代謝症候群營養與保健 | 誠品線上

代謝症候群營養與保健

內容簡介

內容簡介 由台北榮總營養部團隊，透過日常作息及飲食習慣，讓您了解代謝症候群的正確觀念！營養師精心調配，2種一日三餐範例＋30道食譜！代謝症候群是健康的大敵，如何遠離疾病纏身，過著健康的人生，無疑是現代人最大的期望。本書教您如何透過飲食、良好的生活習慣做好預防與保健。代謝症候群是一種病前狀態，指的是一群危害代謝健康的危險因子共同聚集、同時出現的臨床現象，與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等慢性疾病的發生有著密切關係。造成代謝症候群的真正原因雖仍在研究中，但肥胖是目前大家公認的罪魁禍首。由於國人生活、飲食習慣等改變，以致罹患人數日益增加，因此培養良好生活型態、健康的飲食與運動，以管理及控制體重，才是降低許多新陳代謝相關疾病最根本有效的方法。◎認識代謝症候群◎肥胖與代謝症候群◎代謝症候群與疾病◎代謝症候群的防治◎一日計畫食譜範例

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介楊雀戀 學歷 輔仁大學食品營養學研究所碩士。經歷中華民國營養師公會全國聯合會理事及常務監事、台北市營養師公會常務理事、台灣靜脈暨腸道營養醫學會理事、台灣營養學會理事、文化大學兼任講師、台北榮民總醫院營養部臨床營養組組長。王郁雯學歷 靜宜大學食品營養學系學士、中山醫學大學營養科學研究所碩士經歷現任台北榮民總醫院營養部營養師、中華民國糖尿病衛教學會合格糖尿病衛教人員

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