開啟高敏感孩子天賦: 兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育．照顧．陪伴提案 | 誠品線上

子どもの敏感さに困ったら読む本: 児童精神科医が教えるHSCとの関わり方

內容簡介

內容簡介 臺灣首本 敏感小孩教養實戰專書 給正在與高敏感兒對抗的家長、老師們， 消除大人煩惱、減緩孩子心靈痛苦的救贖之書。 收錄高敏感兒檢測量表、成人版高敏感族檢測量表 ◎第一本討論高敏感孩子的專門書。 ◎收錄高敏感孩子檢測量表，確認孩子的狀況。 ◎日本HSC第一臨床醫師長沼睦雄累積14年高敏感兒看診經驗，總結針對這些孩子的照顧建議。你的孩子是不是： ●衣服稍微濕或弄髒就哇哇叫，明明一點也不影響外觀 ●不喜歡衣服標籤或縫線的刺刺感覺，會在意地一直抓 ●在家一條龍，在外一條蟲，只敢在熟人面前展現本色 ●寧可躲在角落自己玩，也不肯加入其他孩子群 ●會注意到週邊人的情緒，卻不敢上前關心 ●對某些事有自己的規矩，例如玩具的擺放位置、玩法 ●吃軟不吃硬，絕不能大聲斥責他 這樣的孩子不是奇怪，而是「高敏感」！ 美國精神分析專家伊蓮．艾融（Elaine N.Aron）在1996年時提出 全世界每5人當中就有一人是高敏感族， 當發生孩子身上時，就是「高敏感兒（HSC，Highly Sensitive Child）」 加上年幼的孩子不懂得用言語表達不舒服的感覺， 反映出來的表現可能是哭鬧、不合群、無法溝通。 別再質疑你的孩子，「難教」、「難搞」、「難相處」 小心為孩子加諸負面情緒後， 讓他產生「我好麻煩」、「我一點用都沒有」、「我好奇怪」的負面想法， 當孩子持續抱持著這樣的想法成長，影響將延續一生。 臨床經驗超過14年，日本兒童精神科醫師、HSC第一臨床醫師長沼睦雄， 為高敏感兒及其家人撰寫的專書。 14個養育高敏感兒時的疑惑分析： 孩子沒法跟外界相處－－不一定要當個一般人 只要難過或受驚嚇，情緒就很難恢復－－讓孩子盡量發洩負面情緒 常因為別人的失敗而不安－－鼓勵這個善良特質，但要注意人際界線 13個身為高敏感兒家長該做的事： 避免過度干涉、過度保護－－小心變成「柔性虐待」 相信孩子－－這是孩子最期望的事 引導孩子說出來－－傾聽與接受很重要 同理你的孩子－－孩子需要大人的支持 14個幫助孩子把敏感化為優點的關鍵： 不求跟別人一樣，凸出自己的不一樣就好－－每個人都是獨一無二的 凡事不是只有一個面向－－顛覆現有的，才看得到新力量 為現在的自己驕傲－－思考讓自己快樂的方式 幫孩子，把高敏感變成人生利器！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介長沼睦雄1956年出生，山梨縣人，北海道大學醫學系畢業。研習腦外科後，轉攻神經內科，並取得日本神經學會認定的醫師資格。於北海道大學研究所致力神經生化學基礎研究後，轉向障礙兒童醫療領域，之後在道立札幌療育中心擔任十四年的兒童精神科醫師，並從2000年開始研究HSP，2008年時赴任道立綠丘醫院精神科醫師，提供兒童與成人診療服務。2016年開設十勝mutsumino醫院，專門診斷及治療發展障礙、發展性創傷障礙、解離性障礙等疾患，專注在大腦、心靈、身體的綜合性醫療。 中文譯作有《解憂處方箋 日本心理名醫談壓力的洞察與釋放》（台灣東販）。■譯者簡介蕭雲菁台北市人，日本國立御茶水女子大學兒童心理學系學士，臨床心理學系碩士。居住日本東京九年期間，經歷過皇太子結婚、神戶大地震、地下鐵沙林事件等日本史上重要大事，足跡踏遍日本，北至北海道、南至沖繩，度過非常充實的旅日生活。曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。現從事專職中日文雙向口筆譯工作，並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。

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產品目錄 第1章 你對高敏感孩子熟悉嗎？愛哭的嬰兒就是高敏感兒？症狀的顯現強度比符合數量更重要資訊夠多才能精密診斷高敏感兒的四個特性高敏感兒不一定內向焦慮迴路愈強，愈容易負面思考從大腦來診察發展情形發展障礙就像高速公路大塞車為什麼泛自閉症男孩比較多？高敏感兒與泛自閉症無法解釋的過度敏感高敏感兒中有障礙兒，也有非障礙兒某些孩子確實擁有不可思議的能力對障礙的看法，全世界都在改變第2章 兒童精神科醫師給你的高敏感兒養育建議1孩子無法與外界相處怎麼辦？2這樣是敏感？還是神經發展障礙症？3壓力反應常出現在皮膚感覺上4如何消除孩子的過度恐懼？5悲傷與驚嚇感，好像特別難消除?6如何面對被稱讚也沒有開心反應的小孩？7孩子總是為了別人的失敗而哭泣8孩子被霸凌怎麼辦？9孩子無法順利表達該怎麼辦？10該怎麼讓高敏感兒鍛鍊身體？11孩子課業上遭受挫折該怎辦？12學習哪種才藝能培養感性？13就是無法疼愛過於敏感的孩子14真的有困擾時，該找誰商量？第3章 因為高敏感而痛苦的孩子們同理心太強的孩子，其實很危險！過度認真的孩子，很危險！沒有自我的孩子，很危險！找回自己的反轉過程高敏感兒是遺傳的嗎？孩子的生長環境比什麼都重要所有人都是從兒童時期開始就很痛苦發展性創傷障礙容易被忽略的手足問題如何選擇學校的環境？家庭問題對敏感孩子很危險！身心的問題，容易在青春期顯現青春期容易引發的感情問題超感覺，是因為超敏感才感覺得到否認解離症狀會更無法擺脫困境關於解離症為什麼會出現解離症狀？第4章 高敏感兒家長該做的事「在家一條龍、在外一條蟲」的警訊停止自責、擁有自我肯定感過度保護其實是「柔性虐待」在界線受侵犯下長大的危險性無法疼愛孩子的惡性循環存在身體裡的男性化與女性化回溯自己與父母的關係接受父母與現在的自己放掉愛與恨維持現狀就行了吐露心聲的重要當爸媽並非高敏感族時相信孩子第5章 將高敏感化為「優點」理想中的高敏感兒擁有豐富內在卻不被理解幫助孩子發展強項大腦的代償作用多數的敏感人都有「心靈之眼」沒有「辦不到」的事培育長處的「好生活模式」高敏感族和高敏感兒都具有「敏感力」發展能活用優秀才能的社會反向思考才能創新顛覆大眾認知的「Bethel」之家從執著裡解放出來對現在的自己感到驕傲讓高敏感族大放異彩的世界後記 高敏感孩子需要更細心的呵護附錄 成人版高敏感族檢測量表

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