懂得吃對食物 才能預防、治療病痛 | 誠品線上

懂得吃對食物 才能預防、治療病痛

內容簡介

內容簡介 你有過失眠的煩惱嗎？煮粥時加點蓮子就能讓你美美睡個好覺。當你為牙痛焦燥不已時，簡單地花椒白酒漱口便會讓疼痛煙消雲散……那些看似普通的日常食物，其實就是你夢寐以求的靈丹妙藥。 本書分三部分。第一部分為疾病篇，介紹各種疾病的對癥食療小偏方。第二部分為人群篇，介紹針對不同年齡階段容易出現的問題的食療小偏方。第三部分為食材篇，介紹特別具有養生功效的日常食物。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介張曄從事營養工作近30年，長期活躍在臨床工作第一線。中國營養學會會員，對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗，多次參加國際營養學專業學術會議，並進行專題發表。在長期的實務工作中，不斷進行總結、積累，以寶貴經驗貢獻人民。在報刊、雜誌共發表文章100餘篇，已出版《自己是最好的家庭營養師》、《冠心病患者飲食導航》等著作，並與他人合作出版多本論著。目前工作重點從醫院的營養治療，擴大到營養教學和家庭營養知識的普及與提高，在中央電視台《健康之路》、北京電視台生活頻道《食全食美》和《生活大調查》、北京科教頻道《養生堂》和《科學實驗室》、北京文藝頻道《百姓秀場》、山東衛視《養生》、天津台《天天養生》、湖南衛視《百科全說》及網路媒體等做過專題節目，積極宣傳落實營養常識、養生保健知識，使人們吃得明白、吃得健康，減少疾病。.

產品目錄

產品目錄 書名頁前言第壹篇:吃對食物遠離病痛第一章:呼吸系統疾病調養方／哮喘哮喘肺熱咳嗽風寒咳嗽風寒感冒風熱感冒慢性支氣管慢性咽炎肺炎氣胸第二章:消化系統疾病調養方／慢性胃炎慢性胃炎消化道潰瘍慢性肝炎慢性腎炎脂肪肝膽結石慢性膽囊炎腹瀉便秘痔瘡第三章:心腦血管疾病調養方／動脈硬化冠心病高血壓高血脂症低血壓第四章:皮膚科疾病調養方／濕疹濕疹蟲咬皮炎燙傷燒傷腳氣扁平疣凍瘡脫髮頭皮屑多少白頭第五章:骨科疾病調養方／頸椎病頸椎病急性腰扭傷肩周炎骨質疏鬆坐骨神經痛類風濕性關節炎風濕第六章:五官科疾病調養方／牙周炎牙周炎砂眼口腔潰瘍白內障鼻出血鼻炎耳鳴面神經麻痺第七章:女性疾病調養方／經痛經痛閉經月經失調盆腔炎盆腔炎乳腺增生乳腺增生陰道炎子宮肌瘤白帶異常性冷淡更年期綜合症第八章:生活小毛病調養方／失眠失眠暈車暈船輕度抑鬱症醉酒肥胖打嗝消化不良牙痛口乾第貳篇:食療秘方養全家第一章:老人常見病調養方／糖尿病糖尿病老年癡呆中風偏癱痛風痛風癌症癌症第二章:男人煩惱調養方／陽痿陽痿遺精滑精早洩前列腺炎不孕症第三章:女人美麗調養方／皮膚粗糙皮膚粗糙黑眼圈豐胸曬傷黃褐斑皺紋青春痘毛孔粗大第四章小兒常見病調養方／小兒咳嗽小兒咳嗽小兒哮喘小兒扁桃腺炎蕁麻疹小兒濕疹小兒厭食症小兒貧血小兒遺尿小兒腹瀉小兒驚風小兒過動症多汗小兒肥胖症小兒佝僂病小兒水痘腮腺炎鵝口瘡第五章:孕產媽媽不適調養方／先兆流產先兆流產妊娠嘔吐妊娠嘔吐妊娠水腫妊娠紋產後出血惡露不盡乳汁不足產前抑鬱第叄篇:職場煩惱輕鬆搞定第一章:辦公室不適調養方／用腦過度熬夜網球肘輻射不適滑鼠手冷氣病吸二手菸視疲勞第二章:腰酸背痛調養方／腰肌勞損腰肌勞損頸椎痠疼腿腳痠痛小腿抽筋第三章:職場形象調養方／口腔異味口腔異味黃牙酒糟鼻腋臭灰指甲皮膚搔癢啤酒肚汗腳第四章:特殊職業調養方／苯中毒鉛中毒高溫低溫粉塵氯氣中毒噪音第肆篇:藥補不如食補生薑大蒜八角茴香大蔥薄荷番茄黃瓜山藥蘿蔔胡蘿蔔百合蓮藕韭菜菠菜芹菜冬瓜西瓜木耳海帶山楂木瓜蘋果棗核桃桂圓花生玉米薏米糙米黑豆綠豆赤小豆蓮子芝麻蜂蜜醋決明子羊肉牛肉版權頁

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最佳賣點

最佳賣點 : 你有過失眠的煩惱嗎？
煮粥時加點蓮子就能讓你美美睡個好覺。
當你為牙痛焦燥不已時，簡單地花椒白酒漱口便會讓疼痛煙消雲散……那些看似普通的日常食物，其實就是你夢寐以求的靈丹妙藥。