刺蝟小孩不難搞! 要讓孩子聽話先聽孩子說話
作者 | 姜愛玲 |
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出版社 | 商流文化事業有限公司 |
商品描述 | 刺蝟小孩不難搞! 要讓孩子聽話先聽孩子說話:【本書重點】 生命教育專家姜愛玲老師,針對青少年的四的部分來探討,青少年青春期所面對的種種尷尬問題,分別是「身心節奏」 |
作者 | 姜愛玲 |
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出版社 | 商流文化事業有限公司 |
商品描述 | 刺蝟小孩不難搞! 要讓孩子聽話先聽孩子說話:【本書重點】 生命教育專家姜愛玲老師,針對青少年的四的部分來探討,青少年青春期所面對的種種尷尬問題,分別是「身心節奏」 |
內容簡介 【本書重點】 生命教育專家姜愛玲老師,針對青少年的四的部分來探討,青少年青春期所面對的種種尷尬問題,分別是「身心節奏」、「身體形象」、「人際空間」、「心靈力量」,且結合各國案例,深入淺出,幫助父母親更瞭解孩子們的青春期症候群。 ●傾聽孩子的聲音、跟著孩子的節奏,瞭解青少年「轉大人」的情緒與煩惱! 孩子上中學後,染髮、抽煙、減肥吃藥、上網交友、追星族、熬夜打電動……樣樣來?書裡列最常見的19個青春期問題,請您試著與青少年平起平坐的來思考,瞭解這些行為背後的不安與恐懼;再讓專家幫你找出原因、用對方法,你會發現青少年真的不難搞! ●上網不睡覺,所以上課在睡覺? 和孩子一起建立網路使用規範,協助他們自我管理上網時間;同時,以身體活動,例如戶外活動,引導青少年降低對網路的依戀。 ●孩子瘋追星,偶像崇拜到底好不好? 禁止不是一切!只要不過度,父母不如對孩子所崇拜的偶像進行了解,鼓勵孩子向偶像的正面積極來看齊,讓孩子在追星的過程中,也可以成為自己的偶像。 ●孩子的門禁,禁不禁?父母傷腦筋 孩子晚歸時,以正向、肯定的口氣溝通,當孩子明白父母是信任他們的,他們也比較不會讓父母失望。 ●少男少女情懷總是詩?青少年的單相思,父母如何解? 先不用急著要求他們立刻將之拋在腦後,陪伴孩子在單戀裡學習人際關係,感情受挫需要時間來療癒,請相信青少年在這方面的復原能力。 ●究竟如何才會瘦?──要身材?還是要健康? 找出孩子減肥背後的原因,受朋友影響?偶像崇拜?並且帶著孩子從事戶外運動,養成運動習慣,藉此建立自信。 ●人生道路一定要會唸書嗎? 給孩子一個展現自己的舞台吧!只要孩子能對自己做的決定負責任,即使一路跌跌撞撞,請父母親將心疼轉為支持。 ●專業收錄 ● 生命教育專家姜愛玲老師教你如何與孩子溝通! 19個問題均提供溝通技巧,和其他父母採用的錦囊妙計,讓親子間不再是衝突不斷,親子關係更加親密、融洽。 父母親們都想問:青春期=叛逆=變壞? 為什麼孩子進入中學後,就會變得不一樣了? 為什麼孩子開始不愛和我黏在一起,總像個刺蝟小孩,難以靠近? 父母心裡有好多個「為什麼?」 讓我們告訴你,如何傾聽青少年的行為語言,輕鬆面對孩子的「青春期」! 我的孩子變了嗎?從孩子言行舉止各方面的表現,一定可以找到蛛絲馬跡! ● 孩子是否出現異常,有哪些判斷指標呢? 1.【課業】:不愛學習,成績下降;拒絕或逃避上學。 2.【語言】:常常說謊、愛說髒話。 3.【外表】:開始奇裝異服;打扮暴露、開放。 4.【生活】:常藉故外出、晚歸,行蹤交待不清。 5.【收藏】:私藏、閱讀不良書刊或身藏藥物、小刀……等危險物品,甚至身上不時有外傷。 6.【習慣】:零用錢需求量增加,開始抽煙、喝酒……等行爲。 7.【交友】:朋友交往圈複雜化;電話、網路聊天量暴增。 8.【情緒】:情緒不穩定,易暴怒,態度個性驟變,頂撞長輩。 9.【行為】:我行我素、特異獨行,行蹤不讓父母知道,並與家人保持距離。 根據以上行為指標特徵,掌握孩子言行動態。如何能夠幫助他們不脫軌、不迷失,安全度過青春期這個階段呢? 其實,只要做家長的能更用心、關心孩子,多花點時間觀察孩子的各方面表現,一旦孩子出現行為異常或偏差現象時,才能立即找出因應對策,及早預防,青春期不一定叛逆! ●特別收錄 ●父母親陪伴孩童之餘,也應適時找對方法放鬆自己! 父母親在陪伴孩子成長之餘,如何能好好地照顧自己的方法;讓父母親在漫長的陪伴孩子成長的這條路上,也能適時的找出好方法,讓自己充充電、放鬆一下。 (本書為《叛逆不等於忤逆》之修訂版)
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作者介紹 ■作者簡介姜愛玲生命教育專家。熱愛貓咪、藝文、美食、旅行,持續探索和實踐人生各種可能性的生命教育工作者。美國Liberty University心理諮商碩士/New York University文化暨傳播碩士、澳洲Wesley Institute of Ministry & the Arts舞蹈治療研究所。台灣亞太健康管理協會監事/北投分會長、台灣舞蹈治療研究協會理事/講師、嘉義縣政府暨嘉義聖心早療中心「舞教無LATE」創造發展遲緩兒多元化教學計畫外部督導、恩主公醫院精神科暨日間照護舞蹈治療師、台灣藝術教育館台灣藝術教育網舞蹈治療諮詢教授、國際分析心理學會台灣榮格發展小組成員。◎歷年著作:《被遺忘的童言:肢體語言專家的行為解碼教養術》(凱信企管)、《心在跳舞:遇見舞蹈治療》(億派國際)。◎最新作品:刺蝟小孩不難搞!要讓孩子聽話,先聽孩子說話。歡迎加入「姜愛玲」臉書粉絲專頁! Email:dancetherapytw@gmail.com部落格:http: www.wretch.cc blog CounselingDT
產品目錄 【目錄】推薦語推薦序作者序前 言● Part1 跟隨孩子的節奏來陪伴他們「我該如何了解我的孩子?」你是否也有這樣的疑問?其實,若想更了解孩子的心,不妨自己少說一點,讓孩子多說一點。若父母能暫時放下自己急切的心,適時適境地「等待」他們,聽聽他們想或不想做某些事情的原因,再從旁協助他們分析和判斷,會比單向的「訓導」更為孩子所接受。問題1 功課寫了沒?!親子間的功課衝突情事問題2 房間亂與青少年的隱私權 問題3 頭髮亮金金?青少年變髮為哪樁?問題4 網路虛擬世界的無限魅力問題5 孩子的門禁,禁不禁?父母傷腦筋問題6 父母是小孩一輩子的ATM嗎?【E世代心與情】青少年的身心節奏 ● Part2 青少年外貌協會,所造成的問題身體形象是每個人對自己身體的觀感,意即我們對自身外觀的信心,以及我們認為他人眼中自己的形象,這和自尊心息息相關。雖然身體形象從嬰兒期開始建立,但到了青春期才會逐漸清晰穩固,因此關於身體標準(例如:外貌、臉龐、身高、體重等)的任何偏差,皆可能對青少年造成壓力與問題。問題7 青少年崇拜偶像到底好不好?問題8 究竟如何才會瘦?─要身材?還是要健康?問題9 青少年微整型大行其道?問題10 為了長高,十五公分的代價是什麼? 【E世代心與情】青少年的身體形象● Part3 青少年為了交友,到底要做些什麼孩子的人際關係,多少反映出他們在家中和父母及手足之間的相處狀態,即便他們看似比較重視朋友,卻依舊需要家庭的溫暖和親情的滋潤。有了好的親子關係,孩子會更願意與你分享他們和朋友所處的人際空間中的點點滴滴,也比較不會為了迎合朋友而做出偏離正軌的行為。問題11 他在部落格,盡說我壞話!問題12 我的好麻吉,竟然背叛我!問題13 青少年的單相思,是什麼滋味?問題14 不當追星族,交不到朋友?!問題15 虛擬世界任遨遊,會交到什麼朋友?【E世代心與情】青少年的人際空間● Part4 青少年心情鬱卒,心事有誰知?即便孩子們蹺家逃學、惹事生非,仍要不放棄地持續陪伴,找出他們的一絲優點加以放大,也不忘建立他們的是非心和責任感,讓他們了解自己是有價值的,也必須對自己的行為負責。 問題16 人生道路一定要會唸書嗎? 問題17 父母愛比較,孩子受不了,是誰在開心? 問題18 情緒不好動手腳就有人遭殃? 問題19 SOS我無助,所以我很叛逆【E世代心與情】青少年的心靈力量 後記附錄
書名 / | 刺蝟小孩不難搞! 要讓孩子聽話先聽孩子說話 |
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作者 / | 姜愛玲 |
簡介 / | 刺蝟小孩不難搞! 要讓孩子聽話先聽孩子說話:【本書重點】 生命教育專家姜愛玲老師,針對青少年的四的部分來探討,青少年青春期所面對的種種尷尬問題,分別是「身心節奏」 |
出版社 / | 商流文化事業有限公司 |
ISBN13 / | 9789865916466 |
ISBN10 / | 9865916460 |
EAN / | 9789865916466 |
誠品26碼 / | 2680904687002 |
頁數 / | 234 |
開數 / | 18K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |
自序 : 【作者序】
內文 : 【精彩內文】
■ 覺察徵兆後的疏通辦法,父母可以怎麼幫助他?
●給孩子獨處的空間和時間
面對青春期的孩子,他們所需要的,絕對是比從前更多的空間與個人時間,或許在他回家後,先不要急著問他今天的情況,讓他有獨處的時間消化今天的情緒,晚餐時間再自然而然的與他談論學校狀況。但,如果在放學返家後,孩子的情緒明顯不開心,這時,你也不必急於一時確認孩子是否在校發生了什麼的事情,或許可以用另一種方式,譬如跟孩子說:「如果你想找人聊聊,我就在客廳。」這會讓孩子感覺他如果有心裡話想抒發,你都在;但切記不要說:「我們可以談談嗎?」這樣孩子會有被強迫說出口的感覺。
●不一定要追問到底
青春期的孩子心情煩躁不一定有理由,如果看到孩子心情不好,千萬不要急著立刻追問原因,你可以一直和孩子保持交談的狀態,讓他知道有可以信任的人隨時在支持他。如果孩子不願意和父母訴苦,那麼創造一個他信任的「重要他人」,或許是兄姐、阿姨或是老師,也是可行的方法,最起碼父母可以透過第三人來了解孩子的情況,掌握孩子的變化。
●改變孩子在生活中的比重
孩子到了青春期,已經開始有獨立的思考與自己的生活,但父母還是認為他們永遠是心目中的第一。或許父母也要慢慢來學會調整孩子在自己心中的優先順位。父母可以多些時間讓夫妻兩人有獨處的空間,偶爾來一次二人約會、或是恢復之前的社交圈……,這樣父母給孩子的愛就不會有這麼大的壓力了。
●不要怕犯錯,但要學會道歉
父母也是人,人總有犯錯的時候,不用硬要在孩子面前表現非常完美的一面,讓孩子知道父母的極限,這樣才不會讓孩子承受太大的壓力。父母只要犯錯時也能勇於承認、願意修復過錯,孩子就會知道你有自我覺察,也能從父母親身上學到知錯能改的優點。
孩子的門禁,禁不禁?父母傷腦筋
請以正向、肯定的語氣和態度和孩子溝通。你可以跟孩子說:「我知道你是個懂事、負責任的人,所以下次如果又會比較晚回家,請記得打電話回家說一聲,也要帶手機好讓我們聯絡你。」當孩子知道你是信任他們的,他們就比較不會讓你失望。
歡樂的時光總是過得特別快
今年就讀高二的婷婷,平常很喜歡唱歌,考完試或學期結束時和同學們到KTV歡唱同樂。有一天,婷婷剛好考完期末考,又和班上同學相約歡唱一整晚。這天適逢週五,KTV中早已人山人海,好在班上有人負責預約卡位,否則真不知要等到何年何月。婷婷和同學們搭電梯到樓上預約的包廂,書包一丟就直奔自助沙拉吧,每個人都拿了滿滿的食物和飲料回到包廂,接著就邊吃邊點歌和唱歌。
歡樂的時光總是過得特別快。婷婷唱著唱著,這麼低頭一看錶,「唉呀,都十點了!時間怎麼過這麼快?」婷婷驚呼著。「我爸媽要我十點半以前回家耶!」
「今天禮拜五,哪有人這麼早回家啦!」婷婷的一位同學說道。「好不容易熬到期末考完,當然要開心一下。來啦來啦,繼續點歌。」說完就把歌本遞了過來。
「對啊,現在就走多掃興!」另一位同學接著說。「那妳要不要先打電話回家說一聲?」
「唔……」婷婷躊躇著,她擔心這樣反而會讓爸媽不高興。
「好了別再想了,繼續唱啦!咦,妳不是會唱這首歌嗎?我們一起唱吧!」坐在婷婷身旁的好友立刻把麥克風遞過來。
婷婷就這麼留下來和同學們繼續歡唱,又過了好一會兒……。
「什麼?十一點了!」婷婷又看了看自己的錶。「這下慘了,我真的要回家了啦!」
「十一點啦?」她身旁的同學應著。「那我也要回家了。明天還要跟我表哥他們出去打球呢。」
於是,有人按鈴請服務生來結帳,結完帳後,婷婷就先匆匆忙忙地直奔捷運站。
當婷婷回到家門口,為了不吵到家人,她拿出鑰匙小心翼翼地開了門,又躡手躡腳地開門進來、把門關上,進了客廳燈也不開就想直接溜進房裡。這時,飯廳的燈忽然一亮,接著她就聽見一句話:「妳怎麼現在才回來?」原來,婷婷的媽媽早就坐在飯桌旁等著。
「媽……還……還沒睡啊?」婷婷心想,這下可糟了。
「妳知道現在多晚了嗎?」媽媽的語氣中透露著擔心,也帶些責備。「怎麼也不打電話回來?」
「我……就和同學去唱歌啊。」婷婷低著頭回應。
「那妳也要先講一聲啊!」媽媽提高聲調。「這麼不負責任,明後天都不准出門!」
「媽,我禮拜天有跟同學約耶!」婷婷也急了。「我不想失信!」
「妳就只顧同學,也不想想妳爸爸和我在家有多擔心,」媽媽還在生氣。「好了,妳快點洗澡睡覺,不准去就是不准去!」
親愛的家長,你也曾為了孩子的晚歸而動怒嗎?
姜老師教你如何跟孩子溝通
以發展心理學的論點觀之,青春期是一段自我認同的定義和統整過程,在這段混沌、時而失序的歲月中,線上遊戲為青少年提供了許多自我發揮和肯定的機會,形成與殘酷現實的極大反差,他們也因此獲得了心靈慰藉。其實,當你發現孩子因沉迷網咖或其他場所而晚歸,不妨從以下這些層面來思考:
1. 先讓自己冷靜下來,切勿因氣憤而口出惡言,如此一來只會破壞親子關係。尊重孩子,先聽聽他們的說法,並請忍住不要打斷或批評指責他們,即便他們出現情緒化的反應亦然,聽完之後再回應,好聲好氣地讓他們知道你的擔心,並提醒他們帶手機出門以便相互聯繫。若以打罵的方式處理孩子的晚歸,只會讓他們越來越不愛回家。
2. 以正向、肯定的語氣和態度和孩子溝通。比方說,你可以跟孩子說:「我知道你是個懂事、負責任的人,所以下次如果又會比較晚回家,記得打電話回家說一聲,也要帶手機好讓我們聯絡你。」當孩子知道你是信任他們的,他們就比較不會讓你失望。另外,也可舉證相關社會新聞,明確表達你為什麼擔心孩子晚歸,並共同討論出門在外的人身安全維護。
3. 青春期的孩子深受同儕影響,父母的影響則逐漸式微,若有頂嘴的狀況出現,說實在也不足為奇。當家長發現自己的影響力越來越小,但我好歹還是孩子的爹娘,為了保住身為家長的面子,就容易傾向對孩子碎碎唸,試圖拉近曾經親近的親子關係。做父母的表達關愛是很自然的事,但也要尊重青少年的判斷力和行動自主,讓他們感受到你是關心、並無意強迫或命令,他們就不會覺得不耐煩。
4. 一次只針對一件事情和孩子溝通。若雙方是在討論晚回家這件事,那就請別把孩子的陳年舊帳再翻出來,例如做功課拖拖拉拉、不整理房間、沒做好該做的家事等等。此外,溝通請避免提到過多個人隱私,因為這樣會讓孩子覺得你不夠尊重他們,當他們感受不到你的尊重,自然就會頂嘴、反抗。你必須清楚地讓孩子知道,是他們的行為不恰當,而不是他們本身出了什麼問題而令人厭惡。
5. 與其擔心、防堵孩子到網咖,你不妨嘗試進入孩子的世界,抽空陪他們去一趟網咖,了解他們為何寧願到網咖,而不在家中上網的原因,也可在合理範圍內將家中電腦和網路設備升級,甚至和孩子一起玩線上遊戲,可讓他們更習慣和接納你的「同在」。
6. 網咖並非毒蛇猛獸,它為各年齡層的人提供了休閒娛樂的另一項選擇,也促進了資訊業的蓬勃發展。和在家中上網一樣,你不妨和孩子共同商討合理的上網咖次數及時間長短,並且幫助他們制訂出合理的次數及時限,進而培養他們為自己的決定負責。