池川明微笑生產筆記 | 誠品線上

笑うお産

內容簡介

內容簡介 媽媽，我不會讓妳痛痛！與胎兒心靈相通胎內記憶的幸福分娩法媽媽單向傳遞訊息的胎教不夠用，你應該與胎兒雙向溝通！媽媽的決心可以改變生產和育兒過程與胎兒溝通，從出生前開始，就給予孩子安全感生產過程輕鬆不痛苦！媽媽對生產感到不安會傷到胎兒的心胎內記憶教你接收胎兒心意掌握克服陣痛的訣竅生出健康好帶的寶寶

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介池川明1954年生於東京。帝京大學醫學系碩士。醫學博士。曾任上尾中央綜合醫院婦產科部長，於1989年開設池川診所。他有關胎內記憶、生前記憶的研究廣被媒體廣為報導，本人也經常以婦產科醫師的身分在各地進行演講等活動。目標是建立以母子為核心的醫療系統。池川明醫生著作等身，包括《媽媽，我記得你》《我最愛的媽媽，是我選擇了你》、《媽媽，我是為你而來》、《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》等。■譯者簡介藍嘉楹東吳大學日文系畢業。目前從事專職翻譯與口譯。喜愛閱讀與旅行。希望能翻譯出更多好書。近期譯作包括《搭地鐵暢遊巴黎》《日日生活手帳素描》《日本銷售第一的芳香療法聖經》《0歲開始的睡眠訓練：寶寶＆媽咪安眠魔法書》《像偵探一樣高明的邏輯說話術》等。譯文賜教：gracelan27@gmail.com

產品目錄

產品目錄 前言第1章「微笑生產」是什麼！？到底什麼是「微笑生產」？．和寶寶心體相連，還有給自己％的信心每個媽媽都可以「微笑生產」的時代來臨了「微笑生產」取決於媽媽的想法和環境．生產的體驗也會影響到日後的育兒生產是母親內心想法的具體表現．不被來自家人的壓力和擔心所影響很重要．環境對孩子的影響佔了8成！人的生命有2成由DNA決定，有8成受環境所影響──酒窩株式會社 清水美裕先生──．「粒線體」對人的影響更甚於DNA ．給予寶寶安全感很重要．媽媽的決心可以改變生產和育兒的過程！肚子裡的寶寶想要的是什麼？．只要尊重寶寶的想法，產程大多會平安順利！試著感受肚裡的寶寶想對你表達什麼寶寶的訊息透過媽媽的五感傳遞．對寶寶而言，媽媽會是最了解他的人第2章 ＂不安＂是造成產程不順的原因每個人對懷孕都會感到不安．媽媽擔心，寶寶傷心有哪3個原因會讓孕婦感到不安？．1.腦中充斥著許多有關生產的負面資訊．2.家人的關心．3.醫療人士的對應什麼樣的心理壓力對孕婦會造成不良影響？身體的壓力是「食物」「受寒」「活動過度」．「食物」的壓力．「受寒」的壓力．「活動過度」的壓力找出不安和壓力的原因很重要自然產的注意事項不安和壓力，是改變自己的好機會！第3章 「生產是很開心的事」會成為普遍的認知～「微笑生產」的經驗談～孩子們讓我了解到，只要是媽媽都能夠和肚裡的寶寶心意相通──世野尾麻沙子女士．寶寶透過筆談，向我傳遞很多訊息．老三以後生得輕鬆愉快「微笑生產」也會成為孩子的自信來源──土橋優子女士──．毫無問題的生完第一胎．在生產和育兒上吃盡苦頭的第2胎．以「微笑生產」的方式迎接老三的出生．讓寶寶在生產中感受到愛的存在傾聽身體的聲音，讓我的生產充滿了幸福喜悅──子宮委員長Haru小姐──．傾聽子宮的聲音，讓我重拾健康，順利懷孕．我在懷孕期間把直覺放在第一優先，理論是其次．做好子宮的情緒排毒很重要相信肚裡的寶寶，歷經毫無半點不安的生產過程──T女士（化名）──．懷孕前的奇妙體驗．在朋友家生下老二．只要是女人，每個人都有生產的能力！第4章 「微笑生產」需要的準備可以藉由生產，感受強烈的快感和幸福．免受陣痛折磨的訣竅利用深蹲消除身體的緊張清除心靈上的蜘蛛網主動發掘優點，尋找感謝的理由相信自己和寶寶，篩選有價值的資訊把以愛為出發點的選擇都視為最佳選擇即使遇到萬不得已的情況，也請相信孩子的選擇．胎死腹中或流產的時候把生產視為不過是「育兒的過程之一 」．想像年後、年後的未來天底下沒有完美的媽媽．孩子來到世上的目的是為了幫助母親．如果擔心自己對孩子的愛不夠不論生產的過程如何，都把它當作「微笑生產」吧「微笑生產」對因應產後的變化也很重要．為了走出產後憂鬱的低潮，關鍵是不要一個人獨自承受．光是家人的支持還不夠，同時也需要社會的支援．請向周圍討救兵番外篇1也請先生讀一讀．覺得太太變了！？請多包容她吧．家人存在的意義在於彌補對方的不足．讓太太覺得自己受到肯定，盡量開口讚美她吧番外篇2也請阿嬤讀一讀．不要讓女兒的不安逐漸擴大．幫助女兒提升她的自我肯定感吧結語

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