經絡與美容保健 | 誠品線上

經絡與美容保健

內容簡介

內容簡介 本書以真人教學與示範按摩方式，讓按摩教學更加淺顯易懂。也附有真人與插圖對照，讓尋找經絡與穴位更加簡單快速。並將雕塑體態與經絡養生相結合，在維持身體健康的同時，一併讓身材體態趨向窈窕。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳美均、張玉春

產品目錄

產品目錄 Chapter 1、緒論一、美體保健二、美體經絡保健的意義三、美體經絡保健的目的與專業要素Chapter 2、美體診療與保健一、美體療程二、美體診斷表三、生活保健觀念Chapter 3、美體經絡認識一、取位法二、認識十四經絡三、認識十四經絡之穴點指壓四、經絡與心靈療癒表Chapter 4、養生保健按摩法一、美體保健的按摩位置二、按摩手技三、經絡瘦身法四、經絡拍打法Chapter 5、五行經絡功能與四季養生一、五行經絡功能表二、四季經絡養生Chapter 6、身體部位全息示意圖一、身體部位全息示意圖的意義二、頭顱全息示意圖三、臉部全息示意圖四、耳部全息示意圖五、手部全息示意圖六、腹腔全息示意圖七、背部全息示意圖八、足部全息示意圖Chapter 7、附錄一、全身經絡、穴位示意圖二、健康新觀念

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 本書以經絡按摩的方式，將複雜的經絡生動介紹，與雕塑身材、抒發壓力結合，在繁忙生活步調中，提供一個可以隨時放鬆身心的有效方法，享受片刻悠閒。
書中對於經絡功效講解淺顯易懂，對於按摩方式的說明簡單易操作，對養生觀念建立基礎紮實，附精美插圖與真人對照，全面了解經絡按摩對人體幫助，藉雕塑美體，擁有完美體態。