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健康美味蔬果汁373道

內容簡介

內容簡介 健康用喝的！每天喝杯新鮮蔬果汁，讓你元氣、活力都滿點！本書精選40種營養優質蔬果，設計出373道好喝人氣蔬果汁。在家簡單自已做，營養、衛生、健康又美味！每天持續一杯新蔬果汁，就能輕鬆預防疾病、預防老化、養身又美容；讓你天天健康、天天都有好氣色。

作者介紹

作者介紹 盧美娜 徐銘駿

產品目錄

產品目錄 【西瓜】1. 西瓜果菜汁2. 西瓜芹菜汁3. 西瓜苦瓜汁4. 西瓜香蕉蜜汁5. 西瓜鳳梨汁6. 西瓜葡萄汁7. 西瓜番茄汁8. 西瓜優酪乳汁9. 西瓜檸檬汁10. 西瓜蘋果梨汁【草莓】1. 草莓牛奶汁2. 草莓西瓜汁3. 草莓乳果汁4. 草莓芹菜果汁5. 草莓柳橙健美汁6. 草莓胚芽優格7. 草莓密瓜波菜汁8. 草莓養樂多9. 草莓橘子優格10. 草莓櫻桃奶昔【番茄】1. 番茄牛奶2. 番茄芒果柚汁3. 番茄芝麻汁4. 番茄葡萄柚優酪乳5. 番茄海帶飲品6. 番茄鮮蔬果汁7. 番茄小黃瓜優酪乳8. 番茄香蕉優酪乳汁9. 番茄高麗菜甘蔗汁10. 番茄甜椒汁【葡萄柚】1. 葡萄柚鳳梨汁2. 葡萄柚木瓜牛奶3. 葡萄柚西洋芹汁4. 葡萄柚芹菜蔬果汁5. 葡萄柚柳丁汁6. 葡萄柚柳橙蘋果汁7. 葡萄柚甜椒汁8. 葡萄柚鳳梨汁9. 葡萄柚蔬菜汁10. 葡萄柚醋汁【蘋果】1. 蘋果奇異果汁2. 蘋果水梨汁3. 蘋果香牛奶4. 蘋果生菜檸檬汁5. 蘋果菠菜橘汁6. 蘋果柳橙苦瓜汁7. 蘋果青江汁8. 蘋果油菜汁9. 蘋果蜜優酪10. 蘋果芹菜汁【橘子】1. 橘子芒果汁2. 橘子芒果優酪乳3. 橘子柳橙汁4. 橘子胡蘿蔔汁5. 橘子蛋蜜汁6. 橘子檸檬汁7. 橘子優酪乳8. 橘子薑蜜汁9. 橘子蘋果汁10. 橘芹花椰汁【鳳梨】1. 鳳柳蛋黃蜜汁2. 鳳梨蘋果汁3. 鳳梨木瓜橙汁4. 鳳梨水芹蔬果汁5. 鳳梨可爾必思6. 鳳梨多纖果汁7. 鳳梨芹菜汁8. 鳳梨苦瓜汁9. 鳳梨精力汁10. 鳳梨綜合蔬果汁【楊桃】1. 楊桃香蕉牛奶2. 楊桃玉米鬚汁3. 楊桃柳橙汁4. 楊桃酸梅汁5. 楊桃鳳梨汁6. 楊桃潤嗓汁7. 楊桃奇異果減脂汁8. 楊桃蔓越莓果汁【胡蘿蔔】1. 胡蘿蔔水果優酪乳汁2. 胡蘿蔔可爾必思汁3. 胡蘿蔔奶昔4. 胡蘿蔔芹菜果汁5. 胡蘿蔔苜蓿汁6. 胡蘿蔔堅果汁7. 胡蘿蔔梨子汁8. 胡蘿蔔蛋蜜牛奶9. 胡蘿蔔蔬果汁10. 胡蘿蔔蘋果汁【柿子】1. 柿子牛奶汁2. 柿子生薑蔬果汁3. 柿子胡蘿蔔汁4. 柿子蜜柑汁5. 柿子番茄汁6. 柿子優酪乳汁7. 柿子檸檬蜜汁【柳橙】1. 柳橙芒果優酪乳2. 柳橙香蕉牛奶3. 柳橙蛋蜜汁4. 柳橙橘子汁5. 柳橙木瓜牛奶6. 柳橙芹菜蔬果汁7. 柳橙紅西瓜汁8. 柳橙香蕉優酪乳9. 柳橙綜合果汁10. 柳橙鳳梨椰奶【哈密瓜】1. 哈密瓜小松菜蔬果汁2. 哈密瓜豆漿3. 哈密瓜柳橙汁4. 哈密瓜草莓牛奶5. 哈密瓜菠菜汁6. 哈密瓜鳳梨汁7. 哈密瓜木瓜優格8. 哈密瓜優酪乳9. 哈密瓜檸檬汁10. 哈密黃瓜荸薺汁【南瓜】1. 南瓜豆漿汁2. 南瓜牛奶汁3. 南瓜牛奶小麥汁4. 南瓜椰奶汁5. 南瓜奶昔6. 南瓜柳丁優酪乳7. 南瓜柳橙汁8. 南瓜柑橘汁9. 南瓜香蕉牛奶10. 南瓜蔬菜汁【金桔】1. 金桔菠菜豆漿2. 金桔楊桃汁3. 金桔綜合果菜汁4. 金桔鳳梨汁5. 金桔橘子汁6. 金桔薑汁7. 金桔檸檬汁8. 金桔蘋果蜜汁9. 金桔胡蘿蔔汁【芒果】1. 芒果香蕉牛奶2. 芒果奇異果汁3. 芒果哈密牛奶4. 芒果柳橙汁5. 芒果蔓越莓汁6. 芒果胡蘿蔔柳橙汁7. 芒果香蕉椰奶汁8. 芒果椰奶汁9. 芒果蜂蜜牛奶10. 芒果優格【木瓜】1. 木瓜牛奶汁2. 木瓜豆漿汁3. 木瓜芝麻牛奶4. 木瓜哈蜜汁5. 木瓜柳丁豆漿6. 木瓜柳橙優酪乳7. 木瓜香蕉牛奶8. 木瓜鳳梨汁9. 木瓜胡蘿蔔牛奶【百香果】1. 百香果芒果鳳梨汁2. 百香果鳳梨汁3. 百香果紅蘿蔔蔬果汁4. 百香果香甜汁5. 百香果四果汁6. 百香果多多汁7. 百香果蜜汁8. 百香果櫻桃汁9. 百香果優酪【奇異果】1. 奇異果水芹蔬果汁2. 奇異果水梨汁3. 奇異果牛奶汁4. 奇異果可爾必思汁5. 奇異果柳橙汁6. 奇異果蜜桃鳳梨汁7. 奇異果鳳梨汁8. 奇異果鳳梨優酪乳汁9. 奇異胡蘿蔔汁10. 奇異檸檬柳橙汁【芭樂】1. 芭樂牛奶汁2. 芭樂汁3. 芭樂多多汁4. 芭樂西洋芹汁5. 芭樂梅子汁6. 芭樂葡萄柚汁7. 芭樂胡蘿蔔汁8. 芭樂芹菜汁【檸檬】1. 檸檬牛蒡柚汁2. 檸檬西芹柚汁3. 檸檬西芹橘汁4. 檸檬菠菜柚汁5. 檸檬花椰橘汁6. 檸檬芹菜汁7. 檸檬柳橙瓜汁8. 檸檬蛋蜜汁9. 檸檬葡萄柚汁10. 檸檬蔬菜汁【酪梨】1. 酪梨水蜜桃汁2. 酪梨牛奶3. 酪梨芒果汁4. 酪梨蘋果汁5. 酪梨桃子牛奶6. 酪梨草莓牛奶7. 酪梨甜椒蔬果汁8. 酪梨優酪9. 酪梨檸檬橙汁10. 酪梨健康汁【小黃瓜】1. 小黃瓜水梨汁2. 小黃瓜汁3. 小黃瓜奇異果汁4. 小黃瓜保溼美白汁5. 小黃瓜柳橙汁6. 小黃瓜胡蘿蔔汁7. 小黃瓜番茄汁8. 小黃瓜蘋果汁9. 小黃瓜水果汁10. 小黃瓜蔬菜汁【荷蘭芹】1. 荷蘭芹木瓜汁2. 荷蘭芹南瓜汁3. 荷蘭芹柳橙汁4. 荷蘭芹桃子牛奶5. 荷蘭芹鳳梨汁6. 荷蘭芹檸檬汁7. 荷蘭芹蘆薈汁8. 荷蘭芹紅蘿蔔汁【菠菜】1. 菠菜蔬果汁2. 菠菜黑芝麻牛奶3. 菠菜水果汁4. 菠菜蘋果牛奶5. 菠菜李子蔬果汁6. 菠菜奇異果汁7. 菠菜香蕉汁8. 菠菜柳丁汁9. 菠菜胡蘿蔔牛奶10. 菠菜荔枝汁【小松菜】1. 小松菜豆漿2. 小松菜葡萄柚汁3. 小松菜葡萄優酪4. 小松菜蔬菜汁5. 小松菜柳橙汁6. 小松菜鳳梨汁7. 小松菜番茄汁8. 小松菜果醋汁9. 小松菜蘋果汁10. 小松菜蔬果汁【西洋芹】1. 西洋芹紅椒汁2. 西洋芹苦瓜消脂汁3. 西洋芹菠菜汁4. 西洋芹蜂蜜汁5. 西洋芹鳳梨汁6. 西洋芹蔬果汁7. 西洋芹蘋果汁8. 西洋芹胡蘿蔔蜜汁9. 西洋芹爾必思10. 西洋芹青梅汁【萵苣】1. 萵苣蔬菜汁2. 萵苣芹菜汁3. 萵苣西洋芹汁4. 萵苣柳丁汁5. 萵苣葡萄汁6. 萵苣蔬果汁7. 萵苣胡蘿蔔汁8. 紫萵苣鳳梨蔬果汁【芹菜】1. 芹菜蜂蜜汁2. 芹菜蔬果汁3. 芹菜香瓜汁4. 芹菜楊桃蔬果汁5. 芹菜鳳梨汁6. 芹菜番茄汁7. 芹菜蘋果紅椒汁8. 芹菜胡蘿蔔汁9. 芹菜蘋果汁10. 芹菜檸檬蜜汁【青椒】1. 青椒紫蘇牛奶2. 青椒鳳柚汁3. 青椒蔬果汁4. 青椒蔬菜混合汁5. 青椒蘋果茄汁6. 青椒蘿蔔汁7. 高麗菜青椒汁【蘆薈】1. 蘆薈牛奶2. 蘆薈西瓜汁3. 蘆薈哈密瓜汁4. 蘆薈柳橙蔬果汁5. 蘆薈蛋蜜汁6. 蘆薈青江汁7. 蘆薈蘋果汁【蘆筍】1. 蘆筍西洋芹汁2. 蘆筍奇異果汁3. 蘆筍芹菜汁4. 蘆筍草莓汁5. 蘆筍葡萄汁6. 蘆筍番茄汁7. 蘆筍酪梨汁8. 蘆筍鳳梨汁9. 蘆筍檸檬生菜汁【葡萄】1. 葡芹鳳梨汁2. 葡梨牛蒡汁3. 葡萄牛奶4. 葡萄生菜梨子汁5. 葡萄多多6. 葡萄芒果汁7. 葡萄奇異果汁8. 葡萄芝麻汁9. 葡萄花椰菜梨汁10. 葡萄哈密牛奶【藍莓】1. 藍莓香草冰沙2. 藍莓李子汁3. 藍莓柳橙汁4. 藍莓紅酒汁5. 藍莓香柚牛奶6. 藍莓葡萄汁7. 藍莓鳳梨汁8. 藍莓香蕉優格9. 藍莓葡萄汁【火龍果】1. 火龍果高麗菜汁2. 火龍果草莓汁3. 火龍果蘋果汁4. 火龍奇異蘋果汁5. 火龍果優酪6. 火龍果芒果汁7. 火龍果梨子鳯梨汁8. 火龍果蘆薈汁【香瓜】1. 香瓜可爾必思2. 香瓜汁3. 香瓜西瓜汁4. 香瓜豆奶汁5. 香瓜胡蘿蔔汁6. 香瓜芹菜汁7. 香瓜蔬菜汁8. 香瓜鮮奶汁9. 香瓜檸檬汁10. 香瓜蘋果汁【香蕉】1. 香蕉巧克力汁2. 香蕉杏仁汁3. 香蕉豆腐汁4. 香蕉芝麻豆漿5. 香蕉哈密瓜奶6. 香蕉柳丁蛋蜜汁7. 香蕉桃子汁8. 香蕉蛋蜜汁9. 香蕉黑棗乾牛奶10. 香蕉綠花椰菜牛奶【梨子】1. 奇異梨汁2. 梨子西瓜牛奶3. 梨子西瓜汁4. 梨子蘋果西瓜汁5. 梨子鳳梨汁6. 梨子葡萄汁7. 梨子葡萄胡蘿蔔汁8. 香蕉無花果梨汁【山藥】1. 山藥汁2. 山藥牛奶3. 山藥牛蒡汁4. 山藥美膚汁5. 山藥鳳梨枸杞汁6. 山藥蓮藕汁7. 山藥薏仁汁8. 山藥蘋果汁9. 山藥蘋果優酪乳【苦瓜】1. 苦瓜牛蒡汁2. 苦瓜柳丁汁3. 苦瓜柳橙汁4. 苦瓜胡蘿蔔汁5. 苦瓜蜜薑汁6. 苦瓜蔓越莓汁7. 苦瓜蘋果蜜奶8. 苦瓜芹菜汁9. 苦瓜香蕉汁10. 苦瓜奇異果汁【高麗菜】1. 高麗菜小豆苗汁2. 高麗菜水果汁3. 高麗菜牛奶汁4. 高麗菜豆奶5. 高麗菜芒果蜜汁6. 高麗菜綠花椰菜汁7. 高麗菜綜合果汁8. 高麗菜蜜瓜汁9. 高麗菜鳳梨汁10. 高麗菜蔬果汁

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