三十二式太極劍 (附VCD)
| 作者 | 楊靜 |
|---|---|
| 出版社 | 品冠文化出版社 |
| 商品描述 | 三十二式太極劍 (附VCD)：太極劍是屬於太極拳系統的一種劍術套路，它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統的太極劍套路改編的，全部動作除起勢和收 |
內容簡介
內容簡介 太極劍是屬於太極拳系統的一種劍術套路，它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統的太極劍套路改編的，全部動作除起勢和收勢之外，共選定了三十二個主要姿勢動作。 整個套路分為四組，每組八個動作，從起勢到收勢往返共兩個來回，練習時間大體需要2~3分鐘。動作中包括抽、帶、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法和各種身法、步法。 可以單人獨練，也可以集體練習。由這些主要姿勢動作的練習，既可以更好地增強體質，又能增加練習者的鍛鍊興趣，並為練習其他劍術套路打下基礎。
商品規格
| 書名 / | 三十二式太極劍 (附VCD) |
|---|---|
| 作者 / | 楊靜 |
| 簡介 / | 三十二式太極劍 (附VCD)：太極劍是屬於太極拳系統的一種劍術套路，它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統的太極劍套路改編的，全部動作除起勢和收 |
| 出版社 / | 品冠文化出版社 |
| ISBN13 / | 9789574682577 |
| ISBN10 / | 9574682579 |
| EAN / | 9789574682577 |
| 誠品26碼 / | 2611344148006 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |