咖哩飯方程式: 實現目標最快速41法則 | 誠品線上

カレーライスの方程式

內容簡介

內容簡介 日本學習之神古市幸雄說：實現夢想就像做料理！ 他只用一個學習概念，就能夠讓你改變現狀！ 決定菜單等於決定條件？因為夢想不是無條件的！ 買食譜等於買時間？因為成功的範例可以讓你節省時間！ 了解食材等於累積經驗？因為可以明確找出自己的不足！ 偷工減料做不出好的咖哩飯，如果你的夢想也偷工減料的話…… 你點了咖哩飯，是你自己決定？還是別人幫你決定？ 你想做咖哩飯，卻準備了炸醬麵的食材，你會完成這道料理嗎？ 你想吃咖哩飯，可是又隨便拿泡麵果腹，你是真的想吃嗎？ 你預計七點用餐，但是咖哩飯卻在十一點才完成…… 日本學習之神古市幸雄說：實現夢想就像做料理！ 7個步驟，全新的學習觀點！ 光是模擬咖哩飯的製作過程，你就可以改變人生，得到幸福。 第1步：擬出菜單，你自己必須思考未來的夢想是什麼？ 第2步：用餐時間，你不可以將進度自動挪後，否則十年、二十年都無法達成…… 第3步：挑選食材，你擁有多少技能？你必須了解自己的不足在哪裡？ 第4步：獨家秘方，必要的條件也是最重要的條件！勇氣！ 第5步：好食譜，用一本好食譜來買時間，讓你少走好多冤枉路！ 第6步：只在廚房做料理，做好眼前的芝麻小事也會出頭天！ 第7步：萬一做不出來的解決秘笈！ 特別收錄「跟古市幸雄Q&A」每一個問題切入學習核心，絕對讓你受益無窮！ 請告訴我尋找目標的方法？請告訴我抵抗誘惑的方法？ 請告訴我提高動機的方法？請告訴我從挫折中重新站起的方法？

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介古市幸雄 明治學院大學文學部英文科畢業。讀賣新聞社編輯局寫真部辭職後，到夢想中的美國留學，2002年取得紐約州立大學阿爾巴尼分校的MBA碩士學位。回國後三年內，分別在翻譯、記事曆和目標達成相關、英語補習班等三大領域創業。親身實踐了「只要持續學習，很簡單就可以克服國中畢業、高中畢業、二流．三流大學畢業的自卑」的信念。在TOEIC考試中考得了980分（990分滿分）的高分。大田出版作品《每天只要30分鐘》、《每天早上只要30分鐘》、《我為什麼開始30分鐘學習法？》、《古市幸雄超強時間術－－學習力多10倍的59秘訣》。 我在本書當中把達成夢想和目標的順序和製作咖哩做個對比，同時詳盡解說實現夢想和目標的一連串手續。如果讓我再說得更貼切一點，我想說的是，能否達成夢想或目標不單純取決於你的頭腦好壞或者運氣。就如同能否做出美味的咖哩與頭腦的好壞及運氣是沒有關係的。－－摘自〈前言）■譯者簡介陳惠莉 淡江大學日文系畢業。從事日文書籍翻譯工作多年，目前為專職翻譯。累積多年的翻譯經驗發現，「翻譯」不只是把一種語文翻成另一種在地語言，其中更多的是兩者之間的文化落差及價值觀的不同，而在翻譯的過程中也能享受到苦思之餘靈光一現的成就感和「人在家中坐，世界在眼前」的豁達感。大田出版的譯作有古市幸雄《每天只要30分鐘》、《每天早上只要30分鐘》、《古市幸雄超強時間術》等書。希望能繼續執筆翻譯更多好作品。

產品目錄

產品目錄 【前言】實現夢想就像做料理／古市幸雄 第1步 決定菜單－－明確訂定實現的夢想或目標 （篇章摘文） 你想吃什麼樣的咖哩非得自己思考才行。 同樣，你在你的人生當中想做什麼事也只有你自己才能想出答案。 1.想做「什麼樣的咖哩」？ 2.你想實現什麼樣的夢想或目標？ 3.你用自己的腦袋思考嗎？ 4.你是不是在還沒有明確「目標」之前就輕舉妄動？ 5.找到夢想或目標的唯一方法是什麼？ 6.你是不是老是抱著should的心態思考事情？ 7.我在外國遊學時想到的「自己想做的事情」是什麼？ 8.什麼是一般人容易忽略的重要技能？ ◎實現目標「咖哩飯」方程式○1 決定「菜單」 第2步 決定用餐的時間－－明確訂定實現的期限，往回推算時間 （篇章摘文） 你不能隨隨便便地拿實現夢想或目標的時日做妥協往後延期。 然而，卻有很多人會動不動就將達成時期往後挪。 1.什麼時間之前想吃咖哩？ 2.就算實現了目標也不具任何價值？ 3.你能「一鼓作氣」做出咖哩嗎？ 4.為什麼一定要謹守達成的時間？ 5.我決定「在30歲之前實現留學夢」的理由是什麼？ 6.不斷地把達成目標的時間往後延，你會得到什麼結果？ ◎實現目標「咖哩飯」方程式○2 決定「完成時間」 第3步 擬出購物清單－－明確條列必要的項目，檢視不足的東西 （篇章摘文）為了實現你的夢想或目標，你就必須像我這樣，檢視自己已經具備的要素和欠缺的。 就像檢查冰箱裡已經有的材料和不足的材料。 1.有什麼材料是不足的？ 2.實現目標所必須的知識．技能．資格是什麼？ 3.實現我的留學夢的必要要素是什麼？ 4.特別不足的要素要如何處理？ 5.要怎麼具體區分有和沒有的東西？ 6.吝於自我投資，卻又想實現目標？ ◎實現目標「咖哩飯」方程式○3 製作購物筆記 第4步 外出購買材料－－備齊目前自己不足的東西 （篇章摘文）做一道咖哩並不需要什麼勇氣， 但是為了實現你的夢想或目標，你就需要勇氣。 很多人因為無法跨越這道障礙，因此放棄了夢想或目標。 1.備齊實現目標的材料時有哪兩個重點？ 2.靠一己之力實現？還是靠團隊的力量圓夢？ 3.我如何備齊留學時不足的要素？ 4.什麼是最後一個必須的「最重要的要素」？ 5.「有形的勇氣」和「無形的勇氣」，哪一種重要？ ◎實現目標「咖哩飯」方程式○4 備齊必要的材料 第5步 拿到好食譜－－學習做法 （篇章摘文） 我是抱著買時間的想法購買食譜的。 實現每一個夢想和目標的速度越快， 就代表人生可以實現的夢想或目標的數目越會有巨大的差異。 1.為什麼什麼會有食譜？ 2.關於古市家的料理狀況 3.什麼是夢想或目標的「食譜」？ 4.如果沒有依照食譜進行，會有什麼結果？ 5.選擇好食譜的標準是什麼？ 6.食譜價格仍然居高不下嗎？ 7.用食譜買時間！ 8.我實際學到的徵人考試．英語相關行業的食譜是什麼？ 9.我實際學到的與商業相關的食譜是什麼？ 10.你是否活用了得到食譜的幸福？ 11.光靠食譜可以實現目標嗎？ ◎實現目標「咖哩飯」方程式○5 得到好的「食譜」 第6步 在廚房做料理－－把心力集中在眼前的事物上 （篇章摘文）請問你一件事。用品質不佳的零件是無法組合出高品質的自行車吧？ 那麼，不確實做好眼前必須做的事情，你還可以實現你的夢想或目標嗎？ 1.平平穩穩地從事眼前該做的事情！ 2.沒有必要在意結果？ 3.如果持續忽略眼前的芝麻小事？ 4.中途不時地更換食譜的人會有什麼結果？ ◎實現目標「咖哩飯」方程式○6 只要集中心力於該做的事情上 第7步 萬一做出不可口的咖哩－－進行不順利時的處理方法 （篇章摘文）不要執著於自己的能力所無法改變的事情。 為了讓自己的人生能開花結果，要看清楚自己的能力可以改變的事情，勇敢挑戰。 1.失敗的原因是什麼？ 2.分析問題點！ 3.有沒有才能有關係嗎？ 4.如何面對無可避免的命運？ 5.符合時代潮流嗎？ 6.需要做「不想做的事情」嗎？ ◎實現目標「咖哩飯」方程式○7 進展得不順利的時候 紙上研討會 古市廚師回覆「咖哩飯」方程式Q&A－－─回答「關於實現目標的疑問」 Q1.請告訴我目標的「尋找方法（設定方法）」 Q2.請告訴我如何擬定「戰略」以實現目標 Q3.設定每天的標準也維持不了多久－－請告訴我抵抗誘惑的方法 Q4.請告訴我提高動機的方法 Q5.請告訴我適當的喘息方法，以維持動機 Q6.請告訴我如何快速地從挫折當中重新站起來？ Q7.古市老師也曾經感到不安嗎？ ◎讀者的「目標實現」／考上第一志願的研究所 ◎讀者的「目標實現」／實現留學德國的夢想 ◎讀者的「目標實現」／考取証照，薪水提高 ◎讀者的「目標實現」／把丈夫到國外就職當成是琢磨技能的良機

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