藥物、運動養生
| 作者 | 耿洪森 |
|---|---|
| 出版社 | 國家出版社 |
| 商品描述 | 藥物、運動養生：健康長壽是人們普遍追求的願望，尤其對身纏疾病的弱老殘患者而言，更是希望早去沉疴，康復延年。但是，我們應採取何種方法來達到祛疾強身的目的？古人云： |
內容簡介
內容簡介 健康長壽是人們普遍追求的願望，尤其對身纏疾病的弱老殘患者而言，更是希望早去沉疴，康復延年。但是，我們應採取何種方法來達到祛疾強身的目的？古人云：「流水不腐，戶樞不蠹。」各種運動如氣功、慢跑、游泳、體操等，可以促進人體新陳代謝，增強體質，保健益壽；身體若不常運動，肌肉組織及關節就會萎縮，日久會導致背痛腰酸，其他生理機能亦提早老化。而服食藥物也是抗衰防病的良方之一，不論西藥或中草藥，都應辨證施治、謹慎使用，若是服用補藥，也要注意其針對性，根據自身虛衰的性質和部位來加以選擇，才能獲得最佳的補養效果。本書介紹有關運動、藥物、性愛等方面的養生法，幫助您在往後的歲月中，儲蓄老當益壯的本錢。
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介耿洪森
商品規格
| 書名 / | 藥物、運動養生 |
|---|---|
| 作者 / | 耿洪森 |
| 簡介 / | 藥物、運動養生：健康長壽是人們普遍追求的願望，尤其對身纏疾病的弱老殘患者而言，更是希望早去沉疴，康復延年。但是，我們應採取何種方法來達到祛疾強身的目的？古人云： |
| 出版社 / | 國家出版社 |
| ISBN13 / | 9789573610700 |
| ISBN10 / | 9573610701 |
| EAN / | 9789573610700 |
| 誠品26碼 / | 2680463439005 |
| 頁數 / | 323 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |