致獨特的你: 愛、生活與學習, 完整自己的13堂課 | 誠品線上

Living, Loving & Learning

作者 Leo F. Buscaglia
出版社 遠流出版事業股份有限公司
商品描述 致獨特的你: 愛、生活與學習, 完整自己的13堂課:【衷心推薦】(依姓名筆劃排序)王意中│臨床心理師、作家田定豐│安眠書店主理人、心靈作家吳家德│NUPASTA總經理李貞慧

內容簡介

內容簡介 這是一本蘊含簡單力量的書,帶領我們以「愛」,學習生活。 這是一趟引你走向自己的路程, 不是要你成為誰,而是回歸坦誠自然的你, 擁抱幸福與完整! 有「愛的傳教士」稱號的利奧‧巴士卡力博士,將1970至1981年間的重要課堂講座與演講精華,集結成本書。書中以理性觀點洞悉人際糾結,以感性關懷引領人們了解生命真諦。含金量滿載的雋永文句,敲動人心,還曾被媒體譽為台灣「40年來影響我們最深的書」。 本書帶領讀者回歸坦誠自然的自己,不論身處人生何種階段,你都可以從書中找到生命的力量;不論時代如何轉變,書中的智慧歷久彌新。送給所有冀望生活有所改變,並渴望愛與被愛的你。 愛自己 ╳ 愛他人 ╳ 愛分享 從內在到外在,覺察「愛」的意義

各界推薦

各界推薦 【衷心推薦】(依姓名筆劃排序) 王意中│臨床心理師、作家 田定豐│安眠書店主理人、心靈作家 吳家德│NU PASTA總經理 李貞慧│親職作家暨繪本閱讀推廣者 李偉文│作家 林書煒│POP Radio聯播網台長、主持人 洪培芸│臨床心理師、作家 洪 蘭│中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授 留佩萱│美國國家認證諮商師 張瀞仁│作家 彭樹君│作家 黑幼龍│中文卡內基訓練創辦人 愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 劉冠吟│華山文創園區品牌長 簡靜惠│洪建全基金會榮譽董事長 ----------------------------------- 閱讀《致獨特的你》,在人生的道路上,感受愛所帶來的無限希望與創造。 ──王意中│臨床心理師、作家 這本書每一個章節都是生命智慧的灌頂,提醒著我們都在值得幸福也值得愛的道路上前進。 ──田定豐│安眠書店主理人、心靈作家 書中的觀念與故事在我心中萌芽滋養,教會我成為一個有愛、也樂意分享愛的人。 ──吳家德│NU PASTA總經理 請把有限的時間留給這本重要書吧!它會洗滌你的心靈,甚而改變你的人生。 ──李貞慧│親職作家暨繪本閱讀推廣者 這本出版已四十年的書……不受一時流行的興衰而改變,這是一位擁有豐富經驗的前輩,引領著迷惘徬徨的年輕人探索生命的意義。 ──李偉文│作家 這本傳世經典,再次喚醒了我們「認識自己」的天賦及特性是多麼重要的事! ──洪培芸│臨床心理師、作家 任何一本書經得起時代的考驗就一定有它存在的價值,基本上,它所代表的價值就是我們所謂的人生道理。 ──洪蘭│中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授 邀請你翻開這本書,好好思考愛、生活,與學習,讓這本書引導你走向你自己。 ──留佩萱│美國國家認證諮商師 雖然是幾十年前的作品,但內容完全沒有時間差,非常好理解,用溫暖的方式討論自身的成長、人際關係、親子教養。 ──張瀞仁│作家 在不同的人生階段閱讀,都有相同的感動與不同層次的體會,也都能從中得到對愛的理解與共鳴。 ──彭樹君│作家 你即將因這本書而開始一種新的體驗。那是一種美妙的體驗。你會覺得,自己還可以這麼好;自己和別人的關係還可以這麼好。 ──黑幼龍│中文卡內基訓練創辦人 願你和我一樣,能因此書而成為更懂得如何在生活中實踐愛的人。願愛與你我同在!願這個世界充滿愛! ──愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 《致獨特的你》是一本全新復刻的經典作品,最簡單,但最有力量。……一年之初,讀這本書特別舒心,將引領你我邁向嶄新的一年。 ──劉冠吟│華山品牌長 這本書極其淺顯,卻滿含哲理,有如點燃一炷心靈的香,香味裊繞充滿人間。 ──簡靜惠│洪建全基金會榮譽董事長

作者介紹

作者介紹 利奧‧巴士卡力Leo Buscaglia 利奧.巴士卡力博士是美國知名演說家,也是傑出的教育家,其任教於南加州大學時,經常被選為年度最佳的教師。他常說:「你如果用心聽,我會讓你看到人生是多麼美好而光明。」他所傳授的「愛」的課程,一開始不被看好,但他以不屈不撓的愛心,一路像啦啦隊長般持續上電台與電視演說傳播,並到各個學校與社團演講,喚醒許多自限退縮的個人心靈。 他奉獻畢生心力在愛的教育上,所強調的「愛」、「愛人愛己」、「傾聽自己心聲」、「走出自限不自困」等觀念,不僅成為教育論壇重要議題,更從南加大教室傳遍全球。他的著作主題往往從愛出發,如《愛》(Love)、《人格》(Personhood)、《九路公車》(Bus 9 to Paradise)、《一片葉子落下來》(The Fall of Freddie the Leaf)、《愛.被愛》(Loving Each Other)等。 1998年他因心臟病去世於內華達家中,享年74歲。在他生前曾有5本書同時進入暢銷書榜的亮眼紀錄,並翻譯成20種語言發行。簡宛簡宛 北卡羅萊納州立大學教育碩士,創辦北卡洛麗中文學校(1977年至今)與北卡書友會(1990年至今),並曾任第六屆海外女作家協會會長、中央大學駐校作家。 曾獲洪建全兒童文學獎、中山文藝獎、海外華文著述獎等,能寫能譯。2000年被選入美國專業人員名人榜(National Register's Who's Who),並以所學專長譯介及策劃教育心理叢書。曾致力邀請海內外作者共同編寫百餘本兒童文學作品,並多次榮獲兒童文學小太陽獎及金鼎獎。2010年榮獲五四海外文學獎。

產品目錄

產品目錄 Chapter 1 回歸坦誠自然的自己 Chapter 2 對自己的未來負責 Chapter 3 愛的光芒源自獨特的你 Chapter 4 用自己的心,找到失去的「心」 Chapter 5 三座通往幸福的明日之橋 Chapter 6 讓自己幸福、也讓別人幸福的藝術 Chapter 7 給孩子最珍貴的傳家寶 Chapter 8 享受親密關係的快樂與痛苦 Chapter 9 選擇你的人生 Chapter 10 引領孩子自由創造人生 Chapter 11 愛,是人生最美好的抉擇 Chapter 12 把「我」變成「我們」 Chapter 13 走出自限不自困 附錄 給自己的禮物 給他人的禮物

商品規格

書名 / 致獨特的你: 愛、生活與學習, 完整自己的13堂課
作者 / Leo F. Buscaglia
簡介 / 致獨特的你: 愛、生活與學習, 完整自己的13堂課:【衷心推薦】(依姓名筆劃排序)王意中│臨床心理師、作家田定豐│安眠書店主理人、心靈作家吳家德│NUPASTA總經理李貞慧
出版社 / 遠流出版事業股份有限公司
ISBN13 / 9789573299387
ISBN10 / 9573299380
EAN / 9789573299387
誠品26碼 / 2682324410000
頁數 / 256
開數 / 菊16K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 21X14.8X1.5CM
級別 / N:無

試閱文字

推薦序 : 【推薦文】
愛,一份美好的禮物
              王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)
  
   每天喚起我們精神飽滿起床的是愛,也是這份愛,伴著我們安穩甜蜜入眠。
   在日與夜之間,愛讓自己的所作所為,與這個世界有了連結。
   有了愛的滋潤,灌溉,培養,讓人與人之間的關係,環環相扣,密不可分。
   讓生活的齒輪,伴著美好的樂章,曼妙的轉動了起來。
   愛,無所不在。需要細膩感受,它所燃起的溫度。
   任由愛自然的展現,良善的傳遞在你我之間。
   愛,如清澈的湖面,讓自己見識了最真實、貼近的自己。
   接納了自己的所有,無論好壞,完美與否。
   愛,需要好好學習。
   無論在人群之中,大自然裡,放眼望去,觸目所見都是好的學習素材。
   只要你願意,讓愛走進你的心門。
   溫暖你的內心,敏銳你的感受,清明你的思緒,開啟你的行動。
   愛,將是一份美好的禮物。
   讓我們手把手,溫馨的傳遞,讓愛起了陣陣漣漪,觸動每個人的心窩裡。
   讓愛充滿生活之中,譜出屬於自己的節奏。成為喜歡的自己,找到生命的意義。
   閱讀《致獨特的你》,在人生的道路上,感受愛所帶來的無限希望與創造。

【推薦文】
每一章節,都是生命智慧的灌頂
              田定豐(安眠書店主理人、心靈作家)
  
   現在的社會中,有越來越多對「愛無能」的人們;對自己,對伴侶,對孩子,乃至對群體,對社會,都充滿著無助也無力的迷茫。
   在一個陰鬱的下午,我對著眼前的山,讀著利奧‧巴士卡力(Leo Buscaglia)這本《致獨特的你》。
   從回歸自性本自擁有的愛,來看自己人生沿途所遺失的每一段片刻的畫面,重新在記憶裡拾起遺失的某些畫面。讓本不完美的人生,有機會再拼湊完整。
   這本書每一個章節都是生命智慧的灌頂,提醒著我們都在值得幸福也值得愛的道路上前進。
   當我在爬梳每一段文字落進心裡,成為喜悅的當下。
   偶一抬頭,蓊鬱的山頭竟畫出一道完整的彩虹橋。
   再低頭看著正閱讀的文字:「開始築一座橋給自己,讓它延伸出來,不要停止、不要放棄,然後繼續為別人築橋。」
   這樣美麗的呼應,猶如給了我在當下前進路上、最強而有力的正向鼓勵。
   我也確信,無論你是處在人生的哪一個當下,這本書都會帶給你所意想不到的支持。


【推薦文】
感受幸福分享愛
           吳家德(NU PASTA總經理)
 
    此刻,如果你看到我寫的這篇推薦文,你會是世界上最「幸福」的人。
   什麼?吳家德你也太自大了吧!竟然敢大言不慚說你的文字可以帶給人們幸福。
   當然不是我敢自大,而是我太興奮了,想要讓讀者一起和我感受幸福分享愛。為什麼我會有強烈的幸福感呢?是因為閱讀了這本《致獨特的你》產生的後座力。
   《致獨特的你》這本書暢銷全世界,我在學生時代已經讀過,也完整讀完(能被我一字不漏讀完的書很少啊),對我爾後的人生歲月至關重要。因為書中的觀念與故事在我心中萌芽滋養,教會我成為一個有愛、也樂意分享愛的人。
   「愛」一直都在,但需要透過「生活」去實踐,而「學習」就是昇華愛的心法。
   我是一位感性的人,也是一位喜歡接觸人群的中年男子。我常說:「對人感興趣,生活很有趣。」我真心想要成為愛的使者,讓更多有緣人彼此互動認識,是我一生的職責。
   很榮幸為這本好書掛保證推薦。我的熱情、溫暖、善良的因子,這本書助我良多。


【推薦文】
洗滌心靈之書
        李貞慧(親職作家暨繪本閱讀推廣者)
 
   很開心這本經典心靈好書再次出版!能在新書正式上市前,搶先閱讀,真是既幸運又幸福!隨著年歲的增長、生命的歷練,這本年輕時讀過的書,現在讀來有更深刻的體會與獲得。我讀得很慢很慢,細細感受字裡行間的智慧,閱讀的過程本身就是一段療癒身心之旅,很享受其中啊。
   這本書是作者帶著滿滿的愛寫下的書,裡頭充滿著或撫慰或激勵人心的金句,加上此書乃由散文作家簡宛所譯,譯文優美雋永,讀來不僅流暢,沒有文字生硬拗口之感,還為讀者帶來一種美好的詩意與深意哪!
   特別喜歡書中以下兩段文字:
   「你若要給愛下定義,只有『人生』兩字可以取代。愛,充滿在人生中,你沒有愛,也就沒有了人生。請不要失去你的人生。」
   「愛,因為你能愛,不是因為你必須去愛。花開,因為他們自然開放展露,而非取悅人群。你生活和愛,因為你要如此,這是生命的本質。」
   多美好可愛的兩段話!在我看來,這兩段文字也表達了這本書的核心價值:生命即愛,愛即生命。永遠不要讓愛離開我們的生命,愛是生命的本質,亦是生命唯一的答案。
   忙碌的你,如果能靜下心來閱讀的時間有限,請把有限的時間留給這本重要書吧!它會洗滌你的心靈,甚而改變你的人生。


【推薦文】
跨越時代淘洗的經典
      李偉文(作家)
 
   一九八三年時我讀大學,《致獨特的你》(初版書名《愛˙生活與學習》)第一次在台灣出版就是我的案頭書;二○一○年再度在台灣發行時,我推薦給我即將上大學的女兒;如今,二○二三年第三度發行,相信也會出現在新一代年輕人的桌上。
   這本出版已四十年的書,就這樣在一代又一代的年輕人之間流傳著,已經可以算是經典,不受一時流行的興衰而改變,這是一位擁有豐富經驗的前輩,引領著迷惘徬徨的年輕人探索生命的意義。
   其實這種「過來人」的道德教訓很不討好,因為聽得懂的,你不必說,他早就懂了;聽不懂的,你再怎麼說,他也無法體會。而且真正有用的生命經驗,說起來無非也都是老生常談而已,因此,一本好看且能夠跨越時代淘洗的書,就顯得難能可貴了。
   當年,我把書中這段話抄下當成座右銘:「愛,是我引領你走向自己的過程,我不要你成為誰,我要引你走向你自己,回到你自己。」這段話提醒我與伴侶相處的態度,更是後來生了小孩,在陪伴孩子成長過程中,謹記在心的教養心法。
   如果你在一九八三年、二○一○年時沒有讀到這本書,那麼今天就不要再錯過這本能帶給我們許多感動與體會的經典。


【推薦文】
活出飽滿而美好的自己
                   洪培芸(臨床心理師、作家)
 
   唯有我們擁有自知之明,深刻認識到自身的重要性,不再懷疑自己存在的價值,那份愛自己的堅定、尊重自己的動力才能油然而生,並且源源不絕的在每一天、每一秒持續運作,活出飽滿而美好的自己。
   不輕易被外界的耳語、尤其是長年蟄伏在你內心深處的自我批評所擊垮,進而把愛的能量持續地分享出去。
   我很喜歡書中「動物學校」的故事,相信你讀了也會莞爾一笑;還有法國名廚茱莉亞(Julia Child)面對用心烘烤了半天的舒芙蕾卻塌陷的自在態度,那反應真的很帥氣。
    很榮幸能推薦這本傳世經典,再次喚醒了我們「認識自己」的天賦及特性是多麼重要的事!進而,能前往最適合自己發揮的位置,不再事倍功半,失去信心。
   對生命有信心,來自對自己有信心;對自己有信心,來自認識自己的天賦、接納自己無須完美及肯定自己的獨特性。
   不僅如此,從而能認識他人,接納異己,肯定所有人都有其亮點,看見我們都有的善與美。
   「愛」就是每一天在「生活」裡的實踐,是終其一生的「學習」。

【推薦文】
引領你,走回你自己
                 留佩萱(美國諮商教育與督導博士)
 
   翻開《致獨特的你》這本書,讓我開始思考什麼是愛。我很喜歡作者在書中引用的句子:「愛,是我引導你走向你自己的輕柔過程。」身為一位心理治療師和教育者,我理解到不管是做心理治療或是教育學生,其實都是在做同樣的事情──我們在引導一個人溫柔的走回他自己。而這本書談論著什麼是愛、生活,與學習,藉由反思這些觀點,我們可以慢慢釐清自己想要什麼樣的人生,能夠回到我們自己。
   邀請你翻開這本書,好好思考愛、生活,與學習,讓這本書引導你走向你自己。在這個走回你自己的過程,每個人的狀態都不同,需求也不同,所以這本書中的每段文字並不一定都適合於你,邀請你在閱讀過程中好好感受書中文字,然後帶走那些你覺得適合你、有共鳴的文字就好;讓這些文字引領著你,走回你自己。

【推薦文】
關於愛、生活與學習
               張瀞仁(作家)
 
   一個晴朗的冬天,明明台北出現難得的藍天豔陽,也沒發生什麼大事,我走在路上卻異常悲傷。說是頓悟嗎?我在那刻體會了人的出生就是為了告別。我想起了電影《露西》的最後,女主角想起媽媽所有的吻;我想到當新生命誕生,就是漫長告別的開始;耳機中的歌曲正好唱著「There will come a day when I won't be there, but I know that you'll be okay.」(有一天我會離你而去,但我知道你會好好的)。如果是為了告別,為什麼要開始?
   答案是愛。
   這聽起來不知道會不會太廉價,像是流行歌裡被唱到生無可戀的主題。但這本書像是橋梁,帶我們進入理解愛、理解生命的領域。雖然是幾十年前的作品,但內容完全沒有時間差,非常好理解,用溫暖的方式討論自身的成長、人際關係、親子教養。雖然不算厚重,但我看得很慢,因為太多需要咀嚼、思考的地方。
   是愛,一切都是愛。


【推薦文】
理解愛,完整自己與人生
                彭樹君(作家)
 
   第一次讀到這本書的時候,我正面臨著無常人生中某個巨大的轉折,那時它曾經平撫了我內心的波濤;而今多年過去,人生從夏天來到秋天,一切皆已塵埃落定,再次閱讀這本書,卻還是從內心湧現彷彿第一次閱讀的感動,而且更多了一層真實生命經驗體會而來的同理與共感。
   愛是一生的學習,而且總是在生活中實踐;愛也永遠是宇宙真理,同時亦是人生的最終依歸。作者利奧‧巴士卡力以誠懇樸實的文字傳達愛的真理,沒有說教,沒有高腔高調,因為愛並不艱澀高深,愛就在平凡的生活之中。因此我特別喜歡他說的這段話:
   「你若要給愛下定義,只有『人生』兩字可以取代。愛,充滿在人生中,你沒有愛,也就沒有了人生。請不要失去你的人生。」
   請不要失去你的人生。無論什麼時候,我們都需要這樣溫暖的提醒。
   這是一本歷久彌新的經典之作,在不同的人生階段閱讀,都有相同的感動與不同層次的體會,也都能從中得到對愛的理解與共鳴。所以,如果有任何人想要閱讀一本關於愛的書,那麼我會推薦這一本《致獨特的你》。

【推薦文】
極具穿透力的經典之作
            愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)
 
   這是一本暢銷四十年的經典好書,作者的大名常被其他心理勵志類作家所引用,然而汗顏的我,直到今日為了作序,才有幸好好拜讀他的大作。雖然我遲到了,但沒缺席,因此沒有錯過一堂寶貴的人生智慧課!
   此書對我來說,有諸多驚豔之處。首先,這不是一本高談闊論的書,而是生活實踐之書。作者像一個慈祥的前輩,對著後輩輕聲細語的訴說著他的價值觀、他深信並且大力提倡的為人處世之道。他將自己過往的經歷,以相當樸實而真誠的言語娓娓道來,沒有戲劇化的鋪陳,但總能讓人留下深刻印象,彷彿身歷其境一樣──這就是最令我驚豔的地方──很少有書可以輕描淡寫,卻深深寫入讀者內心。
   除非一個人在自己生命中一向都是用心傾聽、關懷別人、把他人放在自己之前,唯有如此,才能寫出觸動人心的文字,而巴士卡力就是這樣的人。書中提到他年輕時曾和老師在竹林中散步,滔滔不絕說著自以為是的道理,並帶著得意說:「瞧,我知道的也不少,這都是我知道的。」沒想到文質彬彬、一向反對動粗的老師一個巴掌打了他,說:「不要用你的髒腳走在我的頭上。」這段經歷深深地影響了巴士卡力,所以他在書中說:「我所期望於你我之間的,是一段溫和而共享的時光,你擷取你想要的,把不要的捨棄。我不願強迫推銷,只希望在我們分手之前,能有共同分享的機會。」這樣的價值觀,貫穿了全書,也不斷在他生活、教學、與任何人互動過程中實踐著。他言行如一,所以話語極具穿透力。
   此外,這是一本跨領域的智慧結晶之書。作者總是可以恰到好處的引用來自文學、哲學、社會學等不同領域巨擘們的言論,寓意深長的在我們心中埋下種子,隨著時間開始發芽、長大,而悄悄的成為了我們價值觀的一部分──這就是經典的力量,一部經典之所以能被奉為經典,就是因為即便相隔數十年、甚至數百、上千年,今天我們回顧這些話語,依然如此清新、富有洞見,也唯有這樣的智慧能夠經得起時間考驗,穿越時空不斷影響著我們和後人。我想,您手上這一本書已經被許多人視為智慧結晶、經典之作,也是時常翻閱的床頭書。
   願你和我一樣,能因此書而成為更懂得如何在生活中實踐愛的人。願愛與你我同在!願這個世界充滿愛!

【推薦文】
最簡單,但最有力量
                 劉冠吟(華山文創園區品牌長)
 
    《致獨特的你》是一本全新復刻的經典作品。其實在這個新版本之前,我從未讀過此書,一打開卻欲罷不能。
   「愛」是人生中最基本卻又艱難的問題,人初來乍到世界上,以為愛應該是天性是本能,隨著歲月流逝世事磨練,我們變得越來越堅強,卻越來越難去愛。
    作者巴士卡力是一個對世界萬物充滿熱情的老師,開了一堂名為「愛」的課程,在課上帶著同學們反覆叩問:「什麼是愛?我們可以怎麼做?」他遇過各式各樣的學生,就如同這世上一種米養百種人,巴士卡力說:「愛,是我引你走向你自己的過程,我不要你成為誰,我要引你走向你自己,回到你自己。」
   愛沒有固定的形狀,也沒有固定的規則,巴士卡力不說你「應該」怎樣,而是說「或許可以」怎樣,或許可以重新用不同的眼光回望自己的童年,或許可以用不同的方式跟別人講話,或許可以嘗試新的態度面對創傷……嘗試就有希望,引導自己走向自己,原廠設定的自己。
   為人父母後,看到書中這段話特別有感觸:「你將給予你的兒女這些財富,你當然不希望能給予的只是一個貧乏、單調的你。」他所說的財富就是愛的能力,接受愛、送出愛並且知道運用愛照顧自己。一年之初,讀這本書特別舒心,將引領你我邁向嶄新的一年。

試閱文字

自序 : 以愛連結全世界
                   利奧.巴士卡力


    卡任左克(Nikos Kazantzakis,一八八五~一九五七年,希臘著名作家及哲學家,有人稱他為當代最偉大的藝術家,作品譯成英文者有《希臘左巴》﹝Zarba of the Greek﹞等)曾說:理想的教師能使自己成為橋梁,去讓學生跨越,去幫他們通行,使他們跌倒了還能含笑爬起來,並且鼓勵學生能創造他們自己的橋。
    在本書中,包括了大大小小不同的橋,它們有些是簡單的理念,個人所思所感,都是我樂於同大家分享的,不論你是全然了解,或忽視反對,我都坦然接受。
    很高興有機會分享這些看法,我並不灰心,全世界仍然有成千上萬的人有充分的愛心去聽、去想,這就足夠給予我無盡再成長、再分享的支力。我永不後悔,是好是壞,我已伏下來決定去建造更多的橋梁。

最佳賣點

最佳賣點 : 這是一本蘊含簡單力量的書,
帶領我們以「愛」,學習生活。
這是一趟引你走向自己的路程,
不是要你成為誰,而是回歸坦誠自然的你,
擁抱幸福與完整!

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