幽默自在樂身心 | 誠品線上

幽默自在樂身心

內容簡介

內容簡介 活著，本該就是一齣開心的喜劇！當情緒不再只有低潮低落，換個態度將會發現新的道路；當生活不再只有艱難困苦，心念一轉將會找到新的方法；當人生不再只有一個面向，轉個彎將會看到另一處風景。笑也一天，苦也一天，快樂是一種選擇，鑰匙掌握在自己手上，外境本無改變，改變的只有那顆「我執」的心！只要學會放開、放下，身心便悠遊自在，因為幽默，你的人生會更精彩。元氣滿點的幽默心法，讓你放輕鬆，笑看世事百態，你將會發現柳暗花明又一村！幸福就在不遠處！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介賴淑惠身心靈成長協會／靜心情緒管理中心 創辦人清涼音文教基金會總顧問經歷：美國研修：知見心理學（Vision Psychology）印度奧修中心：靈修靜心演講經驗二千餘場：◎亞洲各地巡迴演講◎身心靈成長研習營數百梯次CD、VCD有聲著作：【身心靈系列】12片【幽默智慧系列】8片暢銷著作：《智慧輕鬆學》、人脈致富學》 《幽默SPA》、女人的幽默男人擋不住》《七天要你幸福》、幽默口才輕鬆學》《舞動》、自在》、幽默吧！笑看人生》 《健康心生活》、賴淑惠幽默魅力學》《現在開始學幽默》等20本

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