眼睛保健聖經: 全方位介紹眼睛疾病與營養治療的指南 | 誠品線上

What You Must Know about Food and Supplements for Optimal Vision Care

內容簡介

內容簡介 家庭必備保健專書可以改善各種眼睛狀況的營養素大全你知道平常吃的補給品究竟在補什麼嗎？除了DHA、葉黃素、維生素A，還有哪些護眼聖品？萬一眼睛受了傷，除了乖乖吃藥，還可以做什麼呢？一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書！第一部分 將介紹各種營養素這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統，同時還有益於整個身體運作。是現代人必備的保健常識。第二部分 講解各種眼疾與所需的營養素完整介紹各種常見的眼睛問題，並詳列所需的營養素、草藥和順勢療法配方，可以舒緩不適、好得更快甚至使雙眼更明亮！第三部分 提供健康的生活型態整理並說明各種飲食療法，尤其是草藥與順勢療法。同時還深入探討中西方藥草、營養品的價值與藥物間會產生的交互作用。幫助你找到最適合自己的生活模式！1.廣泛收錄常見的眼睛狀況與疾病，不論是現代通病3C眼、近視眼，還是老年容易罹患的老年環、白內障，又或是遭受意外引發的視網膜剝離、青光眼等，全都包含在內。2.針對各種眼疾詳細列出建議的營養補充品與順勢療法，其中涵蓋用量與原因。同時列有平時應注意的養護重點。3.整合各種飲食與營養療法，如阿特金斯飲食、生酮飲食、地中海飲食與順勢療法等，幫助你找出專屬於自己的生活型態，並瞭解該如何選擇適當的保健品與用量。4.整合飲食、草藥、藥物與保健品間的交互作用，避免你陷入事倍功半的窘境。「除了介紹眼疾之外，還整合了各種保健療法的處方；確實稱得上「聖經」！」－－ 苑芝珊副／教授「本書特別談及各種藥物與營養素的交互作用，非常值得推薦！」－－蔡幸文／醫師

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介傑弗瑞‧安歇爾（ Jeffrey Anshel ）伊利諾伊州視光學院視覺科學學士及視覺光學博士。於美國海軍服役期間，在加州聖地亞哥建立海軍第一個視力治療中心。退役後開始私人執業生涯，提供患者另類療法作為治療眼睛的一部分。 今日，除了執業之外，安歇爾博士目前是視力保健諮詢公司（Corporate Vision Consulting）的總裁，也是眼科營養學會的創始人。著有《靈魂之窗的良藥》（Smart Medicine For Your Eyes）。■譯者簡介郭珍琪中國文化大學畢業，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。譯有《椰子生酮飲食代謝法》、《維生素C：逆轉不治之症》、《0-5歲完整育兒百科》、《The Body Book ：飢餓法則、力量科學》、《椰子用法大全》等數十本書。

產品目錄

產品目錄 推薦序／從營養學到順勢醫學，眼睛的保健事典──苑芝珊推薦序／開啟醫療的另一扇窗──蔡幸文自序／新時代醫療觀念──整體療法前言Part1 營養素與視力簡介消化、吸收和代謝主要營養素微量營養素――維生素微量營養素――礦物質其他有益的物質眼睛結構和輔助營養品謹慎使用Part2 眼睛問題簡介眼睛調節功能不全角膜老年環瞼緣炎眼瞼痙攣白內障中心性漿液性脈絡膜視網膜病變霰粒腫電腦視覺症候群結膜炎角膜磨損角膜潰瘍糖尿病視網膜病變乾眼症候群巨乳頭狀結膜炎青光眼葛瑞夫茲氏症頭痛高血壓性視網膜病變虹膜炎黃斑部病變多發性硬化症近視夜盲症視神經炎瞼裂斑翼狀贅片復發性角膜糜爛視網膜色素病變麥粒腫眼結膜下出血總結Part3 營養療法簡介飲食控制草藥療法順勢療法藥物與營養素的交互作用營養素之間的交互作用營養素耗盡營養補充品的需求每日建議攝取量與最佳健康狀態如何選擇補品總結

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