靈覺醒: 活出生命質感的高振動訊息 | 誠品線上

Soul Shifts: Transformative Wisdom for Creating a Life of Authentic Awakening, Emotional Freedom & Practical Spirituality

內容簡介

內容簡介 做自己的生命主人唯有出自靈魂，才能使人生真正轉變當代重量級靈性成長導師睽違八年的全新升級經典之作不分宗教，一致深刻好評！當感覺到一股不舒服從內在湧現，就表示有什麼在呼喚著我們，要求我們去看見或是說出來。此時，我們絕對不能忽略，因為這是覺醒的信號。你的內在沒有任何欠缺。我們之所以受苦，不是因為缺少什麼，或是我們無法成為誰，而是因為我們忘記了自己擁有什麼，也忘了自己真正的樣貌。你擁有的內在力量遠遠超過想像。我這一生的目的是什麼？當你開始鼓起勇氣問自己一些神聖的問題時，代表你的靈魂鬧鐘已經響起，無論你按下多少次貪睡鍵，它還是會重複不斷地響起，以確保你能及時醒來，面對即將發生在這個星球上的巨大轉化。有些奇蹟般深刻的事，已在你的內在發生。處在這樣的關鍵時刻，你需要的不是更多外在改變，而是深刻的重新定位。我們不是要將自己散落一地的碎片重新組合，讓自己暫時看起來好一點而已，我們真正想要的是重生，其餘免談。獻給靈魂的革新智慧，一本充滿能量的活書!這本書不只是文字，而是帶有革新及覺醒的活躍頻率，讓你的心和意識都能有所感受，進而在能量層次創造出真實且重大的影響。在閱讀時，你的眼睛並不是只在肉體層次觀看這些文字，而是同時在吸收這些字句的能量；彷彿從書頁中流瀉出一波波閃爍的光芒，進入你眼裡。你也可以讓自己覺知到，這不只是集結文字和觀念的一本書，而是你正親身拜訪的一個活生生的存在，它正帶著一股善良仁慈的能量進入你的生命，為你帶來指引、慈悲與愛。本書中的文字，不只是文字－－它們是一道道振動的橋梁，為了讓你跨越而設；它們也是一條條振動的通道，為了讓你穿越而生。這是一趟流暢、易懂、清晰且令人興奮的靈魂轉化之旅。書中的內容一層一層鋪展開來，一個個概念依序堆疊、環環相扣。因此，當你閱讀本書時，會感覺自己像在爬一道迷人的階梯，一步步帶你通向更高處。Part1 懂得成為自己生命的主人體驗由內到外的全新轉化。意識是你的人生遙控器，你會學習到如何透過意識轉化，更勝於實際掌控管理人生。Part2 從根本改變與周圍的所有關係現代科學及遠古靈性都有共識：你是振動的存在。為了改變外在的想法、關係、人生，你必須重新校準內在的頻率，產生重要、深遠的影響。Part3 學習如何調整到最好的自己透過強大的心靈轉化技巧，持續保持最佳的自己。你會知道如何實踐所有在第一及第二部分的學習，做到真正、持續、全面的人生改變。Part4 創造超乎想像的改變及影響力如何活出每一天的意義？如何隨時感受到愛和自由？你會發現靈魂的意義，學習開啟自己的心及創造心靈成就的方法。作者安吉麗思博士是最動人、最啟迪人心的世界知名女性講者之一，曾被國際演講協會（Toastmasters International）評為世紀傑出演講人；歷屆得獎者中，僅有五位女性曾獲此項殊榮。她在無數會議中擔任重要講者，和達賴喇嘛尊者、理查‧布蘭森爵士（Sir Richard Branson）、狄帕克‧喬布拉（Deepak Chopra）、偉恩‧戴爾（Wayne Dyer）、露易絲‧賀（Louise Hay）等多位傑出名人及偉大導師比肩齊名。

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦百靈診所醫師／王仁慈中華新時代協會創辦人／王季慶作家、廣播主持、企管顧問／吳若權「光中心」 創辦人／陳德中／周介偉 台灣正念工坊執行長／偉恩‧戴爾博士 （以上依姓名筆劃排序）「如果你感到人生忙碌卻沉悶，生活充滿桎梏難行的阻礙，那一定要閱讀這本重塑生命的指導手冊。透過芭芭拉真誠溫暖的指引，讓你的靈魂開始轉變，一步步邁向幸福豐盛的生命之旅。」－－王仁慈醫師「這是一本精彩又實用的權威著作，指引著讀者一步步走向高頻意識。本書作者是過去三十年來我最喜愛的同行友人，她在書中分享實際的靈魂轉化技巧，幫助人們以更覺醒的方式活著。我愛死了這本書，也愛死了這個有智慧的女人！」－－暢銷作家，著有紐約時報銷售冠軍《看見神性生命的奇蹟》（I Can See Clearly Now）／偉恩．戴爾博士（Dr. Wayne Dyer）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介芭芭拉．安吉麗思博士（Dr. Barbara De Angelis）是個人成長及靈性轉化最具影響力的當代大師之一。她是知名的作家、講者及媒體名人，也是一九八○年代推廣身心靈活動的先鋒之一；從業四十多年來，她為千萬民眾傳遞心靈啟發訊息，教導人們如何創造出真正自由、足以駕馭和覺醒的人生。 安吉麗思博士擁有十五本暢銷著作，銷量總計超過千萬，並翻譯為二十五國語言，其中有四本榮登紐約時報暢銷書排行榜冠軍。她在美國有線電視新聞網（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）和美國公共電視台（PBS）擁有自己的專屬節目，並經常受邀為〈歐普拉．溫芙蕾秀〉（The Oprah Winfrey Show）、〈今日秀〉（the TODAY show）和〈早安美國〉（Good Morning America）等節目的座上賓。她一手打造得獎節目〈讓愛行得通〉（Making Love Work），並擔任製作人，在全球有超過千萬名觀眾，是同類型節目中最成功的兩性關係節目。她是最動人、最啟迪人心的世界知名女性講者之一，曾被國際演講協會（Toastmasters International）評為世紀傑出演講人；歷屆得獎者中，僅有五位女性曾獲此項殊榮。她在無數會議中擔任重要講者，和達賴喇嘛尊者、理查．布蘭森爵士（Sir Richard Branson）、狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra）、偉恩．戴爾（Wayne Dyer）、露易絲．賀（Louise Hay）等多位傑出名人及偉大導師比肩齊名。安吉麗思博士個人的心靈探索旅程，是她全心全意、致力不懈地投入心靈工作的原因，也是一切的源頭。從十八歲起，她便開始致力於靈性追求；不僅深深沉浸於靈性練習及身心靈研究，也曾以多年時間追隨當代最知名的靈性大師學習。她目前是夏克緹傳播股份有限公司（Shakti Communications, Inc.）總裁，致力於透過個人心靈工作，將開悟的訊息帶到全世界，工作項目包括帶領工作坊、靜修營、線上課程、訓練課程等等，適合所有期望駕馭人生、渴求圓滿及自由的民眾參加。此外，她也是美國加州聖塔芭芭拉市的快樂居民。■譯者簡介鄭百雅一個經常出沒在廚房和花園的自由譯者，喜歡與植物為伴、和動物交朋友。關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。譯有《睡眠學校》、《四分鐘速效靜心魔法》、《心靈真相》、《極簡靜心》、《歡迎光臨，天才城市》、《英國IFA芳香療法聖經》、《新零售藝術》等十餘本書。譯文信箱：yaerbabe@gmail.com

產品目錄

產品目錄 作者序／ 就是那道光，跟隨指引到達至高處前言／ 在開始之前，請先善用這本書的指南● 不只是資訊，還要接收能量● 為你打造的能量通道● 靈魂轉化之旅● 全景式教學風格● 靈魂的共同目標● 允許自己深入探索Part１／通往真正覺醒的大門第1章 順著你的心，跨過轉化的第一道門檻● 該醒醒了：你預設的宇宙鬧鐘已經響起● 由內到外的靈魂轉化● 什麼是神性不適感？● 來自鐘岩的啟示● 敞開心，迎接為你準備好的一切● 夜來香教會我的事第2章 化高牆為通道：從追尋到看見● 看見，就能轉變● 開啟靈魂振動的鑰匙● 重新校準生命之光的真言● 從虛幻到真實，從黑暗到光明第3章 從遺忘到憶起：承載宇宙智慧的人形容器● 你無所欠缺，也從未錯過● 大回歸，回到意識的原鄉● 掀開遮蓋，綻放你的光● 轉變是你要去親身經歷的事● 從靈性購物到真正的轉變● 靈性烘焙，烤個意識蛋糕第4章 深入而後提升：由內到外的真正改變● 從根本下手的一勞永逸轉變● 從管理到駕馭● 重新分配你的靈性資產● 先深入，而後提升● 挖掘神聖的寶藏Part２／人生的轉化技巧第5章 宇宙之舞：靈性物理學及振動轉化的奧祕● 淺談靈性物理學● 當科學遇上心靈● 透過意識來轉變你的想法● 超越正面思考－正向振動● 你是否正和腦袋大戰中？● 萬事萬物都在交互振動● 你無時無刻都在散發的振波● 全年無休的人體廣播電台● 振動倒敘：你預設的振動如何超越空間和時間第6章 你是如何振動？從表現提升到存在● 振動干擾，以及你的振動小行星帶● 小心！那是你的情緒太空垃圾● 你來自哪顆星？認識你的振動傳承● 共振的神奇力量● 找出自己的振動傳承● 關係：了解振動鄰近性● 你的振動是所有訊息的必要媒介● 從表現到存在：讓自己成為一個振動傑作第7章 每一件事都很重要：培養你的振動信用● 什麼是你人生的配樂？● 你正在傳達令人混淆的振動訊息嗎？● 那是什麼聲音？你的振動騷亂● 你在哪些地方顯得搖晃不穩？● 事無大小，每一件事都要在意● 人生不是零和遊戲，每一件事都很重要● 小地方帶來大不同● 培養你的振動信用● 天將降大任，你準備好了嗎？Part３／靈魂轉化實務篇第8章 堅守你的覺醒立場：從收縮到擴展● 展開：勇於表現你最好的一面● 擴展的療癒力量● 堅守你的覺醒立場：擴展與收縮之戰● 加油，擴展隊！● 超越是非善惡：以振動的角度看待一切● 遠離無益的人事物，做最好的自己● 偉大的擴展者：帶來更多的光● 靈魂轉化練習：召喚光第9章 做每個當下的主人：在選擇中修行● 確實做出改變，不要光說不練● 你是做不到，還是沒有去做？● 讓自己脫困，一次只做一個選擇● 每分每秒的選擇，都要帶著覺知第10章 找到回歸高我的路● 運用你的意識指南針● 提升到高我境界：爬上光之長梯● 保護好你的高我● 回到高我：靈魂轉化的校準練習● 你就是自己祈禱的回應Part４／活出充滿意義的人生第11章 靈魂成就，以及宇宙課題● 認出並讚許你的靈魂成就● 愛，是最偉大的靈魂轉化者● 你所能做的，就是去愛第12章 神聖的愛，以及神聖的時間● 時間是你神聖的禮物● 從有限時間到無限福氣第13章 心懷感恩，並迎接恩典到來● 儀式性感恩vs. 無條件感恩● 在不舒服的同時，也心懷感恩● 不只要為擁有而感謝，還要因為沒有而感謝● 施與受，都是恩典● 懂得接受，就能帶來富足● 是祝福，還是負擔？第14章 你為何在這裡？從振動層次做改變● 你的存在，就是振動的禮物● 你的新作業：給出祝福第15章 播下愛的種子，留下愛的餘蔭● 留下愛的遺產● 從我心到你心你所有的靈魂轉化都在這裡靈魂轉化真言致謝

商品規格

試閱文字

自序 : 就是那道光，跟隨指引到達至高處

「自我實現是你能為這世界帶來的最佳服務。」—拉瑪那．馬哈希（Ramana Maharshi），印度靈性大師

我的高我（Highest self）歡迎你的高我來到這趟覺醒的偉大旅程！我非常高興你記得我們彼此的約定。更重要的是，你守住了和自己的約定，也守住了開啟情緒自由與靈魂自由的約定。

為了你的到來，我已做了多年的準備。透過這本書，我為你打造了一個療癒、揭示和記憶的庇護之地。現在，這本書已經完成，所有的一切都已準備就緒。我終於能歡欣地把門打開，邀請你進來。

這就是老師們在做的事—我們把自己準備好為學生帶來服務；然後，就靜靜等待學生到來。所以，當我們終於可以把多年來為你蓄積的一切傳遞出去時，將是一個值得歡慶的偉大時刻。我的老師們就是透過成就我的偉大而服務；我也深感榮幸，能夠有這樣的機會，為了成就你的偉大、你的自由和你的高我提供服務。

過去四十多年來，我的角色多元，包括作家、演講人、廣播與電視節目主持人，以及教學者等諸多角色；不過，我最主要的身分，是一個神祕學家。神祕學家是一個能夠了解、接觸，並描繪出我們內在那些隱形道路的人。從我小時候起，就在內在這些高速道路上自由穿梭，就像在外界的實際空間中移動一樣舒服自在。似乎每當有人決定跨過門檻，進入更有意識、更療癒、更覺醒的狀態時，我就會出現在他們的人生中。

過去四十多年來，教導人們蛻變的我，也曾經歷好幾次重大的典範轉移。每一次的外在轉變，都來自我自己根本上的靈性轉化（spiritual shifts）。這些靈性轉化是深具意義的內在蛻變，讓傳遞愛和智慧的我，成為更強大、更通透的管道，於是能把這些療癒能量有效地傳輸到學生身上，讓他們的振動得到提升，加速回到合一的旅程。

現在，我的人生處在一個坐擁成熟智慧果實的豐盛狀態。唯有經歷過深入思考、深刻的神祕經驗及個人體會，以及有過一段時間的沉澱，並且謹慎對以上三者進行述說，方能激盪出煉金術般的奧妙過程，進而使這般真正的智慧得以誕生。

想像一位探險家知道世上有個絕美的祕境，走一趟就必須費時多年，抵達後得再花幾年探索，最後還要再花幾年才能回到家。然而，這趟旅程必會帶來豐富的收穫，著實令人難以抗拒。於是，探險家毅然啟程，當他歸來後已判若兩人。我就是經歷了這樣一趟令人激動的探險之旅—過去八年，我完全沒有動筆寫作，幾乎全身心投入教學以及沉浸在自己的修煉之路上。這本書，就是這趟旅程的成果。

本書是我此生最重要的一部作品。它不僅為我帶來極大的轉變，也讓我的人生經歷重大的轉化；現在，我希望它也能以同樣的方式改變你。像這樣的智慧，有一種渴望被傳遞給他人的本質。對一個真正的老師來說，當他悟出此般智慧時，不會急著表現出「看看我多厲害」，而是熱切地渴望去分享：「看看這個！看看這顆智慧的金球！看看這個洞悉一切的閃耀寶石！我希望你也可以擁有！」

在人生中有緣跟我們相遇的書，就像是神祕小天使送來的禮物—不管你是從某個朋友、某篇文章或某封郵件中得知那本書的消息，或單純只是書店的陳列吸引了你的目光，然後你的心裡有某個聲音悄悄對你說：「你得讀讀這本書。」你感覺得到，其中有某些訊息和指引，是你一直在尋找的。它是你祈禱的回應，是你疑問的解答，或是你的渴望，尤其是那些你不允許自己真正承認或說出來的渴望。彷彿在理智能插手之前，你的靈魂就已做好決定；它能認出這是你缺少的一塊拼圖，並且知道要牢牢抓著不放。有些書為我們提供資訊，有些書帶我們踏上一趟旅程；而我對這本書的規畫是兩者兼具。在我寫這本書的時候，我的至高意圖是創造一個虛擬的「文字靜修院」，就像一個庇護所一樣，讓我的所有學生—過去的、現在的和未來的—都能從這本書中找到指引、靈感和實際的做法，幫他們步上自由、圓融的人生道路。

「果實需要時間慢慢成熟，但掉落只在一瞬間，並且永不復返。」—尼薩加達塔．馬哈拉吉（Nisargadatta Maharaj），印度哲學家與悟道者

一九七一年，我二十歲。那年我參加了一個靜心教師訓練計畫，因此有幸和我的第一位靈性老師—聖者瑪哈禮希．瑪赫西．優濟（His Holiness Maharishi Mahesh Yogi）一起住在西班牙外海的馬約卡島（Marjoca），度過幸福喜悅的六個月。瑪赫西不僅是偉大通透的大師，更是一個閃閃發光的存在。每天晚上，他都會坐下來，和我們分享深刻且撼動人生的智慧。在那六個月裡，他說的話被我一字不漏地記錄下來，足足寫滿好幾本大筆記本。

就在昨天，有個念頭催著我把那些筆記本找出來。我一邊翻閱，一邊看到下面這個美麗的句子。這句話來自課程結束前一晚的夜間講話，隔天我們即將分道揚鑣，前往世界各地教授靜心課程。他說：

當果實掛在枝頭，樹就彎下了腰。

這個看似簡單卻充滿深意的句子，交織著許多不同層次的智慧。成熟的果實會為枝頭帶來一種歡欣熟潤的重量，使樹枝彎垂了下來，讓等著採收果實的人更輕易採摘。樹上掛滿果實，而樹卻不因此驕傲，反而對眼前的奇蹟感到敬畏，因此謙虛地彎下了腰。

老師是以這句話在教導我們為師之道：永遠記得，教導是一種服務；不要覺得自己多麼了不起，反而要為自己日漸成熟的覺醒果實感到謙卑。他知道我們之中有許多人，在接下來的日子裡，都會經驗到這樣的覺醒旅程。

四十年後，現在掛在我枝頭上的智慧及覺醒果實確實讓我敬畏。我謙卑地彎下腰，由衷覺得感謝。我感謝自己擁有這樣的服務機會，能幫助他人走上自己的路，並成為療癒的管道。瑜伽行者帕拉宏撒．尤迦南達（Paramhansa Yogananda）曾說：「樂器因流經它的音樂而受到祝福。」這本書就是我枝頭上成熟的果實，我以莫大的愛將它獻給你。我能成為傳遞這本書的樂器，讓我深感幸福；我榮幸且歡欣地將其中承載的禮物、指導和恩典遞獻給你。

身為一個有意識的存在、真摯的追尋者和地球的轉化者，
我們的責任，
就是讓自己一再不斷重生。

願本書中的靈魂轉化（soul shifts）技巧為你帶來幸福和自由，就如同它將為你所做的一樣。

謹以莫大的愛以及一顆為你的高我服務的心，獻上這本書。

芭芭拉．安吉麗思（Barbara De Angelis）
二○一四年八月於加州聖塔芭芭拉

試閱文字

內文 : 在你讀一本書時，如果允許自己不只把它當成是休閒取樂的文字集錦，而是看成一艘強大的「振動太空船」，這艘太空船就會帶你踏上一趟奇妙的旅程，一個奧妙卻真實的魔幻經歷，讓你看見自己未曾知曉的內心世界。我想，到時候你應該可以宣稱，我是從事心靈交通業這一行！

對我來說，寫作是一個深刻、奧祕、神聖過程的最後一個階段，而把鮮活的創作漩渦轉化為豐沛能量的就稱之為「書」。我花了很多年的時間，去區分這些轉化能量的結構，並將它們分別歸入智慧、覺醒、洞悉及療癒等不同「房間」，就像帶著恭敬虔誠的心在設計或布置一個美麗的聖殿或靜修院，讓走進來的人能獲得提升與轉化。不過，這艘由文字組成的太空船並不是你的目的地。這些文字只是一種能量載具，或說是進入點；它們是用言語打造的門戶，帶你進入這稱之為書的能量漩渦中，實際經歷它將為你帶來的蛻變。

那麼，你將透過這本書獲得什麼呢？這本書包含兩種不同的內容：資訊內容與振動內容。本書提供的資訊內容，是我特意為了影響你的心智而設計的。一般來說，當你翻開一本類似這樣的書時，你會預期自己用以下的方式去接收訊息—書的內容傳達某些概念、想法或說明，讓你用一種新的方式了解自己及世界。

相反的，振動內容不只是要讓你的大腦能夠理解，還能實際讓你的心和意識都能有所感受，進而在能量層次創造出真實且重大的影響。這兩者的不同，在於一個是運用智力去蒐集關於特定主題的資訊（這是理性的碰撞）；而另一個，則是對該主題真的經歷到一種撼動心靈的體驗（這是振動的碰撞）。接下來你會透過本書的內容，對振動有更多了解；但簡單來說，振動內容的目的在於幫你從裡到外做個真正的轉化。

畢竟，聽別人提到冰淇淋有多美味，和你實際吃進嘴裡那種細密的口感當然不同。聽別人形容熱帶海洋有多碧藍多清澈，和你實際浮游在溫暖、寧靜的海水中，感受也大不相同。前者是聽起來很棒，而後者則是讓你感覺很棒。那麼，這跟你有什麼關係呢？答案是：當你讀這本書時，我最高的意圖是希望你不僅覺得這本書的內容聽起來很棒，而且也實際帶給你很棒的感覺；我希望你允許它為你帶來某些東西，並能盡責地將許許多多的轉化經驗傳遞給你。

不只是資訊，還要接收能量
我還想建議你，敞開心胸來體驗這本書：我希望你不只把這本書當成資訊來源，也把它視為一個傳輸的管道。我已將許多東西織進這一頁頁的篇章當中，光靠大腦理解文字是無法察覺到的。或許你曾經在讀我本人或其他作者寫的書時，有過類似的經驗，那你應該就能明白，這種像煉金術一樣的體驗是怎麼回事；若你未曾有過類似的閱讀經驗，那麼，現在我想邀請你敞開自己，用不同的方式來經驗這本書，看看會發生什麼事。
 

當文字不是來自理性層次，
而是從作者或老師擴展的意識中誕生，而後獻給身為讀者的你，
這樣的文字不會是死氣沉沉的；
它們會富有生氣和活力，
並跟隨著一種蛻變和覺醒的實際頻率在振動。
當你明白這一點，就能在閱讀時
連接到這些文字所呈現的智慧、經驗及素養，
進而在你的內在激起同樣的體驗。

你還可以用這樣的方式閱讀這本書：把自己想成是一個電子裝置，就像把自己插進插座，接上電正常運作；或者，也像是接上無線網路，讓你能透過網路接收需要下載的訊息。

如果你想實驗看看，只要設定一個意圖，敞開自己迎接這本書的振動能量，就可以了。即便你現在不確定其中的意思也無妨。你可以想像，在閱讀這本書的時候，你的眼睛並不是只在肉體層次觀看這些文字，而是同時在吸收這些字句的能量；彷彿從書頁中流瀉出一波波閃爍的光芒，進入你眼裡。

你也可以讓自己覺知到，這不只是集結文字和觀念的一本書，而是你正親身拜訪的一個活生生的存在，它正帶著一股善良仁慈的能量進入你的生命，為你帶來指引、慈悲與愛。當你讀這本書時，你可以想像這個充滿智慧的存在就靜靜坐在你的身邊，感受文字中閃爍的能量正緩緩注入你的心中。

你還可以想像有一條金線，把這本書與其中蘊藏的智慧跟你的心連結在一起。如果你喜歡，也可以想像這條金線從你的心連結到我的心。你會感覺到，有些深刻的事情發生了。

當然，你也可以什麼都不做，只是單純去讀這本書提供的資訊。我真心希望這些資訊能對你有幫助、啟發你的靈感，或讓你受到鼓舞。然而，這本書除了資訊之外，還有更多東西能為你所用；所以，要是你發現自己在閱讀時出現其他的感受，也別太驚訝。

為你打造的能量通道
在這本書中，帶有實際的能量及振動通道。我會透過文字、詞語或概念流，幫助我在你的內心創造出一個「振動開口」（vibrational openings）。關於這個部分，後面我會做進一步說明。這些振動通道會在你閱讀時自然出現，所以請記得找找它們，並且允許自己穿過這些通道。這要怎麼做到呢？你只需要在閱讀時，注意是否有什麼翻攪出你內在的情緒，或創造出一種擴展感、興奮感，甚至是被擾動的感受。一旦出現類似的情況，就表示你對這些文字出現了振動性的反應；也就是說，能量通道已出現在你面前：

本書中的文字，不只是文字—
它們是一道道振動的橋梁，為了讓你跨越而設；
它們也是一條條振動的通道，為了讓你穿越而生。

我不希望你錯過任何一條通道。所以，通常我會在文字進入到我認為重要的通道時，特別用粗體字標示出來，以吸引你的注意。就像我在前面幾段文字所做的那樣。

我的建議是，當你感覺自己可能來到一條通道面前，請花點時間把這些段落讀出來給自己聽；或者，如果你是和朋友或心愛的人一起讀這本書，你們可以輪流把這些段落讀出來給對方聽。實際聽見自己讀出這些文字，能讓書中帶著智慧的振動注入到你的振動中，並讓你敞開自己去接受這些試圖進入你內心的能量。我還想邀請你視個人情況把這本書多讀幾次，以便深入體驗書中所要傳達的一切。你也可以在手邊準備一本筆記本，隨時把腦中閃過的念頭或想要記錄的內容寫下來。

就像所有的禮物一樣，這本書也不應該束諸高閣欣賞，而是應該拆開包裝、實際閱讀，並把它融入生活中。我將會在書裡提供許多練習和技巧，當你開始運用這些技巧時，就能真正從內到外明白這些訊息，而不只是停留在心智層面的理解。領悟和覺醒不會因為我的文字而出現，而是來自你將概念化為行動的親身經驗。

靈魂轉化之旅
我盡可能為你把本書設計成一趟流暢、易懂、清晰且令人興奮的靈魂轉化之旅。書中的內容以系統性的方式編排，一層一層鋪展開來，一個個概念依序堆疊、環環相扣。因此，當你閱讀本書時，會感覺自己像在爬一道迷人的階梯，一步步帶你通向更高處。我將這本書分成以下四大部分：

第一部：通往真正覺醒的大門
第一部就像是正式上路之前的行前準備，我們會在這裡拿到地圖、補給品，以及對接下來的旅程有個大概的了解。你將在第一部的內容了解到，為什麼唯有從內到外的轉化才算是真正的轉化，以及你的內在沒有任何匱乏—你早就一切俱足，為覺醒做好準備！意識就是你人生的控制面板，你將在第一部學到實際轉換意識的方法，好讓你不再試圖去控制及管理自己的人生，而是透過真正的駕馭，做自己人生的主人。

第二部：人生的轉化技巧
轉變不會無緣無故發生—事實上，有一種技巧可以讓它更快、也更容易發生，我把這個技巧稱為「靈性物理」（spiritual physics）。在第二部，你將學到為什麼不論是現代科學的研究結果或古代的靈性文獻，說的都是同一件事：實際上，你是一個振動體，發生在你身上的一切，都是一種振動的體驗。想轉變你外在世界的生活、你的想法和人際關係，都必須先從內在重新校準你的振動方式；而校準的方法，就是我接下來要說明的靈魂轉化。你將學到如何培養真正的振動信用，這將為你的信心帶來深遠的影響，並從根本上改變你和身邊所有人的關係。

第三部：靈魂轉化實務篇
我將在本書第三部，把許多強而有力的靈魂轉化技巧提供給你，這些技巧將引導你時時刻刻（不是偶一為之）與你的高我連接，並以高我的面貌生活。你將會發現要如何落實第一部和第二部學到的內容，並透過這樣的方式，創造出真實、持續且全方位的改變。透過這些實用的靈魂轉化之道，你將意識到或許你正不知不覺破壞了自己的幸福；以及，無論發生什麼事、有什麼樣的感受，你都能立刻重新校準你的意識，回到那個最清明覺醒的自己。

第四部：活出充滿意義的人生
你該如何把每一天都過得有意義？你要怎麼做，才能在各種境遇下，都體驗到更多的愛和自由？在本書第四部，你將學到如何將靈魂轉化運用在生活中。你會了解到自己的「靈魂成就」，以及專屬於你的「宇宙課題」；同時，我會分享更多靈魂轉化的練習方法，幫助你把心盡量敞開，提升你的精神層次。這最後的幾個章節將會帶給你一些啟示，讓你明白自己不但可以而且已經在以超乎想像的方式，為這個世界帶來改變。

 

最佳賣點

最佳賣點 : 做自己的生命主人
唯有出自靈魂，才能使人生真正轉變
★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★
睽違八年的全新升級經典之作
不分宗教，一致深刻好評!

活動

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