張大家餓肚子，或只買便宜菜，放棄自己的最愛。但是一般超市的東西比街道市場（Open Market）貴。不同的超市價格檔次也不相同，英國主要的大超市按價位從高到低排列有：Waitrose、Marks and Spencer、Sainsbury、Tesco、Iceland、Asda。

來到英國你會發現一般低收入階層都很胖，反而白領有錢人比較瘦。其中原因是英國人的食物結構走兩極化，那些垃圾食品像蛋糕、餅乾、巧克力、炸魚薯條（Fish and chips）等都很便宜，反而健康食品如蔬菜水果有的比肉類還貴。超市里有很多冷凍的半成品像是冷凍比薩餅，冷凍盒飯，冷凍油炸食品，價格比自己做新鮮的還要便宜，回家只要用微波爐轉一下，或烤箱烤一下就成了。有一些留學生對飲食品質要求不高入鄉隨俗也加入了「微波」生活。但是這種生活方式對人的身體危害是很大的。不僅會營養不良，而且會導致肥胖和心血管疾病，出門在外我想誰都不想生病，還是好好愛惜自己的身體，所以我們不建議為省錢，省時間或其他任何理由改變自己的飲食習慣。尤其是女生剛來英國很容易發胖，因為自己熟悉的零食在英國沒有，就只好改變成了薯片、巧克力、蛋糕之類高熱量低價位的「垃圾」。

其實最簡單的就是自己做飯，如果做煩了中餐，可以學一下歐洲一些簡單的烹調方法，有些也是很省時省力又健康的比如蔬菜沙拉、自製三明治、烤雞肉等等都是華人留學生容易接受的西方菜式。煙在英國的稅很高，很多人主動放棄或減少了吸煙，這是一舉兩得的好事。酒可以說是英國人娛樂中一項很大的花費，英國人每週都要去至少一次酒吧，對「把酒暢聊」的熱情遠比美食來的久遠，其間與朋友互相買酒花費不斐。如果你並沒有酒癮和酒量的話，這一項也不必入鄉隨俗。

衣

英國每年聖誕過後和夏末都有大幅度的打折潮，有的商店可以打到三折，甚至一折。英國人超愛買衣服，一個女孩子擁有上百雙鞋其實並不少見，原因都是因為這種打折風。奉勸各位女士不要太跟風，要知道在自己前途未定的情況下，買這些東西並無多大用處，棄之可惜的東西要少買，但是必須的衣物在打折期間購買很合適。

英國人體形比華人平均要大一些，所以身材特別小的女孩子買衣服可能有一點困難，但是也不必從家裏帶所有用品。英國很多童裝店的衣服又時髦又便宜，和華語區的概念是不一樣的。在華語區屬於一般身材的人在打折期間還是很容易買到自己的號碼的，因為英國人挑剩下的號碼對他們很小但比較適合我們的身材。給小孩子買東西在英國是免稅的，有的時候比國內還要便宜。皮鞋方面，英國本土最出名的品牌要數國內價位很高的Clark了。物美價廉，每逢打折潮，很多華人都會買幾雙帶回國送人，便宜又上檔次。

住

與朋友合租多居室的房子顯然比自己租個獨屋便宜。不只是房租，水電費寬頻都可以有人分擔。不然自己擔負這些帳單一個月就上百鎊。如果你是學生，你的房稅（Council Tax）是免繳的。如果你畢業後工作了，最好不要和學生一起住，因為他們不會分擔你的稅，你將要負擔至少50%的房稅。房子越大，價格越高、稅越高。這也和當地市政府的政策有關，有的蘇格蘭城市把水費之類的也加入房稅，就顯得比別處高。而且如果是當地城市中學生，失業人士很多，因為他們免稅，但是市政費用又不變，所以你繳的稅就自然多了。

行

在英國出行有個奇怪現象，火車比汽車貴，汽車比飛機貴。提前預訂票比當天買便宜很多，如果幾個朋友一起租車旅遊比坐火車又來得便宜方便。火車比較方便也比較舒服，作為學生或未滿26的年輕人，你可以辦一個Young person card坐火車可以省三分之一的票價，但這個證本身要將近30鎊一年，而且每年隨時調整該證的價格。如果去旅遊城市遊玩不要把票丟了，一般憑火車票可以在特定的景點得到票價折扣。比如說倫敦很多景點憑你的火車票就可以享受半價門票的優惠。具體的細節也是隨季節變化要看當時火車站的免費宣傳冊。

坐National Express的長途汽車可以用NX2 coach card打折卡10鎊一年，但折扣不多。如果網上訂得早，可以買到1鎊特價票（Funfair）。另外一個訂便宜長途汽車票的網站是www.megabus.com，但是要訂得夠早才可以享受便宜的優惠，要注意這種超值優惠票一般是不能退且不能改時間的。

自行車並不是一個安全的交通工具。對於英國人來說它更像是運動工具。城市很少自行車停車位，更沒有看車老頭了。自行車是和機動車混行的，而且容易丟。計程車是最貴的交通工具，儘量少打為妙。

英國各地都有各式各樣的旅館，其中以青年旅館（Youth hostel）最便宜，但要和別人擠一個有七八個上下床的屋子。其次是B&B包早餐，價格也實惠一點。旅館的總體水準比國內要差很多，三星級也就相當於國內一星級。

用

雖然英國食品比國內要貴，但日用品並不會相差很大。低價商店也很多，像是一鎊店（Poundland, Pound stretch）、目錄商店（ARGOS）或大型超市（ASDA或TESCO）等。有些臨時性傢俱物品完全可以去二手店買，便宜得很，學成離開的時候丟掉也不可惜。英國的慈善點很多像是Red Cross、Oxfarm等等，散佈在每個城市和小鎮。英國不是一個浪費的民族，使用二手店的東西也就理所當然是一種美德。人們經常把不再用的東西無償的捐助到這些慈善店，盈利就作為各式各樣的慈善基金去幫助本國需要幫助的人或其他貧窮國家。

醫

NHS的免費醫療我們前面已經有介紹。這裏再補充一點關於孕婦的待遇問題，當你確認自己懷孕的那天起，就開始享受完全免費的醫療，即使你有工作收入亦然。如果是處方藥，你連處方費也不用支付。牙醫檢查和治療也完全免費。你會被你的醫院或其他婦幼中心的助產護士（Midwife）定時約見。剛開始是兩個月一次，每月一次，以後會比較頻繁，一直到最後臨盆的一個月就要每週約見一次，之間你會得到免費的體檢以確保一切正常。在20週的時候你會有一次超聲波掃描（Ultrasound Scan）以估計生產日期，叫做Dating Scan。在30週的時候一般你會有第二次的掃描，檢查孩子是否發育正常，你也可以在此時得知小孩子的性別。對於健康年輕的孕婦，她們的檢查計畫也會少一些。比如在蘇格蘭很多醫院只提供一次掃描，這樣就很難知道孩子的性別了。如果你在懷孕過程中出現了異常情況，醫院會更加密切的注視你的身體情況，你去醫院的次數也就比別人多很多。醫院是鼓勵丈夫陪同看醫甚至陪同孕婦共同經歷生產過程的，一直到你孩子出生後的哺乳期，醫院還會派護士區家中拜訪進行育兒指導。

信

誠信很重要。無論是打工、做生意，甚至銀行貸款、信用卡預支都要講誠信。做什麼都要按規矩來，不能自己怎麼方便就怎麼做。不按規定就要被罰，毫無講情的可能。從小事上來說，在圖書館借書、商店租DVD如果超時未還都會罰款，信用卡月底未繳足欠款或超過透支額度也要罰款。這些都是小錢，但像違法超時打工、漏報稅、亂簽手機合約不按時付帳，單方面中止任何形式的合約等就有可能被追究法律責任。最糟糕的是給自己留下很壞的紀錄，在英國失去信用擔保，以後也無法在銀行貸款，甚至開戶。

另外一種罰款是由於沒有及時繳納電視收看費（TV License）而遭受的罰款。在英國只要你的住所有一台可以收看的電視，哪怕是一個電視臺節目的電視機就要繳納電視收看費。一年的費用大概是彩電100鎊多一點，黑白電視要便宜一些，他們每隔一段時間就會開著車拿著監視儀到沒有繳納費用的住址附近監視。掌握了證據後，他們就會對你的住所發催繳信，然後上門檢查。一旦發現電視機就會對你作出1000鎊的罰款，有很多學生省了小錢卻賠了大錢不值得。

網上購物

如果你是那種懶得去逛商場的人，網上購物也許更適合你。各個品牌店或超市都有網上購物送貨到家的服務。

退稅

英國的稅收各式各樣，涵蓋各個方面。你的收入要繳稅、你花錢也要交稅、買房子要交稅、賣也要交稅。但是有些稅是可以申請退還給你的，例如個人所得稅，不像國內收入稅按月扣，扣了的就扣了，別想退一分。