逆時美人: 林葉亭的40．30．20美魔女養成書 | 誠品線上

逆時美人: 林葉亭的40．30．20美魔女養成書

內容簡介

內容簡介 【 20‧30‧40 全齡適用的保養秘策】目標！就是要養出年齡不詳肌、一直美下去‧20世代──打造完美好肌力‧30世代──穩固無齡Q彈肌‧40世代──逆轉膚齡無痕技 [美肌] X [彩妝] X [髮型] X [穿搭] X [瘦身]完全搞定【妝品】提點採買要領，讓錢不白花、保養更迅速、成效超顯著【保養】減法美容打造好肌底，精簡保養程序，凍齡簡單零負擔【彩妝】指導截長補短的輕透無齡妝感，嬸味退散零破綻 【髮型】簡單、迅速打造潮流髮型，造型簡單不死板【穿搭】不同年齡、各式主題搭配法則大公開，出門不再傷腦筋【雕塑】瑜伽、拳擊、舞蹈輕運動一起來，體態變輕盈，看起來更年輕【定位】依20‧30‧40不同世代傳授最剛剛好的保養、穿搭技巧，魔女秘策一網打盡國民美魔女林葉亭首度公開一生美人的完美肌膚保養秘笈所有女生嚮往的梳妝檯魔法打造美麗人生，這一本就夠！‧獨創臥蠶笑，終結一笑便大肆綻放的抬頭紋、魚尾紋！‧神奇玉按摩，擊退無情洩漏年紀的頑固班點、暗沉、黑眼圈！‧每日1首歌的無壓力輕運動，局部瘦身超有效！‧各類主題活動造型、穿搭，經典搭配既有型又看不出年齡！現在就開始儲蓄美麗！讓視覺年齡比真實年齡-15歲今天開始保養，一定來得及！！隨著「美魔女」的話題持續發燒，無論是日本、韓國的素人美魔女或是台灣的美魔女部落客們……，她們Hold住青春美麗的方法，一直是所有女生關心的話題。作者林葉亭，是台灣家喻戶曉的美女藝人、造型師。57年次，今年已46歲的她，一直維持著20歲出道時的漂亮模樣，堪稱是台灣人有目共睹的「NO.1凍齡美魔女」。在本書中，她將針對所有女生最關心的凍齡話題，傳授自己自國中開始研究至今，逾30年的保養秘訣，讓讀者馬上學會最有成效的凍齡功夫。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介林葉亭【國民美魔女】林葉亭。台灣知名藝人、造型師、日本服裝品牌台灣區顧問。57年次，已婚，擁有2個小孩，今年已46歲的她，一直維持著20歲出道時的漂亮模樣，堪稱是台灣人有目共睹的「NO.1凍齡美魔女」。婚後依然活躍於保養、服裝、造型等領域，並擔任「女人我最大」節目變髮及造型單元客座達人，以及各種主持、代言活動。著有《寶貝我的臉》、《衣Q魔法書》、《不思議的衣》、《25歲開始的美容保養》、《變髮達人》、《髮飾達人》、《幸福髮美人》、《魔髮美人兒》、《10年後，也美人》、《達人家的幸福自由行》等書。

產品目錄

產品目錄 【自序】46歲，還美人。【Chapter 01】嬸味、老態就是這樣提早跟著你！ ◆以為天天塗塗抹抹就能保住青春？ ◆凍齡是名媛貴婦砸錢製造的效果？ ◆認命自己年紀已到，美麗早已回不去？ ◆忙翻天？哪來的時間保養？【Chapter 02】不想年紀被猜老15歲的肌齡保鮮術大公開 ◆這些地方正透露著老化徵兆 ‧2-1 20世代：初級保養你可以這樣做 ‧清潔為好肌膚之本 卸妝 洗顏 ‧基礎保養 化妝水 乳液 ‧2-1-1 20世代／問題肌膚解除警報 ‧毛孔五四三：毛孔保養 ‧痘痘五四三：痘痘保養 ‧2-1-2 20世代／將柔嫩的身體肌齡，停在此刻吧！ ‧身體去角質 ‧手部保養 ‧2-1-3 20世代美人養成術──防曬是抗老的根本 ‧2-1-4 20代美人關鍵字──日本最新話題就是蛋白洗臉法 ‧2-2 30世代：進階保養你可以這樣做 ‧抗初老保養 精華液 乳霜 面膜 ‧2-2-1 30世代／問題肌膚解除警報 ‧動態紋五四三：動態紋保養 ‧黯沉肌五四三：黯沉肌保養 ‧2-2-2 30世代／全身都要緊緻有水嫩 ‧下垂體態不要來 ‧有氧舞蹈 ◎頭髮護理 ‧2-2-3 30世代美人養成術──去角質的正確知識 ‧2-2-4 30世代美人關鍵字──小資女孩的小氣美容法 ‧2-3 40世代：終極保養你可以這樣做 ‧熟齡保養 保養油 眼霜 ‧2-3-1 40世代／問題肌膚解除警報 ‧靜態紋五四三：靜態紋保養 ‧斑點五四三：斑點保養 ‧2-3-2 40世代／讓身體也精神抖擻吧 ‧告別婦人體態 ‧多多按摩好處多 ‧活用美容小物 ◎頭皮護理 PLUS進階－補染是輕齡關鍵：美髮篇 ‧2-3-3 40世代美人養成術──吃出美肌的飲食調理 ‧2-3-4 40世代美人關鍵字──保養卸妝法【Chapter 03】立即見效的3大減齡關鍵：彩妝&髮型&服裝 ‧3-1 減齡彩妝概念：給人－15歲的錯覺！ ‧底妝 ‧打亮&修容 ‧眉毛 ‧眼妝 ‧腮紅 ‧唇彩 ‧3-2 減齡髮型概念：利用頭髮達成年輕感 ‧貓耳朵編髮 ‧浪漫半盤髮 ‧花苞型盤髮 ‧3-3不同場合別的穿搭LOOK ‧同學會×長版針織衫 20世代 30世代 40世代 ‧與另一半的甜蜜約會 × 連身洋裝 20世代 30世代 40世代 ‧有重要報告的職場女強人 × 合身鉛筆裙 20世代 30世代 40世代【Chapter04】1日10分鐘！越看越年輕的活力輕運動 ‧4-1 有氧舞蹈 ‧強化代謝力，全身不發胖 ‧4-2 瑜伽 ‧練出小蠻腰 ‧告別小腹婆 ‧雕塑緊實大腿 ‧再會了蝴蝶袖

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