學會原諒自己的不快樂
| 作者 | 麥潔芳 |
|---|---|
| 出版社 | 大都會文化事業有限公司 |
| 商品描述 | 學會原諒自己的不快樂：，【封面文案】正視你的負面情緒，比強迫自己樂觀還重要從打開心裡的門窗開始，讓隱藏的壞情緒曬曬太陽、喘口氣，坦然面對負面的自己，和更好的生活 |
內容簡介
內容簡介 【封面文案】正視你的負面情緒，比強迫自己樂觀還重要 從打開心裡的門窗開始， 讓隱藏的壞情緒曬曬太陽、喘口氣， 坦然面對負面的自己，和更好的生活相遇。 【內容簡介】在面對人生的各種逆境，不用逼自己做到笑口常開， 負面的自己並不可怕，嘗試去了解壞情緒和人生低潮發生的原因， 學習接納和原諒那些埋藏在心中的不快樂。 無論是身處在何種困難時刻，換個想法，一切沒有想像的那麼糟， 在挫折發生的之前與之後，都可以好好生活。
作者介紹
作者介紹 麥潔芳【作者簡介】麥潔芳，筆名英英。畢業於香港城市大學應用中文系，其後主修音樂、心理學，並從事教育工作數年。愛閱讀，愛寫作，愛音樂，愛旅遊。因為自小多舛的命運而培養出同理心，是朋友眼中理想的傾訴對象，也樂於和讀者分享自己如何面對人生低潮的經驗，相信失去就是得到，放下就會擁有。作品有《壞日子總有個期限》（大都會文化出版）、《愛上失戀120次》、《在海嘯中游蛙式》、《親吻痛苦》、《親吻痛苦》、《慢慢來，一切都會好起來》、《心簡單，幸福才會生長》、《從西方升起的太陽》。
商品規格
| 書名 / | 學會原諒自己的不快樂 |
|---|---|
| 作者 / | 麥潔芳 |
| 簡介 / | 學會原諒自己的不快樂：，【封面文案】正視你的負面情緒，比強迫自己樂觀還重要從打開心裡的門窗開始，讓隱藏的壞情緒曬曬太陽、喘口氣，坦然面對負面的自己，和更好的生活 |
| 出版社 / | 大都會文化事業有限公司 |
| ISBN13 / | 9786269666904 |
| ISBN10 / | 6269666902 |
| EAN / | 9786269666904 |
| 誠品26碼 / | 2682303093002 |
| 頁數 / | 350 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X14.8X1.4CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 麥潔芳◎著
正視你的負面情緒，比強迫自己樂觀還重要
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