威廉氏後人的好孕課: 從備孕到順產, 地表最懂你的婦產科名醫李毅評的14堂課 | 誠品線上

威廉氏後人的好孕課: 從備孕到順產, 地表最懂你的婦產科名醫李毅評的14堂課

內容簡介

內容簡介 現代人愈來愈晚婚，當認真考慮懷孕時， 面臨的關卡比想像中的多更多。 而據統計，台灣女性不孕比率約10～15%， 等於每7對夫婦就有一對深受難孕的折磨。 無論你是準備懷孕的女性？ 還是一直努力卻懷不了孕的傷心夫妻？都需要這本書！ 風趣的李醫師，用幽默好懂的故事， 將需要的知識、案例都融合在書中。 讓你以輕鬆、正確的態度，享受好孕課，之後順利懷孕、順產！ Q：你是備孕族、懷孕族嗎？ 你在網路上搜尋過這些問題嗎？ 【 】怎麼做愛才容易懷孕？ 【 】孕婦可以有性生活嗎？ 【 】我的年紀還能懷孕嗎？風險有多大？ 【 】我是初唐高風險，該做NIPT還是羊膜穿刺？ 【 】怎麼算排卵期，才有助懷孕？ 【 】我有多囊性卵巢，怎樣能提升懷孕率？ 【 】我第一胎流產，現在懷了第二胎，要怎麼安胎？ 【 】我曾經動過癌症手術，現在想生小孩怎麼辦？ 這些跟懷孕有關的大小問題， 都收錄在這本史上最親切（噴笑）的備孕書裡了！ 專業婦產科醫師 李毅評（威廉氏後人）陪你安心備孕、懷孕、順產！ ◎懷孕真的這麼難？ 七堂備孕必修課，從「心」開始，準備懷孕！ 想懷孕？你搞懂自己的身體了嗎！ 認識月經週期──這是備孕的第一步！ 估算排卵日、搞懂著床窗口──這是提升懷孕率的一大步！ 難道是做完沒抬腳才遲遲難孕？──這是你的迷思與誤解！ 威廉醫生告訴你，備孕要從心開始！只要照表操課，好孕就來！ ◎為什麼怎麼試都失敗？ 七堂懷孕進修課，找出你的孕不孕問題 總是孕不了？究竟哪裡出問題？ 你確定老公的精液正常嗎？你清楚老婆的卵巢健康狀況嗎？ 性生活不愉快，也會不孕？釐清問題在哪裡，好孕不求人！ 多囊性卵巢、子宮內膜薄、習慣性流產，都能進修求解！ ◎懷孕啦！獻給準媽咪！ 九道產檢考古題，回答你總是google搜尋的這些事！ 終於得到驗孕兩條線！慶祝之外，還要先做這件事預防流產？ 想要孕期性生活，還要先看你是適合或不適合的族群？ 產檢好複雜？羊膜穿刺、NIPT、羊水晶片、超音波……， 專業分析箇中差異，別再說你搞不懂！ ◎世界還是光明的！ 威廉醫生下課十分鐘，真實案例分享！ 小骨盆也能自然產，習慣性流產也能成功產子， 就算精卵檢查通通正常，還是會有特別的案例， 威廉醫生告訴你，生命有自己找到出口的能力！ 從心開始準備懷孕，相信世界還是光明的！ *來自網民媽媽的真實回饋* 「李醫生總說，他的責任就是把我跟寶寶照顧好！給他看診和接生我很放心！如果有第二胎，肯定也是會繼續找他看～」 「李毅評醫生的白目式幽默讓孕婦在診間很輕鬆，整個產檢的過程沒啥壓力。」 「新光的婦產科評價很不錯，醫生的選擇也好幾名，最後我是找了朋友推薦的李毅評醫生，李醫生在網路上更多的資訊可能是試管和不孕，而非產檢接生這塊，但給他看過一次後我就決定一直給他看下去了。」

作者介紹

作者介紹 李毅評（威廉氏後人）李毅評（威廉氏後人） 新光醫院婦產科主治醫師台大醫院婦產部兼任主治醫師 筆名威廉氏後人，取自「產科學聖經」之稱的《威廉氏產科學》（Williams Obstetrics），出道於PTT媽寶板，鄉民評價讚爆，備孕／懷孕族的定心丸！從小到大都是超級資優生，想成為婦產科醫生的心願與自己誕生於世的故事緊密相繫。有感於網路上太多似是而非、積非成是的說法，立志以「實證醫學角度」盡其所能去解答大多網友常見的婦產科醫學問題，提供網友最正確的婦產科知識。 經歷｜台大醫院婦產部住院醫師台大醫院一般醫學科醫師台大醫院生殖醫學中心研修醫師證照｜ 婦產科專科醫師周產期專科醫師人工生殖專科醫師FB｜威廉氏後人－李毅評醫師www.facebook.com mrwilliams999 個人網站｜李毅評生殖醫學中心haveababy.tw

產品目錄

產品目錄 作者序 被一句話改變的人生 Part 1 為何懷孕這麼難？七堂備孕必修課 第一課 當卵子被雷打到之後──月經週期告訴你的事 第二課 提升懷孕率！五種方法估算排卵日 第三課 世上最難搞的窗口小姐！淺談著床這件小事 第四課 難道是做錯什麼才遲遲難孕？常見迷思與誤解一次破除 第五課 從「心」治療！壓力大，可能讓你成為不孕症高危險群 第六課 我該進行人工生殖嗎？先搞懂六大重要觀念 第七課 如何最大化「自然受孕率」？五個你應掌握的祕訣 課後補充 延長生育力，冷凍卵子一勞永逸！？關於凍卵你要知道的真相 【下課十分鐘‧威廉醫生說故事】 ①連續流產三次的高齡產婦，還有救嗎？ Part 2 為何怎麼試都失敗？七堂懷孕進修課 第一課 老公正常嗎？精液檢查與治療標準 第二課 如果卵巢是一個銀行，你還剩多少存款？解讀AMH指數 第三課 難道卵多也有錯？漫談多囊性卵巢症候群 第四課 子宮輸卵管攝影一次講清楚，讓你輕鬆應對檢查 第五課 子宮內膜太薄怎麼辦？多管齊下增厚有方 第六課 好不容易懷孕，卻流產了！習慣性流產的評估與治療 第七課 難孕，竟是來自不愉快的性生活！適當使用潤滑劑能助孕？ 【下課十分鐘‧威廉醫生說故事】 ②檢查通通正常，但精子就是鑽不進去！ Part 3 我懷孕了！九個產檢考古題 第一題 噫！我中了！……驗孕成功後，先做這件事 第二題 期待與寶寶相見的那一天！預產期推算全面解惑 第三題 懷孕愛愛行不行？孕期性生活困擾大解析 第四題 唐氏症篩檢首部曲：認識第一、第二孕期唐氏症篩檢 第五題 唐氏症篩檢二部曲：NIPT到底是什麼？有哪些優勢？ 第六題 唐氏症篩檢三部曲：傳統羊水、羊水晶片，該怎麼選？ 第七題 唐氏症篩檢四部曲：初唐高風險群，直接羊穿還是先抽血？ 第八題 唐氏症篩檢終部曲：完整解析！七大唐氏症產檢 第九題 照不照？詳解高層次超音波大哉問 【下課十分鐘‧威廉醫生說故事】 ③地表最薄子宮：零點二公分的掙扎 ④當肚子裡被塞進八公斤之後 ⑤誰說我生不出來！一百三十三公分的逆襲

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試閱文字

自序 : 作者序｜被一句話改變的人生

從我穿上白袍的那一天算起，十多個年頭過去了。我一直很慶幸，我堅持了，一條我自己選擇的路。雖然這條路，確實是非常的辛苦。
很多人問我，李醫師：「你一個男生，選什麼婦產科啊？」；「這個年代都沒人要生小孩了，走婦產科會不會失業啊？」；「現在不是OO科或者XX科比較好嗎？」
確實的，婦產科在我選科的那幾年，真的非常非常冷門，是一個招生常常都招不滿的夕陽產業。很多人會誤以為，我是不是成績很爛，所以只好選擇婦產科。事實上，我從建中數理資優班畢業以來、大學聯考全建中第二名畢業、應屆考取台大醫學系、台大醫科書卷獎、台大醫科六年跳級畢業、我以台大醫科前幾名的畢業成績，並以第一名之姿，申請進入台大婦產部學習。很多人不能理解我。然而，對我來說，成為一個婦產科醫師，是我一生唯一的志願。除了高中時期，曾短暫夢想去當牛郎之外，就沒有第二個選項了。
我從很小的時候，就反覆地聽過我老媽講她產檢的故事。當時，我老媽已經生了兩個兒子，經過了七八年，不小心又懷孕了。當時，我老媽去找了她前幾胎的接生醫師，超級名醫李鎡堯教授。當年，本來我老媽是不打算再生的，所以她去找李醫師本來是要終止妊娠的。後來，李教授摸了一摸我老媽的肚子，指著肚子對我老媽說：「有一個小流氓住在裡面，沒那麼容易請走。」那個年代產檢也沒有超音波，當時週數也很小，我老媽聽完，雖然半信半疑，但也就這樣被忽悠地繼續產檢了下去。
將近四十年過去了，已經取得婦產科專科醫師執照、周產期高危險妊娠專科醫師執照、人工生殖專科醫師執照的我，到今天還是想不明白，李教授當年到底是怎麼摸摸肚子，就能知道肚子裡面是男是女的？抑或是，他真的純粹只是隨口說說的。但是，就這樣一句無心的話，卻真真實實的救了我的一條小命。
遺憾的是，當我從台大醫科畢業後，正式進入台大婦產部受訓的時候，李教授已經不在了。我真的很想當面跟李鎡堯教授說：您當年，手指肚子的那個小流氓，今天，真的如您所說的，長成了一個大流氓；也跟您一樣，成為了一個婦產科醫生。
也許，你我隨口的一句話，會完完全全的改變一個人的一生。這也是為什麼，我選擇了花很多很多的時間，用民眾看得懂的語言，寫出一篇又一篇的婦產科醫學文章。因為我相信，也許我今天的某一段文字，每一句話，或許，也能讓某一個，我素昧平生的一個孩子，順順利利的投胎，平平安安地來到這個世界上。



威廉氏後人 李毅評醫師
二〇二〇年九月十三日 

試閱文字

內文 : #試閱一
PART1 第三課 世上最難搞的窗口小姐！淺談著床這件事

人類的子宮內膜，並不是隨時都歡迎胚胎來著床的，只有特定的時間內，胚胎才能夠著床，這段短暫的時間叫做「著床窗口」（implantation window）。可以簡單理解成，雖然機場跑道一直都在，但只有在塔臺同意的時候，飛機才能夠降落。這個飛機就是從輸卵管滾下來的胚胎，而飛機跑道就是子宮內膜，塔臺同意的降落時間就是著床窗口。

威廉氏後人求愛記：了解著床窗口期
接下來我會用以下這個故事，來說明著床是怎麼一回事。這是我有一天去南陽街郵局，看到一個顧客和郵局窗口小姐，為了過號問題吵架想到的。那麼，故事要開始囉。
威廉氏後人是一個單身肥宅，最近每天最重要的工作，就是把剛做好的早餐送到暗戀的賣雨傘的櫃台小姐那邊。可能是因為胖又不討喜吧，所以每次去那個賣雨傘的地方，櫃台小姐總是直接關起窗口，從來不願意接受他的早餐。
直到有一天，威廉氏後人終於忍不住開口問那個機車的櫃台小姐：「欸，小姐，你為什麼每次看到我就馬上把窗口關起來？」
櫃台小姐說：「我想，是緣分還沒到吧。」
他又問：「那緣分究竟什麼時候才會到呢？」
「你聽見打雷了嗎？打過雷的六至十天之間，就是我打開窗口的時候。」櫃台小姐說。
威廉氏後人心想：有沒有搞錯啊？連續這麼多晴天，我去哪裡找到打雷的日子啊？是考驗我，還是根本變相拒絕我啊？
後來，聰明的威廉氏後人漸漸發現，原來櫃台小姐在意的並不是打雷，而是打雷後隨之而來累積的雨水。這位櫃台小姐非常特別，剛下雨的前幾天還不足以打動她，一定要等到足足下了五天的大雨之後，才有短短的五天限量時間會打開窗口，也只有那五天，才有機會成功送達他滿滿的心意。
威廉氏後人想：連續這麼多個晴天，我也等不到連續下雨的日子啊。某一天夜裡，聰明的他利用強力的照明，創造了一瞬間的假閃電。接下來的每天，都從上方往窗口潑水，就像下雨一樣。終於，皇天不負苦心人。
單純的窗口小姐，終於被威廉氏後人逮到打開窗口的那一天，「小姐，這是我專程為你準備的早餐，請你收下。」
「啊，先生，你的早餐過期多久了……上面的保存期限超過了耶！」窗口小姐說。
「小姐你放心，雖然這是之前就做好的，但我一直保存在負一百九十六度的液態氮中，今天早上才剛解凍，就為了今天要準時拿給你！」
窗口小姐終於被威廉氏後人精心設計的橋段所感動，雖然是個肥宅，但他終於交到女朋友了，真是可喜可賀！可喜可賀！

胚胎能否著床？取決於LH激增的這幾天
上面這個肥宅追女可歌可泣的故事，就發生在你我還只有胚胎大小的時候。打雷指的是LH驟升，被雷打到之後的濾泡會發生排卵，而形成黃體。
黃體形成之後，會分泌黃體素，也就是故事中的「雨水」。子宮內膜只有短短的五天能夠接受胚胎，我們叫做「著床窗口」。這個著床窗口，就如同故事中所說的，需要連續五天的黃體素刺激，才會打開。
子宮內膜受到雌激素的滋養而增厚，但就只是增厚而已，不斷增厚的子宮內膜並不能接受胚胎著床。真正讓內膜打開著床窗口的是：黃體素。
子宮內膜對「從無到有」的黃體素變化，非常的敏感，從黃體素升高的那一天算起，第五天到第九天是內膜的著床期，也正好是LH驟升後的六到十天。只有這短短的幾天之間，胚胎才有著床的可能。
再說明一次，打雷之後逐漸累積的雨水，就如同LH驟升之後，逐漸升高的黃體素。故事中的威廉氏後人運用人工的方式，透過由外在給予黃體素，就如同假裝往窗口潑水，讓子宮內膜以為真的發生了排卵，來達到欺騙內膜的效果，子宮內膜便呆呆地為我們打開著床窗口。
也就是說，適合胚胎著床的時間，可以是破卵針那天（LH日）算起的第六到第十天，或者是投予黃體素的那天起算的第五到第九天。只有在這有限的五天內，內膜才有著床的可能。
所以，如果是進行解凍植入的療程，就必須像故事中一樣，精心準備一齣好戲，讓內膜在我們要的時間打開著床窗口，只有在這時，植入解凍好的胚胎才有著床的機會。

兩個NG行為，小心胚胎無法順利著床
由於內膜的著床窗口需要受到精準的調控，如果在不正確的時間提早打開，此時並沒有能夠著床的胚胎的話，這個週期勢必會失敗。另外，著床窗口打開的同時，也是胚胎從輸卵管即將掉進子宮腔的時刻，是最容易受到外界干擾的時候。
有鑑於此，我們應該避免以下兩件，會干擾著床的不利因素：
1.擅自使用黃體素。
2.著床期行房。

自行吃黃體素增加著床機會？萬萬不可
請謹記著「著床窗口就像緣分一樣，稍縱即逝」。我知道很多不孕症患者，會道聽塗說或者似懂非懂地自行使用黃體素，很多患者認為自己沒懷孕，是源自黃體素不足，因此自行補充大量的黃體素。但這是非常錯誤的觀念，也是非常錯誤的舉動。
如果你在就醫之前，曾經聽過誰誰誰的建議，自行開始吃、塞、打黃體素，這樣的行為只會讓著床窗口提早開啟，也意味著會提早關閉。在不正確的時間，提早給予黃體素，著床窗口會提早打開、提早關閉，反而影響了著床時間。
如果你在濾泡期，就開始使用黃體素，反而會抑制排卵，造成事前避孕藥的效果。如果你在排卵期前後，提早使用黃體素，反而會破壞正常的著床窗口，造成事後避孕藥的效果。
我完全了解黃體期不足的可怕和流產的風險，但這並不代表提早或過量的投予黃體素就最好，尤其是正在進行試管療程的人，你的內膜正處於嚴格監控的狀態，稍有不慎的黃體素變化，就會讓你寶貴的胚胎，像威廉氏後人追女生一樣碰壁而不被接受。
黃體素不是大家想的那樣完美：助孕、安胎都沒壞處。為了您寶貴的胚胎，不要再擅自惡搞自己的內膜了。拜託大家了，請遵照醫囑使用藥物！請勿擅自使用黃體素！

這時期行房，著床機率將大減
我們知道，胚胎並不是在排卵當天就著床，而是從輸卵管長途跋涉了五至七天，才抵達子宮腔內，也才能夠著床。
正確的著床時間為：排卵後的第五天到第九天。對於一個週期二十八天的人來說，著床期大約就是月經週期的第十九天到第二十三天。這段時間，就是黃體期正中間，也就是所謂的「黃體中期」。
在胚胎應該著床的這幾天，精子的進入不但無法遇到卵子，反而會因為精液中的一些成分引起子宮收縮，或者是因為精液、外界病菌的進入，而干擾著床。
關於這一點，美國生殖醫學會曾明確的表示：著床期前後的性行為會降低受孕率！研究發現，當校正了年齡、體重、月經週期等等不同因素之後，在著床期有兩次或更多次性行為的人，相比於在著床期完全沒有性行為的人，懷孕率降為原本的百分之五十九，著床率下降將近百分之四十左右！
因此，對於正在進行試管療程的患者，大部分的試管醫師都會囑咐你，在植入後應避免性行為為佳。

#試閱二
PART1 第六課 我該進行人工生殖嗎？先搞懂六大重要觀念

讀完前面幾篇，相信現在的你，對於月經週期、排卵日的估算、著床期的探討、不孕症的原因，以及不孕患者的心理壓力，都有了一定程度的認識。我相信，很多讀者或備孕新手讀到了這裡，心中一定還是充滿著許許多多的疑問，就讓我一次說給你聽。在你準備要踏進不孕症門診之前，麻煩詳細閱讀本篇，希望對於你如果未來需要接觸人工協助生殖技術的時候，能擁有更多正確的觀念。

觀念一：每一次的懷孕，都需經歷重重關卡
一次成功的自然懷孕，需要型態正常、活動力正常、數量足夠的精蟲，於排卵期前後，游過適合游動的子宮頸黏液，進到女方的子宮腔及輸卵管之中，並於輸卵管內，團團包圍住、簇擁著一個正常的卵子；數以萬計衝鋒陷陣的精蟲，最終有一隻突破卵子外殼，使得卵子正常受精。
精卵結合之後的受精卵，順著輸卵管，經過幾天的滾動，最終進入了子宮腔中，並掉落於能夠著床的內膜之上。著床後，再靠著排完卵後的黃體、持續的穩定內膜，以避免著床後又出現不穩定的內膜剝落，導致流產。
上述的每個環節，都有可能出錯。上述的任何一個環節出錯，都會造成不孕。每一個環節的問題，都是一種疾病的狀態，需要我們共同去克服。所以，懷孕從來不是那麼容易的，並不如同許多人戲稱，腳一跨過去就可以了。任何一次懷孕，都需要經過重重的關卡才行。

觀念二：懷孕本非易事，無法一蹴而成
常常會聽到有人問說：「欸，威廉醫生，到底為什麼懷孕那麼難？明明我們夫妻檢查都說沒問題。」我承認，懷孕真的不容易。受孕過程中，任何一個環節都不能出錯，才能有一次成功的懷孕。即使在夫妻雙方生殖功能都完全正常情況下，每次月經週期的自然受孕率也僅僅是百分之十左右而已。
這也是為什麼，不孕症會定義為：三十四歲以下，不避孕的情況下，超過一年未懷孕，才屬於不孕症。一對完全正常的年輕夫妻，每個月的受孕率大約為百分之十，也就是說，每個月沒懷孕的機率是百分之九十。連續六個月不懷孕的機率為零點九的六次方，也就是百分之五十三；連續十二個月不懷孕的機率是零點九的十二次方，也就是百分之二十八。所以，一直沒能懷孕，其實就算單純只以機率來計算，也並不罕見。
所以我常說，對抗不孕症是一種長期抗戰。往往不是你不遠千里去看某個名醫，就能一蹴可幾的。反而得尋找一位對你較方便、受你信賴，而且醫病關係良好的醫師，做長期穩定的合作才是更好的解決方法。

觀念三：透過人工生殖，易提升胎兒異常機率？
「是不是人工或試管的小孩，比較容易有異常？」這是另一個常被問到的問題。人工協助生殖技術，是否會造成胎兒異常或者提升自發性流產的比例？我們必須了解，在完全正常的人類懷孕中，就有約百分之四的嬰兒會發生先天異常；在完全正常的人類懷孕中，有百分之十五至百分之二十的自然流產率；超過四十歲高齡者的流產率更高達百分之四十。
扣除自願終止妊娠者，從懷孕的一開始，扣除百分之三的子宮外孕，還有百分之十五的人會在懷孕早期發生自然流產，其中包括自發性的出血流產、早期心跳停止、或空包彈妊娠（萎縮的）等等。自然流產發生率與年紀密切相關，三十五歲：百分之二十；四十歲：百分之四十；四十五歲：百分之八十。
人工協助生殖的目的，在於協助你突破上述懷孕過程中出錯的環節。人工協助生殖技術本身，並不會增加胎兒異常的比例，但仍無法克服大自然，本來就存在的一定比例胎兒異常或流產，當然也無法保障你出生的胎兒沒有任何異常。

觀念四：從濾泡到胚胎，一個逐漸遞減的過程
我們知道，在卵巢刺激的結果中，有百分之三十足夠大的濾泡，可能是空的或不良的。對於打破卵針當日，十四毫米以上的卵泡，大約百分之七十可取到卵子。這是完全正常的。
全世界第一流的技術水準（包括台灣），也是如此。正常的卵子和型態活力正常的精蟲在體外培養的受精率，約為百分之七十。精蟲顯微注射對於正常的精蟲來說，是無法再提升其受精率的。
也就是說，你接受排卵刺激時，超音波下看到的濾泡數目，最終能順利變成受精卵的，大概就是要乘以百分之七十（取卵率打折） 再乘以百分之七十（受精率打折），約等於百分之四十九。
也就是說，若你接受排卵刺激時，在破卵針的當天超音波看到有十顆大顆的濾泡，最終能得到五顆受精卵，已經是達到世界高標的水平了。關於「為什麼我明明有不少卵，結果最後只剩幾顆胚胎」，並不是你的身體或先生的精蟲出了任何問題，也不是你就診的醫療院所出了任何問題，而是本來就是如此。

觀念五：接受排卵藥或排卵針，容易生出多胞胎？
在自然的懷孕中，約有百分之零點一至百分之一的雙胞胎；而接受人工協助生殖技術的患者，確實有著更高比例的多胞胎產生。根據統計，若單純服用口服排卵藥，雙胞胎比例是百分之五；若使用排卵針，雙胞胎比例約為百分之二十；若是試管嬰兒，雙胞胎比例約為百分之三十五。
或許你可能會覺得，雙胞胎不是正好嗎？一次解決不是很好？事實上，一個成功的人工協助生殖，除了拚命的提升懷孕率之外，也應該要有效控制多胞胎的比例。這又是為什麼呢？
百分之六十的雙胞胎和百分之九十三的三胞胎會發生早產，雙胞胎的平均妊娠週數為三十六週，三胞胎為三十二週。一個簡單的計算方法是，肚子裡每多一胎，就會少三至四週的出生平均週數，意思是：若是單胞胎，出生時間大約是三十九週；雙胞胎則需減去三至四週，大約三十六週；三胞胎則再減去三至四週，大約三十二週。
以此類推，早產兒的許多風險，我想不在話下。所以不要再為難你的醫師說：我要放四個胚胎，為什麼只給我放兩個？

觀念六：助孕飲食有效？沒有一種食物能明確地增加懷孕率
我一直希望，帶給大家正確的觀念，而非過多錯誤的期待；錯誤的期待，只會引來更多錯誤的自我傷害。
很多人每天都在期待，到底吃什麼東西才容易懷孕？或者，很常問醫生說：「是不是吃了什麼東西，我才會得到巧克力囊腫或子宮肌瘤？」
相信我，真的不是。食物，就只是食物，除非吃到非常大量，不然跟藥物的劑量、濃度還是有著天壤之別。所謂的健康食品，也就僅是一種食品，療效沒有被證實，所以不叫做藥品。與其永無止境地跌進一百種號稱助孕的產品之中，不如化繁為簡，捨末逐本。
如果你想要懷孕，應該好好了解月經週期和排卵日的計算，應該接受完整的不孕症檢查，應該盡量了解人工協助生殖的基本概念，搞懂不孕症的原因分析。最後，當你自己嘗試計算幾個月的排卵日都沒成功時，當你接受完所有檢查發現需要協助的時候，如果時間還來得及，就先從吃排卵藥開始，循序漸進。希望在走到試管以前，你就能從不孕症治療中畢業了

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