內容簡介
內容簡介 本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況、及如何在工作場合中智慧圓融、為人處世，所寫的一本書。全書分成兩篇：養性篇與養生篇。 養性篇著重在職場上做人、做事的道理，與企業管理之道。養生不離修心，唯有在工作中藉事煉心，才能磨練出圓融無礙的智慧，以致於一通百通，在任何情況下皆能自適、自在、自處，不受環境變遷的干擾。 養生篇乃針對上班族常見的五十種毛病，提出改善、調理病症的保健功法。每個功法均有詳盡的照片說明，從基礎循序漸進，引導讀者從功法的鍛鍊中提升性靈，最終達到動靜兼修、內外兼養的修行境界，並能體魄強健、沈著練達、事事洞明！ ■作者簡介 李鳳山 2000年中華武藝類薪傳獎得獎人、「梅門一氣流行養生學苑」負責人。李師父自幼家學淵源，修習中國傳統養生術近四十年，並接受嚴格訓練，文才武略盡得真傳。1987年配合國科進行人類「生物能場」科學實驗，十三年來無數次的氣功實驗印證，乃真正的內功高手。1989年成立「梅門一氣流行養生學苑」，教授中國傳統養生術、易經洗髓功、太極拳、八卦掌、中國劍術等各種武術內外雙修之道，以及兒童武學班等。2004年榮登「世界武術名人堂」，獲頒「先鋒傳奇獎」，為全球華人第一位獲此獎者。 歷任：國防部情報局防身術教官、復興劇校教授國術、台北市警政署刑事警察局教授氣功、及許多知名大機構教授武術氣功。並於各大報章雜誌專欄撰述養生之道與氣功、武學宣導。著有：《李鳳山練功祕笈》。
