22個今生靈魂課題 (第2版) | 誠品線上

Soul Lessons and Soul Purpose: A Channeled Guide to Why You Are Here

內容簡介

內容簡介 歡迎來到地球！這是一間「靈魂學校」，我們來此學習重要的人生課題，實現靈性成長的目標。 這本由直覺治療師桑妮雅．喬凱特與她的指導靈──來自更高次元的「第三道光使者」合作撰寫的指引，一共提點出22個基本的靈魂課題，能夠幫助你迅速從負面模式中成長與解脫。學習靈魂功課，就是現在！這條靈性成長的道路會為你開啟一扇門，通向生命的無邊自由。 你是新生、見習生、上路者還是達人？ 如果你過去沒相信過、現在也不相信你什麼都可以創造；覺得世界很不公平，氣憤又無助；你心裡暗暗期盼有一天，會有白馬王子或公主闖入你的生命，讓一切都不可思議地變輕鬆……那麼，這一課你是新生。 如果你以前曾經有過這樣的想法，覺得興致盎然，不過沒有太認真；你會看心理勵志的書籍（不過沒看完）；雖然你得到了鼓勵，但你不相信你能讓事情變得更好……那麼，你是見習生。 如果你知道你是宇宙的共同創造者，等不及要增進顯化的技巧，你也密切注意自己做出的選擇，你完全為人生的各種情況負責……那麼，你是在上路者的階段。 如果你早上睡醒，對於一起創造下一個讓人興奮的目標信心滿滿，充滿雄心壯志；你身體的每一個細胞都知道你會成功，你用樂觀輕鬆的態度看待生活，同時你有如鋼鐵般堅定不動搖的決心和自律；你從不讓失敗進入心靈……那麼，這個教導你已經來到達人的層次。 本書特色：  書中為22個靈魂課題，依照理解及運用的熟練程度分成新生、見習生、上路者及達人四個階段，方便你隨時檢視學習進度，快速找到適合自己的練習方式。  讀完本書，你將可以判別哪些想法能夠創造出你想要的體驗，哪些只是將你困在同一模式裡的執念。  內容深入淺出，即使是初次接觸身心靈領域的讀者也能流暢閱讀。  高考諮商心理師、賽斯心靈輔導師、大學講師、國家文官培訓所推薦講師、左西人文空間負責人陳盈君 感動推薦

作者介紹

作者介紹 桑妮雅．喬凱特(Sonia Chouquette)者介紹桑妮雅．喬凱特 桑妮雅．喬凱特是舉世著名作家、說故事家、頻率治療者，也是顛覆傳統的靈媒，對於她的指引、智慧與療癒靈魂的能力之需求遍及全世界。她著有八本暢銷書籍，包括《靈媒日記》（Diary of a Psychic）以及《信任你的頻率》（Trust Your Vibes），還有許多有聲系列與牌卡。桑妮雅曾就讀於丹佛大學、巴黎的索邦大學，並具有美國全形宗教理論學院（American Institute of Holistic Theology）玄學的哲學博士學位。她現與家人一起住在芝加哥，而她的網站是：www.soniachoquette.com林群華譯者介紹林群華 台大外文系畢業，是一位盡責的奧修譯者。少年早慧，靈性在她早熟的心已然萌芽。曾在英國、印度、捷克布拉格等地受過心理劇、生命數字和多種動態靜心等修行及訓練，一心一意踏上治療師的養成之路。譯作：《家族排列治療精華》、《孩童，作自己的自由》（生命潛能）、《當你的小孩想起前世》(人本自然)、《夢境會說話，1001個夢境解析》(春光)。

產品目錄

產品目錄 目錄 獻詞 推薦序 序 來自第三道光使者的前言 閱讀說明 第一部 學會運用你的創造力量 靈魂課題一：你是神聖不朽的存有 靈魂課題二：你是存在的共同創造者 靈魂課題三：創造由思想開始 靈魂課題四：投入感情 靈魂課題五：用畫面創造 靈魂課題六：活在當下 靈魂課題七：神聖能量流過你，而不是來自你 靈魂課題八：淬煉理性 靈魂課題九：聽從內在的聲音 靈魂課題十：敞開心房 靈魂課題十一：不執著 第二部 運用神聖則 靈魂課題十二：萬事萬物皆處於神聖秩序之中 靈魂課題十三：反轉觀點 靈魂課題十四：接受死亡 靈魂課題十五：擁抱人生的挑戰 靈魂課題十六：讓我執變得溫和 靈魂課題十七：面對錯誤 靈魂課題十八：積極冥想 靈魂課題十九：愛你的身體 靈魂課題二十：讓靈魂回春 靈魂課題二十一：粉碎負面模式 靈魂課題二十二：別再蹉跎

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 歡迎來到地球！這是一間「靈魂學校」，我們來此學習重要的人生課題，實現靈性成長的目標。

試閱文字

自序 : 序—
去年一月，我受邀在一艘沿墨西哥西岸航行的華美遊輪上，進行為期一週的講課。一個暖和的夜晚，我剛用完美味的晚餐，決定在回房之前先到上層甲板去，在滿天星斗下靜心。能有機會分享我的天賦，我感到非常幸福。我無聲地向宇宙傳達感激，然後請求宇宙就人生的目標為我指引方向，也就是說：我工作的下一步怎麼樣是最好的？此刻我該如何服務別人？
一群叫做「第三道光使者」的光之存有，旋即突如其來地給了我頗為清楚的指示—祂們主要的發言人是一位自稱為「優阿幸」的指導靈，祂至今已經與我交流兩年多了—要由我通靈寫出一本名為《今生靈魂課題》的書。方向如此明確，讓我吃了一驚，但由於我當時已經承諾要寫另外一本書，便詢問使者這件事是否能緩一緩……至少先讓我完成手邊的工作。
祂們不置可否，只說要我通靈寫出一本名為《今生靈魂課題》的書，祂們會在這本書裡直接說明我們要如何實現在地球上的目標，而我很快就會開始。
我第二天就把這件事告訴了我的出版商崔希，她的反應是：「如果祂們指引你這樣做，那就去做吧！」我們便講定了。
遊輪之旅結束後，我衝回家完成我正在進行的工作，雖然又多花了好幾個月的時間才完成，但這段期間我非常清楚我的指導靈就在一旁，很有耐心地等待我完成這件事，開始新的任務。
雖然我無法立即開始書寫，但使者並沒有打退堂鼓。祂們假裝沒看見我正在做的事，開始就祂們要我寫的內容向我傳輸了更多的資訊。祂們明確地讓我知道祂們想要這本書如何編排：以二十二章一目了然的形式鋪陳。祂們說我會懂的。我的直覺確實知道這個數字對我的意義：其一，我過去受的玄學訓練以及形上學的教育，都以靈數學為基礎，靈數學研究的是宇宙的數學秩序，而二十二在這個系統裡是一個神聖的數字，反映出物質世界如何顯化成形。其二，我也曾研究過西方的卡巴拉，他們認為二十二這個數字是萬事萬物的本源。
從我個人過去的研究—是的，二十二年了—我也知道數字一到二十二象徵萬事萬物顯化成形背後的宇宙法則。除了這二十二個數字在靈性上的重要性以外，希伯來文的字母表就是由二十二個字母組成的，各與代表某些靈性法則的數字相呼應。
塔羅牌也是我的所學與背景裡一個很重要的部分，主牌也是由二十二個原型構成。因為在我所學的每一個靈性傳統中，二十二都是很重要甚至很神聖的數字，所以祂們指示這本書要用二十二個簡單明瞭的課題來鋪陳，我認為十分有道理。
祂們也要我用一種方式來組織章節，讓每一章都為下一章作準備，但沒有叫我堅持讀者必須按照書中的順序來閱讀，反而要我鼓勵讀者讓自己的內在引導帶路，用自己的方式來看。我只是透過通靈寫出這套課程，而讀者要如何吸收，端看各人內在聲音的引導。最重要的是，使者告訴我，我準備寫出這些訊息已經有好幾年、甚至好幾世的時間了，而時候到了──當一個信使，分享這些訊息，是我生命目的的一部分；要完成這件事，就是現在了。指導靈說，我只要允許祂們透過我書寫就可以了，寫書的是祂們。我以前從來沒有得到要我通靈寫出一本書的指示，這次的經驗讓我大感興奮。
使者讓祂們清楚確實的聲音流瀉在這些書頁之間，明確而有力，沒有廢話。祂們對我們最高層的意識說話，也就是我們最清醒的部分。大家都知道雖然這些引導經常都很直率，給人忠告時不感情用事，但祂們的愛總是無條件的。祂們以迅雷不及掩耳的速度穿透自我的抵抗，對真我說話。
因此，你在一邊讀下去的同時，會一邊感覺到祂們的頻率以及祂們的存在，你也會知道，祂們對你有信心。
我的指導靈清楚指出：學習這些靈魂課題、敞開心房、在地球上提升自身頻率的時候，就是現在了！我們沒有辦法再漫不經心地懵懂下去，對自己和他人不負責任，長期困在無知與我執之中，我們一定會蒙受極大的損失。地球改變了，眼前海嘯、大地震、颶風等之所以突然爆發，就是對我們抗拒更高的頻率、排斥成長、不願讓靈魂清醒、拒絕敞開心房做出的直接回應。如果我們不轉移精力，把自己提升到更高、更有愛的層次，那這些挫折將愈演愈烈。每個人能愈快揚昇自己的頻率，就能愈快一起療癒地球上的苦難。沒有時間可以讓我們蹉跎了！
他們指示我，讓這本書成為簡明易懂的手冊，每一個靈魂課題都有循序漸進的鋪陳，讓每一個人（不管新手還是達人）都樂於提升個人的頻率，並知道他們真實的神聖本性一路上都將並肩隨行。本書中仿宋體的部分是我在指導靈的指引下書寫的，楷書體的部分則是我個人的想法與故事，不是通靈而來。希望透過這本書，我們能對各自的道路更加清楚，得到方向。
除了作一位直覺治療師與信使外，我的最高目標一直都是當一位傳授靈性法則的老師。能成為你和第三道光的使者之間的通道，分享這些課題，我感到至大的喜樂。
我深信這些課題會開啟一條路，讓你的創造力圓滿，心靈平靜。願這些課題能給你一把鑰匙，打開通往你真實的神聖本性的大門。那麼，我們就開始吧！

試閱文字

推薦序 : 推薦序——

選擇並體驗專屬於你的靈魂課題

靈魂課題，是每個人與生俱來的學習議題。不論你之前輪迴轉世過多少次，你總會在今生，這個來到地球的時刻，帶著靈魂課題繼續學習。人生每個階段會遇到不同的課題，完成不同面向的靈魂議題，每個靈魂都是獨一無二的，當然每個人生為自己創造及選擇的靈魂藍圖也會有所不同！
在我教學的經驗裡，無論哪個領域與工具（OH卡、塔羅、原型卡、天使卡、奧修禪卡、開悟卡、指導靈訊息卡、曼陀羅……等等），都與探尋靈魂課題的議題吻合。新時代賽斯思想提到，不論你遇到什麼樣的事件，你都不斷地在創造人生經驗與豐富靈魂經驗，在每件事情的背後看見慈悲的本質，這一切都在偉大的美好計畫中進展著，因此所有的一切在本質上，並沒有意外、沒有巧合，只有創造！
很開心看到桑妮雅博士的新書在台灣出版，我感到十分雀躍！因為她的書籍與牌卡是我在教學、帶領工作坊及心理諮商的過程中常使用的工具。而最早期接觸的一套工具，就是《靈魂課題卡》（Soul Lessons & Soul Purpose Oracle Cards），它大大地幫助我在諮商工作中，協助個案轉化，及新的看見。很開心這本書能夠出版，更完整的描寫與記錄了人生面對的二十二個靈魂課題，我自己閱讀，很受感動與啟發。在閱讀的過程，彷彿來自內我智慧的高靈、指導靈伴隨著你，在你耳邊輕聲呢喃，溫柔慈悲而有力量的給予支持，告訴我們正走在靈魂覺醒的路上，沒有偏差！
在這個第三密度逐漸邁向第四密度的過程中，很開心我們都能參與其中，見證這個偉大時刻的到來，何等榮幸！當你開始翻開這本書閱讀時，代表你已經準備好了、準備在這靈性覺醒的時刻起飛。書中的訊息將帶給您很好的提醒，在每一項靈魂課題的訊息中，慢慢的開展你內在神性，展現那個愛與光的時刻！你的靈魂將會引領你走向完美的計畫與人生道路，完成最適合也專屬於你的靈魂課題！
感謝所有在靈性成長道途中一起同行的夥伴。

陳盈君
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‧ 高考諮商心理師、賽斯心靈輔導師、大學講師、國家文官培訓所推薦講師。
‧ 多年來在全台灣各地推廣教學、在大學開設新時代思想通識教育課程。
‧ 左西人文空間負責人。
‧ 左西人文空間： http://www.juicyeasy.com/

試閱文字

內文 : 靈魂課題一 你是神聖不朽的存有
你是神聖不朽的存有，你是宇宙的寶貝孩子。你在地球上主要的目標，是認清你的真實本性，你就是創造力充沛的靈性存有。然而，與肉身有限生命相連的我執，一直用盡各種辦法與這個事實鬥爭，好繼續掌控你，它害你遺忘了你的真實身分，陷入迷惘與絕望之中。
待體認到你是神聖不朽的存有，你擁有創造及通達各種才能的力量後，所有的煩惱與痛苦都會平息，你身為人的體驗將帶給你喜悅、平和與安詳。如果沒有體認到你的神性，反而被我執牽著鼻子走，你就會一直過著恐懼、不快樂的生活，失落你在地球上的真正目標，無法表現你富含創造力的精神。
你是神聖不朽的存有，你目標最重要的一部分，就是找到你的創造力，並且精通它。地球及身為人的經驗給了你靈魂最棒的教室，你可以在這個教室發掘你的創造力，透過考驗來摸索學習，用各種方式進步。你們這個世界古老的神祕主義者把這個過程叫做「煉金術」：一種把「我執」的賤金屬轉變為「靈」的貴金屬的過程。

　　你可能會納悶，「神聖不朽的存有」到底是什麼意思？它的意思是：你不是你的身體、人格模式、我執，你也不是你的過去或未來。千萬不要用你過去的遭遇或處境來界定自己，因為這些只是你可以運用的工具，但不是你。
你是靈，神創造出來的超絕智慧，燦爛如火，本質是無窮無盡的。你不用像很多人相信的那樣，要變得「靈性」，好像你身上有什麼根本的缺陷，你必須修正或克服一樣。你就是靈！接納它，表現它吧！愛它、享受它吧！
你不用去外在世界取得接納或認同，沒有外在世界這種東西。人類是一家，人與人本來就緊緊相連，是神聖的一體。你既是這個共同體的一部分，也是愛的神聖化身、神的孩子。
唯一阻礙你發現這一點的，就是我執。你有一個轉瞬即逝的肉身載具，在地球上你就在這個身體裡學習，而我執是這個載具的一部分，試圖掌控一切，想讓你相信它是老大。我執充滿恐懼，它擺佈你、混淆你，竭盡所能讓你無法認識你的靈，你的真我。別被它蠱惑了。
不過，我們也並不建議你嘗試擺脫我執，因為事實上那是不可能的。只要你活著一天，它也就活著一天。想把它連根拔起就像跟它玩躲迷藏一樣，是在浪費時間，這會讓你無法活在你的靈裡。

相反地，去愛你這個令人苦惱的一面吧！接受它是你的一部分，它的本質就是會想要掌控一切。對我執一笑置之（當然是用深情溫馨的方式），別管它的觀點。它不是你本我的聲音，也不會傳達真理。當你聽我執的話，就會被負面的事物和恐懼吞噬。它永遠也沒有安全感，需索無度，老是威脅恐嚇，讓你的靈永無寧日，你一給它注意力，儘管只有一下下，它也會變本加厲。
與其專注在我執虛妄的建議上，倒不如與你神聖不朽的靈和諧一致。靈會引領你看見真相：你很珍貴，神、宇宙、你的指導靈及天使、我們這些使者，都熱愛你。你是靈祝福的孩子，你全身上下都是由愛構成的。學會珍惜自己吧！就像神珍惜你一樣，全心全意，沒有限制，沒有條件。你在地球上就是要接受並通曉這個事實。

（桑妮雅：如序中所言，用仿宋體印刷的部分是第三道光的使者讓我書寫的，用楷書體寫的部分則是我個人的故事和省思，不是通靈而來。）

我還記得我第一次接觸到這一課時是什麼光景，是透過我最好的朋友蘇，她也有通靈能力。當時我十一歲，我們在學校玩紙牌。那時正要輪到我，她倚向我，悄聲對我說：「我有話告訴妳。」
我很好奇，便把頭轉向她，但還是繼續玩牌。她等我停下來，要我全心全意地聽，然後她低聲說：「妳知道嗎？我們是神。」
她瀆神的舉動讓我大吃一驚，我氣急敗壞地說：「什麼？妳說誰？妳說的『我們』是我和妳嗎？妳怎麼能這麼說！那是……那是……是錯的！」我立刻就反彈了。雖然我當時已有通靈能力，和各種靈體也有強烈的連結，但我還是個很「乖」的天主教小孩，是宗教的滿分學生，我從來沒聽過這麼自戀的話。我聽到的是：我們是罪人，天生就是，除非受洗，否則天堂連進也進不去。蘇說「我們」是神簡直太過分了，違背了我在學校學的所有神學，感覺是一種褻瀆。
我不讓她說：「別這樣說，更不可以大聲地說。噓！」
她冷靜地回答：「不管妳怎麼說，事實就是如此。」
她柔聲堅持，激起了我的興趣。她怎麼知道？她怎敢這麼大膽，這麼天不怕地不怕？再怎麼說，我們都是天主教徒啊！
她等到我平靜下來，才輕聲跟我解釋她一直都在公共圖書館的形上學區看一些書，她偶然翻到了何姆斯（Ernest Holmes）、布拉瓦茨基夫人（Madame Blavatsky）以及其他神智學導師寫的書。
蘇說：「書裡頭的偉大導師說我們是神聖的。我相信他們說的話，妳也應該相信。」
當時她說的話讓我害怕，聽起來好像很……狂妄，至少我天主教的訓練會這麼覺得。可是，在直覺甚至本能的程度上，這些話和我骨子裡起了共鳴，我知道那是真的，感覺是對的，我無法置之不理。
當時我們停止了討論，因為我怕被別人聽到，惹上麻煩。不過她說的話在我心裡播下了種子，這個想法揮之不去。我開始想弄個明白，甚至還偷溜到圖書館，讀她說的那幾本形上學書籍，我找到了，就是她說的那些真理。
我十四歲時，個人神性的種子已經生了根，除了母親以外，我沒有跟別人說，不過她和我的指導靈都同意蘇的話：我們是神聖的。不久，我認識了影響我最多的靈性導師圖禮博士（Dr. Tully），我第一次聽他說話時，他整節演講都在講人人共有共享的神聖本性，他確認了蘇的話是對的。我相信他，我的人生目標就此展開。
打從那時候起，我親眼目睹過很多人用各種方式發現到這個根本的覺察，有些人很震驚（一如我當年），有些人興趣盎然，更有些人害怕了。不過這一課基本上會讓人如釋重負，而且愈來愈是如此。身體裡的細胞都知道我們是神聖的存有。大家愈早接受這一點，就能愈能感覺到更深的平靜。我們需要現在就了解這一點，才能停止因恐懼而行事，不再因為無法愛自己而拒絕自己與別人。人人有朝一日都要面對這個事實呈現在眼前的那一刻，這個祕密已經藏不住了。當我們真的有了這個體察，對這一課就會產生使命感，展開目標的時候就到了。
現在你可以應用這一課。

—如果你發現這些資訊是全新的，你很難相信自己或別人身上有什麼神聖的地方；你覺得這些誇張的想法很狂妄；你大多數的時候自尊心低落……那麼就這個教導的這部分而言，你是新生（student）。

—如果你發現你是靈魂，但不怎麼相信你是神聖的；你認為你是有可能變得神聖，不過不會是這輩子；你通常是用別人的意見來看自己與世界，而且老是擔心外表……那麼，你是見習生（apprentice）。

—如果你控管你的想法，你的思想宏偉，你感到神愛你，也知道你是靈性的存有……那麼，你是在上路者（journeyman）的階段。

—如果你接受你是神聖的，對你不朽的靈沒有抗拒，你正體驗神聖的生活，或是在琢磨如何把你想要的創造得更好……那麼這一課，你正歡欣鼓舞地朝達人（mastering）的方向前進。

如果你是新生……
‧深呼吸，要知道是他們給了你生命。他們是你靈的根本。
‧讚歎你的靈，想想有什麼能帶來喜悅「點燃你如火的熱情」（不妨這麼說）。
‧多注意人與人之間的共通點，少注意差別；看看人類有什麼很好，甚至很棒的地方。
‧別再追求別人的肯定了，接受你是神聖的。

如果你是見習生……
‧專注在你身上你愛而且欣賞的地方，並且大聲說出來。要常常這樣做。
‧全心全意地肯定自己，並且大聲說出來。
‧花點時間去注意什麼活動能讓你平靜，然後去做。
‧肯定你的造物者是愛你的。

如果你是上路者……
‧每天都提醒自己，你是神聖的。
‧看入別人的靈魂。
‧看見眾生身上的靈。
‧略過所有讓你懷疑自己價值的想法或感受，專心致志地活在靈裡。

如果這一課，你走在成為達人的路上……
‧對我執一笑置之，享受你的靈。
‧繼續塑造你對自己的愛與接納。
‧敞開地接受你的神聖本性。
‧無條件地愛自己。

活動

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