每天3分鐘永保安康 | 誠品線上

每天3分鐘永保安康

作者 余茂基
出版社 品冠文化出版社
商品描述 每天3分鐘永保安康:《每天3分鐘搞定健康》是一本介紹如何用快速簡單的方法達到健康的經絡鍛鍊的書。之所以書名冠以「每天3分鐘」的字樣,一是強調每天都得鍛鍊,另外一層

內容簡介

內容簡介 《每天3分鐘搞定健康》是一本介紹如何用快速簡單的方法達到健康的經絡鍛鍊的書。之所以書名冠以「每天3分鐘」的字樣,一是強調每天都得鍛鍊,另外一層意思是說每次鍛鍊只需3分鐘。3分鐘只是表示時間很短,並不一定是嚴格的時間概念,因此,大家也可以理解為3~5分鐘。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介余茂基

商品規格

書名 / 每天3分鐘永保安康
作者 / 余茂基
簡介 / 每天3分鐘永保安康:《每天3分鐘搞定健康》是一本介紹如何用快速簡單的方法達到健康的經絡鍛鍊的書。之所以書名冠以「每天3分鐘」的字樣,一是強調每天都得鍛鍊,另外一層
出版社 / 品冠文化出版社
ISBN13 / 9789574688609
ISBN10 / 9574688607
EAN / 9789574688609
誠品26碼 / 2680661417003
頁數 / 281
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 21X15CM
級別 / N:無