嘴巴是別人的, 人生才是自己的: 輕鬆應對強勢對手, 不被牽著鼻子走的28個提示 | 誠品線上

とにかく優位に立ちたい人

內容簡介

內容簡介 「你連這種事都不知道？」「那件衣服，妳兩年前也穿過吧。」「妳老公在哪裡上班？」「就憑你那點程度，真虧你可以堅持這麼多年。」在你的身邊，也有這種自以為了不起、鄙視他人，又出言加以踐踏的邪惡同事、親人或朋友嗎？你經常被窮追猛打、閃躲不及，正面迎戰卻總是反應慢半拍，被罵得莫名其妙卻啞口無言嗎？本書會教導大家輕鬆應對苛薄地攻擊你的「那個人」的方法！每個人一旦面對這種「想佔上風的人」，即使有話想說，往往也被他們激烈的態度嚇得畏縮。只要職場有一個那種人，辦公室就會瀰漫緊張的氣氛，每天將以如坐針氈的心情工作。那些想佔上風的人在職場也很顯眼。就算他們唯我獨尊地主導場合，周遭眾人也經常出於不願引起騷動的想法選擇默認。若遭到他們態度傲慢地恫嚇，恐懼感讓人只得默默地服從。另外，如果還有另一個想佔上風的人認為「我也要佔據優勢地位」而挑起紛爭，職場將會逐漸充斥戰戰兢兢的氣氛吧。從一般觀點來看，那些想佔上風的人看似得到了好處。實際上，也有不少人坐上重要的位置。不過，果真是如此嗎？他們表面上態度傲慢或是看似恭敬，實則瞧不起人，看起來或許架子很大，但沒有自己實地處於那個位置上，意外地無從知曉人類內心的想法。近來，對於這種「想佔上風的人」感到苦惱前來諮詢的個案顯著地增加。不過，多半被周遭眾人視為「佔上風」的那些人來做諮詢的數量同樣變多了。而且，他們一致主張「我受到傷害、受到攻擊」。的確，從他們的角度來看或許並非不能那麼解釋。也許乍看之下不覺得，但他們為了保護自己竭盡全力，心態缺乏餘裕。強迫這種對象改變，也只會導致關係更加惡化吧。和想佔上風的人起衝突，哪怕假使有勝利的可能，最終也只會讓自己受傷。不如將與那種對象之間的關係視為「自己的課題」●自己要如何與那種對象來往？●面對那種對象的言行，怎麼做才能避免自己受傷？站在這樣的觀點，學習「不起衝突，保護自己的技巧」更聰明得多。本書希望以「無論如何都想佔上風的人」的言行為例子做檢驗，告訴大家「輕鬆閃避他們的訣竅」。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介石原加受子提倡「自我中心心理學」的心理諮詢研究所「All Is One」負責人。日本心理諮詢學會會員、日本學校心理衛生學會會員、日本療癒紓壓協會前任理事、獲日本厚生勞動省認證的「創造健康與生存價值」顧問。根據全方位納入思考、情感、五感、想像、呼吸、聲音等要素的獨創心理學，舉行改善性格、親子關係、人際關係、健康的相關研討會、團體工作、心理諮詢與演講等等，針對放鬆心靈、活用自身才能的生活方式提供建議。著有《母と娘の「しんどい関係」を見直す本》、《仕事・人間関係「もう、限界！」と思ったとき読む本》、《わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと》、《金持ち体質と貧乏体質》等多部著作。■譯者簡介鄭翠婷

產品目錄

產品目錄 前言第1章 為何那個人的發言令你感到「煩躁」或是「憤怒」？那個人總是不經意地挖苦攻擊我。他的目的究竟是什麼!?「想佔上風的人」內心有什麼想法？要求「圓滿」，令人窒息的社會「想佔上風的人」是這樣誕生的！那些越隱瞞越流露心聲，笨拙的人行動基準是想比別人更加優秀的「衡量得失」 第2章 從四種大腦類型發現！「想佔上風的人」的真面目是什麼？首先，學會不受他人基準左右的「自我中心」生活方式接著，理解對方過著「以他人為中心」生活的理由不受對方的行動左右，專注於「自我」依大腦類型分析！輕鬆閃避「想佔上風的人」的訣竅 類型1「我是第一名」「比你更強」拘泥於人際關係「勝敗」的「腦幹類型」類型2「這是為了你好」「我明明幫你做了事」以「強迫別人接受善意」佔上風的「情緒腦類型」類型3「那樣不行」「因為這是規則」用「否定」控制對方的「左腦類型」類型4「應該由你來做」「你替我做事是當然的」提出要求並控制對方的「右腦類型」 第3章 抓住「想佔上風的人」的「弱點」單方面看待事物觀點，讓「想佔上風的人」化為問題人物對方會對於你的言行敏感地有所反應改變「反應」，就不會言聽計從「想佔上風的人」害怕承擔責任目標應該是心意相通的人際關係 第4章 建立不受「想佔上風的人」擺佈的自我的課程依你的態度而定，「想佔上風的人」會離開不被拉進對方步調的課程用「言語」表達自身心情的課程不接受對方挑釁的課程保護自己不受批判傷害的課程察覺「自我心靈」的課程從一開始就「不爭鬥」的課程 第5章 不跟「想佔上風的人」爭執，保持「距離」沒有必要和「想佔上風的人」正面衝突！與敵意、自尊心強烈的「腦幹類型」保持距離的方法與強行要求回禮來控制對方的「情緒腦類型」保持距離的方法與否定對方，逃避責任並佔據優勢的「左腦類型」保持距離的方法與要求很多卻不肯聽別人意見的「右腦類型」保持距離的方法再也不被牽著鼻子走！做出決斷用「自己的基準生活」

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : ◎著作累計銷售超過120萬本，超人氣心理諮詢師石原加受子的最新力作！
◎內容涵蓋職場、鄰居、夫妻關係，教你保護自己免於麻煩人物的攻擊、不被牽著鼻子走， 輕鬆閃避「無論如何都想佔上風的人」的28個訣竅。 ◎幫助改善單方面被欺負的人際關係， 看完後心情一定會變輕鬆！