情緒療癒芳香療法聖經: 用心理測驗了解你的潛意識和人格特質, 搭配176種精油配方給你最完整的情緒對策 | 誠品線上

幸せを呼ぶアロマXカラーセラピー

內容簡介

內容簡介 1、【找到專屬精油】：結合色彩心理測驗及精油解析，讓每個人都能順利找到適合自己的個人精油。 2、【利用精油療癒情緒】：提供176種針對不同煩惱的香氣配方，最完整的情緒對策。 3、【認識自己】：和一般靈性彩油不同，作者使用脈輪理論和色彩心理學的心理測驗探索你自己，讓你了解表相的自己、潛意識的自己，以及個人的人格特質。 4、【節省費用，在家療癒最放鬆】這本書適用一般人生活上遇到的情緒問題，讓你不用參與課程、不需要找專業芳療師付費諮詢，在家就能自己處理情緒困擾。 5、【重複使用，時時刻刻的陪伴】由於不同時期的心情和面對的人生問題有所不同，也會對應出不同的顏色和精油。所以，它是能夠陪伴我們一輩子的情緒療癒配方書。精油香氣可以穿透內心，觸碰靈魂深處的自己。透過芳香療法的撫慰，我也逐漸擺脫負面情緒。 荷柏園創辦人‧台灣芳療教母／卓芷聿 專業推薦★誰需要這本書？・對色彩治療、芳香療法有興趣的人・想進行芳香療法，不知道該選什麼精油的人。・心中有些很難用言語表達的煩惱，或者覺得心情煩悶的人。・想要好好放鬆，消除一身疲憊的人。・總是會選擇某一種顏色，或者最近對某個顏色特別在意的人。 這本針對內心情緒的芳香療法配方書，首先利用兩個心理測驗找出你的主宰顏色，了解你的表層意識、潛意識和人格特質，從主宰顏色挑選出療癒你的專屬香氣，藉由認識50種植物精油（包含對身心靈的作用、使用時機），並搭配176種精油配方，讓你面對不同的情緒時，都能夠透過精油來得到抒解和療癒。 芳香療法就像最親密的伴侶，能接納任何面貌的你，幫助你了解自己真正的想法。當你心中煩悶時、焦慮不安時、生氣憤怒時、憂鬱悲傷時、缺乏自信心時、失戀分手時、空虛寂寞時、鑽牛角尖時、壓力很大時……幾滴精油就能解決你的情緒困擾。●想要提升性感度／如同媚藥般充滿誘惑的香氣【配方】 ＊ 製作5ml 香水的配方‧ 丁香精油 2 滴‧ 佛手柑精油 4 滴‧ 檀香精油 2 滴‧ 茉莉精油 2 滴‧ 無水乙醇 5ml將上述材料攪拌均勻。此香水是以東方調的濃郁花香味為主要香氣，能夠把潛藏在你身體中的感官魅力更進一步地突顯出來。●想要舒緩不安和緊張／帶給內心安心感【配方】 ＊製作20ml 按摩油的配方‧ 羅馬洋甘菊精油 1 滴‧ 橙花精油 1 滴‧ 苦橙葉精油 2 滴‧ 基底油 20ml溫柔的香氣會讓人想起小時候被媽媽抱在懷裡的安心感。請在睡前利用這個按摩油按照胸部、肩膀到頸部周圍的順序仔細按摩自己的身體。不管是對愛情的渴望與失落，對未來的摸索和迷惘、對工作的挑戰與失敗、對家庭的承擔與責任，都是我們想要召喚幸福的必經過程，這本隨身小書，成為你人生中陪伴成長的暖心伴侶。 本書結合了色彩療法的色彩訊息和芳香療法的香氣心理作用，利用色彩和香氣的相乘效果提供各位自我療法的參考。★本書的使用方法・Step1首先請做關於8種顏色的心理測驗。依照憑直覺選擇的顏色還有心理分析的結果，探究您自己都沒注意到的自身潛意識、顯意識以及人格特質。・Step2在Step1明白了您的主宰顏色，以這個顏色為基礎，選擇最適合您的精油。請拿起支持您、療癒您、引導您邁向幸福的香氣吧。・Step3在Step1明白了您的人格特質之後，步驟3將會依照這項特質介紹您容易陷入的情緒類型，還有最適合處理這些煩惱的精油調合配方。快來試著使用香氣的力量，更積極地自我保養，治癒自己的身心。★網路好評「對於選擇精油很有幫助，植物的插圖也很美麗。」 －－Reina小姐「這個很容易精神疲勞的時代，不論是想自我保養，還是想治癒家人或好友，這本書都能派上用場，是一本讓人感到幸福的書。」 －－Mintgreen小姐「這本書不只有芳香療法，還結合了心理學和色彩學，對了解自己很有幫助。」－－Michii小姐

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介色映みほ Miho Shikie出生於東京都。色彩治療師、芳香心理治療師。 Healing space Ariel執行長。 日本女子大學英文系畢業。從小就對色彩和香氣特別感到興趣，在加州大學聖地牙哥分校留學後，擔任法國流行品牌的廣告兼行銷人員。之後因為只從外觀接觸色彩和香氣已經無法滿足內心的渴望，想要進而從心靈內側接觸這兩者，所以學習了色彩治療和芳香療法，從2000年開始了治療師的工作，散播色彩和芳香療法的魅力至今。 目前以（社團法人）日本芳香環境協會認可的芳香療法教師、英國ASIACT認可的靈性彩油資深講師的身分在自家的沙龍和專門學校開辦色彩和香氣的諮詢、治療師培育講座，並且舉辦各種活動和研討會。此外，自2009年起還結合了教導心理學、超個人心理學、九星氣象風水、西洋占星術等精髓開辦課程和研習會。色映みほ官方部落格：http: ameblo.jp shikie■譯者簡介徐詠惠中國文化生命科學系畢業，於日本關西外語專門學校學習中日口譯翻譯以及國際貿易兩年，並且於貿易公司工作三年，之後到澳洲打工度假，體驗不同生活型態，現為專職譯者，夢想是精通中英日三國語言，吃遍各地美食，看遍各地風景。譯有《史上最強！精油配方大全》。

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產品目錄 Chapter １色彩訊息將會帶給你幸福！利用8 個顏色重新審視自己的心理測驗你選擇的顏色會表現出你的本質直覺測驗心理分析測驗紅色粉紅橘色黃色綠色藍色紫色洋紅傾聽色彩傳達出來的訊息色彩訊息紅色粉紅橘色黃色綠色藍色紫色洋紅關於心理測試結果的Q&A Chapter ２從色彩指引出的專屬療癒香氣！50 種精油指南色彩會引導出療癒你的香氣！精油基本選購方法精油的使用方法和注意事項● 紅色香氣廣藿香岩蘭草丁香雪松薑百里香● 粉紅香氣4茉莉天竺葵奧圖玫瑰歐白芷玫瑰草齒葉睡蓮● 橘色香氣依蘭荳蔻檀香肉桂葉橘子 柑檸檬草● 黃色香氣杜松漿果檸檬羅馬洋甘菊永久花香茅金合歡柚子● 綠色香氣絲柏佛手柑香蜂草迷迭香月桃茶樹松樹苦橙葉● 藍色香氣快樂鼠尾草甜橙薄荷尤加利羅勒日本扁柏● 紫色香氣馬鬱蘭薰衣草烏樟安息香沒藥● 洋紅香氣葡萄柚橙花乳香茴香白桃木花梨木關於色彩和香氣的Q&A Chapter ３從色彩知道你需要的自我療法！176 種針對不同情緒的香氣配方色彩會透露出最適合你的香氣配方１：薰香２：精油澡３：香水４：芳香噴霧５：按摩●Recipe for Red 紅色情緒煩悶感好像馬上就要爆發內心感覺不踏實過度燃燒能量而失去精力憤怒鬱積於心中想要提升性感度●Recipe for Pink 粉紅情緒想要學會愛自己想要吸引新戀情不想再配合別人想從失戀的打擊中重新振作想要沉浸在幸福感裡●Recipe for Orange 橘色情緒失去了挑戰精神總是忍不住想依賴別人想要放開過去的衝擊或創傷無法專注在單一事情上想要炒熱派對的氣氛●Recipe for Yellow 黃色情緒想要舒緩不安和緊張感覺心浮氣躁陷入混亂1總是抱怨不公平和不滿2想要塑造輕快開朗的心意●Recipe for Green 綠色情緒無法保持自己的步調覺得很羨慕別人好像很容易變得優柔寡斷不知道自己真正的心情想要用森林浴來放鬆自己●Recipe for Blue 藍色情緒無法擺脫憂鬱的情緒缺乏自信想要放棄自覺記憶力下降無法率直表達心情想要直覺變得敏銳●Recipe for Violet 紫色情緒總是自己一個人煩惱事情因為情緒不穩而覺得空虛無法擺脫失落感和哀傷的情緒無法順應發生在自己身上的變化想要展現出神祕氣息●Recipe for Magenta 洋紅情緒事情沒有照著期望走因而產生受到強烈失落感太過在意瑣碎的小事情容易責備自己太過沉迷於某些事情而無法看清周圍情況想要沉浸在冥想精油索引

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