腳底按摩圖典 (暢銷15年增修版) | 誠品線上

腳底按摩圖典 (暢銷15年增修版)

內容簡介

內容簡介 全家健康的守護者！最有效的按摩經典，成為你家最好的保健良醫！中華足部反射區健康法協會顧問──陳明仁老師，腳底按摩最完整著作，暢銷15年經典增修版出爐！ 腳是人體的第二心臟，腳底如同一幅人體地圖，不同部位代表著不同器官的反射區，按摩時會刺激這些反射區，能疏導全身經絡臟腑、增進氣血循環、調節各器官機能，有效解除不適，也達到排毒、美肌、好眠、減肥等多重功效，書中也收錄常見病症的足療反射區按摩手法，可對症應用，哪裡不適就按哪裡，還你無病一身輕！ ◎對症按摩、症狀急救箱！ 收錄現代人常見50大健康問題按摩技法，現學現用、重拾健康！-熟年族症狀：三高問題、免疫力弱、心臟病、腎臟病、老年癡呆、風濕等。-上班族症狀：頭痛、肩臂腰痠痛、膝足痛、失眠、壓力大、耳鳴、焦慮等。-女性症狀：便祕、宿便、月經失調、貧血、手腳冰冷、性冷感、不孕、更年期障礙等。-男性症狀：性功能障礙、增強性功能、攝護腺肥大等。◎三方角度操作、一看上手！ 從自行按摩、他人按摩、工具按摩等三種角度示範，清楚、易懂、好操作！◎按對位置、正確手法67個足部反射區、300張真人示範全彩圖鑑，詳細圖解按摩技法，各種不適症狀自救不求人！◎權威編寫、專業必讀！ 足健師、醫療從業人士、中醫相關職業學生，教學、自學必備，能有效提升知識與技術。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳明仁中華足部反射區健康法協會顧問學歷／國立台灣大學管理學院管理 EMBA 國際企業組101級 管理碩士 現任／米迦勒國際股份有限公司 董事長總經理西希國際有限公司 總經理財團法人愛盲基金會護康按摩事業處 顧問 財團法人阿瘦藝術文化基金會 董事 財團法人臺大EMBA校友基金會 公益 公關委員會 委員 經歷／若石主業有限公司 董事負責人國際若石健康研究會 執行秘書教育推廣部主任中國中醫研究院中華醫學院 客座教授美國西南國際大學順勢療法醫學院 教授中華足部反射區健康法協會 第六、七屆理事長中華民國足部反射療法從業人員職業工會聯合會 創辦人及顧問生活家反射學苑 負責人

產品目錄

產品目錄 【第一篇 腳底按摩的神奇功效】腳底按摩的歷史源起腳底反射區的原理依歸中國傳統醫學的應用腳底按摩的作用機轉【第二篇 腳底按摩的應用方法】按摩療程前須知按摩療程中須知按摩療程後須知按摩適用的輔助工具隨時隨地腳底按摩重要的腳底生態環境【第三篇 67個足部反射區全圖解】《足底反射區》頭（腦）部額竇腦幹、小腦腦下垂體顳葉（太陽穴）、三叉神經鼻腔頸項眼睛耳朵斜方肌甲狀腺肺和支氣管胃部十二指腸胰臟肝臟（右腳）膽囊（右腳）腹腔神經叢（太陽神經叢）腎上腺腎臟輸尿管膀胱小腸盲腸（闌尾）（右腳）迴盲瓣（右腳）升結腸（右腳）橫結腸降結腸（左腳）直腸（左腳）肛門（左腳）心臟（左腳）脾臟（左腳）《足內側反射區》副甲狀腺頸椎背椎（胸椎）腰椎薦椎內尾骨股關節子宮或前列腺尿道、陰莖（陰道）直腸、肛門（痔瘡）坐骨神經《足外側反射區》肩部手臂肘關節膝部（關節）生殖腺外尾骨髖關節下腹部坐骨神經（腓神經）《足背反射區》上身淋巴腺下身淋巴腺腹股溝（鼠蹊部）內側肋骨外側肋骨橫膈膜肩胛骨胸腔、乳房胸部淋巴腺喉部、氣管內耳迷路（平衡器官）扁桃腺下顎（牙）上顎（牙）臉部【第四篇 50種健康問題完全應用】《女性症狀篇》月經失調貧血手腳冰冷便秘、宿便害喜腳腫乳汁分泌不足性冷感不孕更年期障礙《男性症狀篇》性功能障礙增強性功能攝護腺肥大《生活症狀篇》頭痛肩臂痠痛腰部痠痛足部痠痛膝痛牙痛失眠頭暈、噁心腹瀉記憶力退化情緒焦躁腸胃不適食慾不振倦怠、疲勞感心悸、呼吸困難腳汗壓力過大耳鳴排尿障礙宿醉《疾病預防與調養篇》高血脂免疫力弱糖尿病高血壓慢性肝炎心臟病腎臟病坐骨神經痛風濕症氣喘過敏性鼻炎甲狀腺機能亢進老人癡呆症皮膚炎《美容保養篇》水腫肥胖皮膚粗糙皺紋老化落髮【第五篇 腳底按摩常見的20個疑問】腳底按摩可以治癒所有的健康問題與病症？初學者自行按摩腳底反射區，很容易傷害到自己？腳底按摩完後，需要喝500毫升的水？按得愈痛表示效果愈好？每個腳底反射區有效時間都一樣？正在服用中藥或西藥，不能進行腳底按摩？腳底按摩後產生癢、疲勞、酸痛等不適症狀，是否就應該停止腳底按摩？腳底按摩機與用手按摩的效果差不多？坊間不同書籍介紹的反射區各有差異，效果都一樣？有人說孕婦不宜做腳底按摩，是真的嗎？腳底按摩天天作才有效？腳底按摩躺臥著比坐著效果更好？每個人都適合走健康步道？嬰兒不適合腳底按摩？小學生不適合腳底按摩？腳底按摩一定要從左腳開始？手掌按摩與腳底按摩所產生的效果差不多？腳底按摩是否能有效減肥？若腳部有不適症狀，如雞眼、痛風等，能不能做腳底按摩？讓足健師按摩與自己按摩的效果會差很多嗎？【第六篇 附錄索引】東西方理論的差異性現代人10大虐腳行為選擇足療健康中心的10大須知筆劃索引功效索引

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