讓瑜伽當你健康的守護神 | 誠品線上

讓瑜伽當你健康的守護神

作者 陳玉芬
出版社 揚智文化事業股份有限公司
商品描述 讓瑜伽當你健康的守護神:從基礎的瑜伽「六不」訣、瑜伽施行注意事項、經絡、穴道與瑜伽、瑜伽入門體位法開始,再依各種身體的毛病介紹因應的自聊瑜珈操作法。按圖索驥,瑜

內容簡介

內容簡介 從基礎的瑜伽「六不」訣、瑜伽施行注意事項、經絡、穴道與瑜伽、瑜伽入門體位法開始,再依各種身體的毛病介紹因應的自聊瑜珈操作法。按圖索驥,瑜珈入門,追求健康。

商品規格

書名 / 讓瑜伽當你健康的守護神
作者 / 陳玉芬
簡介 / 讓瑜伽當你健康的守護神:從基礎的瑜伽「六不」訣、瑜伽施行注意事項、經絡、穴道與瑜伽、瑜伽入門體位法開始,再依各種身體的毛病介紹因應的自聊瑜珈操作法。按圖索驥,瑜
出版社 / 揚智文化事業股份有限公司
ISBN13 / 9789578182585
ISBN10 / 9578182589
EAN / 9789578182585
誠品26碼 / 2611258256002
頁數 / 182
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 21.8X 15CM
級別 / N:無