心理學如何幫助了我: 享受美好人生的八堂生活課 | 誠品線上

心理學如何幫助了我: 享受美好人生的八堂生活課

內容簡介

內容簡介 面對人際、愛情、自我成長等人生課題心理學能幫助你找到答案「心理學除了是一門學問，也是一把鑰匙，讓我打開新的大門，認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變，更在情場上助我得到安全感與平衡，甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我，現在，希望也能幫助到你。」－－劉軒每個人都有煩惱，差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生，解決這些煩惱的主導權，始終在你自己手裡。透過心理學的分析，你不僅可以讀懂人心，也可以讀懂自己的心。善用科學方法，不但能優化思考、改善情緒，更能加強生活效率。本書將從心理學的角度，告訴你：● 如何從蛛絲馬跡判斷一個人？● 如何跟任何人都聊得來？● 如何找到屬於自己的正桃花？● 如何談一場符合現代價值觀的戀愛？● 如何改變自己，讓自己變得更棒、更好？適應世界，就不怕世界萬變；認識自我，就能夠挑戰自我。勇於改善生活的現況，享受美好人生，就從閱讀本書開始！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介劉軒（Xuan Liu）哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班，目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒目前活躍於許多專業領域，也擅長各種跨領域的創意製作：從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會；從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ；從《Why Not？給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集，到暢銷心理學力作《Get Lucky！助你好運》。也因此，劉軒不願意讓自己以職稱來定位，只希望當個「有用的創意人」。

產品目錄

產品目錄 前言Part 1Chapter 1一切盡在不言中：心理學教我的客觀閱人術Chapter 2PEACE不只是和平：心理學教我的社交之道Chapter 3蓋一座動人的故事屋：心理學教我聊天的藝術Part 2Chapter 4讓自己被愛看見：心理學為我增加桃花運Chapter 5談一場新世紀羅曼史：心理學教我的情場價值觀Part 3Chapter 6每個人都會拖時間：心理學教我如何克服拖延症Chapter 7問題不在意志力：心理學教我如何養成好習慣Chapter 8用思考改變大腦：心理學教我如何對抗負面情緒後記感恩筆記

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