更年期全食物調養
| 作者 | 劉桂蘭 |
|---|---|
| 出版社 | 三采文化股份有限公司 |
| 商品描述 | 更年期全食物調養：35歲，就該開始為更年期做準備！更年期是許多中年婦女的困擾，逐年流失的女性荷爾蒙，不但讓女性身體健康出狀況，也造成女性的心理壓力，擔心自己變醜變 |
內容簡介
內容簡介 35歲，就該開始為更年期做準備！更年期是許多中年婦女的困擾，逐年流失的女性荷爾蒙，不但讓女性身體健康出狀況，也造成女性的心理 壓力，擔心自己變醜變老，其實更年期也可以是愉快的。本書作者為長期鑽研婦科、也即將面臨更年期的女性中醫師－台北市立中醫醫院婦科主任劉桂蘭，將在本 書中帶妳徹底了解更年期的真相，並為現代女性量身訂做出全方位的更年期飲調理策略，包括多種營養素 、食材、各式餐飲等。此外，劉醫師精心設計60道健康更年期調養食譜，讓更年期婦女能藉由飲食來調理身體，改善不適。不管 妳是否已經出現更年期症狀，都有助於妳在現在或是未來，擁有自在無礙的快樂生活！
商品規格
| 書名 / | 更年期全食物調養 |
|---|---|
| 作者 / | 劉桂蘭 |
| 簡介 / | 更年期全食物調養：35歲，就該開始為更年期做準備！更年期是許多中年婦女的困擾，逐年流失的女性荷爾蒙，不但讓女性身體健康出狀況，也造成女性的心理壓力，擔心自己變醜變 |
| 出版社 / | 三采文化股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789866716362 |
| ISBN10 / | 9866716368 |
| EAN / | 9789866716362 |
| 誠品26碼 / | 2680320437007 |
| 頁數 / | 152 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 18.5X23.5CM |
| 級別 / | N:無 |