辭職就好了! 減速生活, 給窮忙族的樂活提案 | 誠品線上

減速して自由に生きる: ダウンシフターズ

內容簡介

內容簡介 放慢腳步，景色依然清晰可見，甚至會有更多發現。－－村上龍忙忙忙，忙忙忙，忙是為了自己的理想，還是為了不讓別人失望？盲盲盲，盲盲盲，盲得已經沒有主張，盲得已經失去方向；忙忙忙，盲盲盲，忙得分不清歡喜和憂傷，忙得沒有時間痛哭一場…－－忙與盲，張艾嘉，1985早在卅年前，張艾嘉即唱出現代上班族忙、盲、茫的生活寫照；為了出人頭地、為了更上一層樓，為了服膺企業或組織不斷追求業績成長的要求，不僅失去了屬於自己的時間、自己的生活，甚至連健康也失去了。所謂的「減速生活」，指的是，脫離經濟成長至上主義，回歸人類既有的幸福和安心的價值，在可能的範圍內營生，並獲得與他人互相瞭解的充實感。作者原任職於大企業，出差世界各大城市，意識到資本主義無限擴張的虛無，決心離開社會主流價值系統。本書是作者從典型都會上班族，到歷盡滄桑、絞盡腦汁之後，所得出的「減速生活」的思考過程與操作模式。全書前半以作者的人生故事為主，從上班族的煩惱到瀕臨憂鬱症前夕，終於在卅歲之前離職，在旅行與打工生活中，找到對世間種種疑問的答案，卅四歲，開始獨自經營Organic Bar。選擇成為「減速生活者」，將生活與工作相結合的作者，甚至從週休二日到週休三日……跳拖時間的束縛，更超越一味追求經濟規模、不向錢看，以自給自足的營生方式，盡情做著自己想做的事，開展出真正快樂的人生！書的後半部，則具體闡述誰都能夠活出符合心中理想的生活論／經營論／自給論／思考論，並藉由他僅有六坪大，只有兩份菜單的的ORGANIC BAR為例證，傳遞極簡的豐富的可能；更重要的是，更藉由他的Organic Bar作為與人、食物、大地的連結，並積極推廣手做樂趣，鼓勵社會大眾從消費主義抽身。既能夠幸福地活著，又能夠改變世界的方法──這就是本書所要分享的「減速生活」！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介高坂勝1970年生於橫濱。30歲辭掉上班族的工作，2004年開始經營小小的ORGANIC BAR，崇尚不向錢看的自由。2009年改成週休二日，稻米和大豆自給自足。2012年週休三日，以糧食、電器、家、志業的自給為目標，成立了ＮＰＯ。一邊享受跳脫經濟成長的生活模式，一邊透過演講和執筆，推廣自營和自給生活。現任樹懶俱樂部管理員、綠黨Greens Japan共同代表。http: masarukohsaka.org ■譯者簡介簡嘉潁2011年赴日，畢業於ＭＯＡ自然農法大學校，現落腳東京，為「上下游新聞市集」駐日記者、自由撰稿人。關注台日農業、飲食、地方再生等議題。譯有《食鮮限時批：日本食通信挑戰全紀錄》（2016，合譯）。呂仙儀淡江大學日文系畢業，輔仁大學日研所肄業。曾任職日系出版社多年。全職育有1子1狗1丈夫。喜歡烹飪，瘋露營。認為翻譯是對社會有益的工作。38歲開始嘗試減速，面對自己開心生活。odinana.work@gmail.com

產品目錄

產品目錄 前言序第一章 「豐足」的再設計任性而為的營生如果增加休假的話…自由時間更豐潤第二章 還在上班時的矛盾到「就職」為止的掙扎從瀟灑的音樂家身上體會到的事忘記「為何就職？」、走上既定的就職路朝向「快速出人頭地」的目標向前奔跑持續晉升的快感與不安辭職就好了啊豐足的矛盾──從more & more到less & less從自己的軌跡開始注意到社會大系統的崩壞第三章 月沉之時──從旅行中得到的智慧旅行與旅行的目的夜晚的森林一個人很可怕→夜晚的森林一個人很愉快新月西沉時然後，只剩下Ｔ恤和褲子和襪子三個月內環繞地球一周看見以色列、巴勒斯坦的現實命運的相逢突然降臨的靈光一閃第四章 僅有六坪大的酒吧──「偶而也眺望TUSKI吧」開店離開都會學習餐飲業「不想做的事」學習餐飲業「想做的事」再也不「無可奈何」天降橫禍，成為意外契機偶而也眺望TSUKI吧第五章 一點也不熱門、閒閒沒事的店，卻是黑字經營目標是成為閒閒沒事的店家不賺錢的自由不需顧慮也不需促銷販賣極簡主義只要一點一滴的改變就行第六章 不是賺「錢」，而是串「緣」相逢的場域（BAR）食物串起了身體與大地與農人連結在一起好事成等比級數增加與真心相待的夥伴、小型自營者相連第七章 自給→自信→自立→自由伙食費自己負擔「半農半Ｘ」建立好循環螺旋就是現在，低所得生活──從稻田的實踐看到希望第八章 離開既定社會系統離開「就職」的既定道路離開「醫療系統」、「年金系統」的既定道路脫離「時間的束縛」人生的重大轉折，不要受限於既定系統離開既定社會系統，結束「自我追尋」第九章 減速生活者重新定義「減速生活者」邁步向前開始後悔的人、與生氣勃勃的人的不同之處減速生活者以喜歡的事為業…找尋既有的東西第十章 「小」改變世界Ａ計畫 「偶而也眺望TSUKI吧」功成身退Ｂ計畫 一腳踩土壤，一腳踩水泥地Ｃ計畫 企業的「農業連攜計畫」＆「縮小化」Ｄ計畫 恣意生活，順便社會革命Ｅ計畫 「減速生活者」推廣小結最終章減速生活者川流不息，邁向週休三日為了不要打落牙齒，成立NPO SOSA PROJECT為何是酒吧的歐吉桑？成為「綠黨Greens Japan」共同代表用錢就可以實現想做的事？因為有時間才能實現！推廣減速生活者 給被幸福哄騙的你—─How to 營生身處變革先端需要由下而上的視角

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