有一種心態叫放下全集 | 誠品線上

有一種心態叫放下全集

內容簡介

內容簡介 放下，是一種泰然的處世之道放下，是一門生活的哲學；放下，是一個心態的選擇；放下，是一門心靈的學問；放下，是一種生活的智慧。「人生最大的成功是拿得起，生命最大的安慰是放得下。」一個人往往只有經歷了漫長的人生跋涉後，才能明白生命的意義其實並不在於獲得，而在於放下。放下壓力，獲得輕鬆；放下煩惱，獲得幸福；放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實；放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在……生活中，有太多的人執著於近在咫尺的成功，執著於絢爛多姿的生活，執著於唾手可得的愛情……卻總是差之毫釐。越是執著的人，越是在意自己失去的多、得到的少，而越急於擁有的人，總是等到雙手滿載，才發現沒有多餘的空間迎接更美好的事物。所以學習放下吧！別總是低頭看著手裡緊握的，抬起頭，你看到的將是無限廣闊的一片藍。

作者介紹

作者介紹 中醫學碩士，健康雜誌專欄作家，除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解，近年以《有一種境界叫捨得（全二冊）》、《有一種心態叫放下（全二冊）》二書成為華文出版界暢銷作家，讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。另著有《腦袋微整型：讓努力獲得更大收益》、《「察顏觀色」：從頭到腳你所不知道的健康警訊》、《你的身體會說話》、《幸福，從改變態度開始》、《愛?練習曲：與最親的人快樂相處》等暢銷作品。

產品目錄

產品目錄 第一章 為人處世，正確取捨：愈放下得愈多 1．要拿得起更要放得下2．不要苛求百分之百的公平3．算計別人就是算計自己4．戰則敗，不戰則勝5．不必凡事都爭個明白6．放棄「理想主義」，構建和諧7．摒棄猜疑，迎來友誼8．讓他一牆又何妨9．得饒人處且饒人10．放下的處世之道第二章 調節心理，放下包袱：愈放下愈輕鬆 1．凡事尋常看，排壓「心」舒暢2．貪婪，讓你失去快樂3．放下憂慮，迎來快樂4．放下嫉妒，使自己的幸福完美5．放下自卑，向成功邁進6．放下怨恨，是對自己的寬容7．放下自私，讓別人走進自己的天地8．放下焦慮，讓心靈呼吸清新空氣9．放下「過去的創傷」，救出「抑鬱」中的你第三章 修身養性，心隨意動：愈放下境界愈高 1．放下，修身養性的最高境界2．有一種養心方法叫放下3．放下，也是一種美4．多一物多一心，少一物少一念5．凡事帶有幾分禪心，就會有所悟有所得6．懂得放下，擁有一顆真正的平常心7．放下雜念，享受人生8．找到自己喜歡的生活方式第四章 絢爛情感，淨化心靈：愈放下愈多姿 1．放下，給自己自由2．緣分不可強求3．該放就放，世間沒有完美4．錯過了美麗也不必遺憾5．放下舊觀念，找到真愛情6．放下握不住的愛情7．把失去的愛當成贏利8．放下也是成全第五章 競爭職場，智慧生涯：愈放下路愈寬 1．與對手過招，「放」為上2．弦緊弓斷，學會放下3．執著未必是好事4．放下架子天地寬5．無爭才能無禍6．放下標準，用心去愛別人7．放下一些無謂的忙碌8．知識精英要放下「寵兒」心態9．不能糾正的事，何不順其自然10．欲望無止境，何不讓自己知足11．利用「放棄」的力量，在工作中取得勝利第六章 自主創業，輸贏自定：愈放下愈成功 1．放下—成就人生偉業2．放下顧慮，向前、向前3．管得住自己，才能成就大事業4．鍥而不舍與鍥而舍之5．最糟，也不過從頭再來6．放下面子，堅持到底7．創業的平衡之道—放下8．放下空想，用行動說話第七章 幸福生活，自我選擇：愈放下愈灑脫 1．只有善於放棄，才能暢快地生活2．月有圓缺，人有得失3．退一步海闊天空4．放棄，另一種選擇5．一失足未必成千古恨6．放下包袱，品味生活7．放下是一條解脫之道8．失意時要懂得心寬9．拋開煩惱，自在生活10．難得糊塗，放下才聰明11．活在當下，放下壞心情第八章 快樂人生，燦爛晴空：愈放下愈快樂 1．人生之路始於「放下」2．放下就能快樂3．簡單即是快樂4．笑看人生的輸贏得失5．捨「小」顧「大」，放下的哲學6．寬廣胸襟，無憂也無惱7．人生的幸福便是放下8．知足者常樂9．放棄，讓自己活得灑脫10．不以物喜，不以己悲11．得之淡然，失之坦然

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