ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました
| 作者 | わたなべ ぽん |
|---|---|
| 出版社 | 聯合發行股份有限公司 |
| 商品描述 | 改變自己並不難! 告別懶散找回積極自我：有心打掃，也想好好做飯，但就是擺脫不了懶散習慣，每天懶洋洋地過日子。每次想做什麼時，總愛拖拉或延後行動，最後陷入房間到處布 |
內容簡介
內容簡介 有心打掃，也想好好做飯， 但就是擺脫不了懶散習慣，每天懶洋洋地過日子。 每次想做什麼時，總愛拖拉或延後行動， 最後陷入房間到處布滿灰塵，做飯也做得馬虎， 對自己失望透頂的惡性循環。 我要擺脫「愛拖延毛病」， 從現在開始多少挽回些許美好的人生！ 既然下定了決心，就勇敢面對自己， 「改善生活計畫」開始行動！ 椪大師風格的寫實漫畫散文， 生動描畫出如何擺脫懶散生活， 而且不會被逼得喘不過氣，也不會舊態復萌！ 書中還附有5道哪怕是懶人，也提得起幹勁的超簡單食譜， 及讓懶人也能輕鬆完成的小技巧。 今天開始，擺脫懶散的自己吧！
作者介紹
作者介紹 渡部椪渡部椪PON WATANABE漫畫家，日本山形縣人。榮獲第六屆漫畫散文迷你大賞C獎後正式出道。第一本著作《歡迎光臨桃色書店》是將自己身為女性曾於販賣成人商品的二手書店擔任過店長的經驗，以喜劇風格呈現出來。其他作品除了負責插畫的《月光族的１０個煉金術》、《小資夫妻的１０個存錢術》之外，還包括累積銷售量達３５萬本的暢銷作《好好生活、慢慢吃繼續瘦：再減５公斤，不復胖！》、以收拾為主題的圖文書《告別「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》，以及累積銷售量突破１７萬本的《試著喊停》系列等等。
產品目錄
產品目錄 序章 懶洋洋模式的惡性循環 第１章 積欠太多「晚點再做」的事情，悲劇就會找上門 〈第1篇〉懶散習慣釀成嚴重事態 〈第2篇〉拖延的後果 第２章 小試一下「當場立即做」生活 〈第3篇〉懶散習慣大觀察 〈第4篇〉找到了跳脫懶散習慣的關鍵!? 〈第5篇〉當下就該做的小小行動 第３章 「小巧思」足以改變生活和習慣 〈第6篇〉「預備～起！」的神力 〈第7篇〉重新擺設家具就會有戲劇性改變!? 第４章 利用「提早日子」的心態，讓心情變得超級正向 〈第8篇〉利用「小週一」來培養幹勁 〈第9篇〉利用「小週六」為美好週末做事前準備 第５章 自己創造「自我時間」！ 〈第10篇〉身手俐落可以帶來自由時間 〈第11篇〉「為某人著想」是一種原動力 終章 「我做得到」的心態，可以促使幹勁發出嫩芽
商品規格
| 書名 / | 改變自己並不難! 告別懶散找回積極自我 |
|---|---|
| 作者 / | わたなべ ぽん |
| 簡介 / | 改變自己並不難! 告別懶散找回積極自我：有心打掃，也想好好做飯，但就是擺脫不了懶散習慣，每天懶洋洋地過日子。每次想做什麼時，總愛拖拉或延後行動，最後陷入房間到處布 |
| 出版社 / | 聯合發行股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789865242145 |
| ISBN10 / | 9865242141 |
| EAN / | 9789865242145 |
| 誠品26碼 / | 2681964555003 |
| 頁數 / | 112 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X14.7X1CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : ★徹底終結懶散習慣！身心一起大掃除，邁向積極人生。
★繼「成功瘦身」、「完美收納」後，暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」！