好想找人說說話: 與臨床心理師的話療之旅 | 誠品線上

好想找人說說話: 與臨床心理師的話療之旅

內容簡介

內容簡介 當「心」開始裂了、崩潰了，如何修補平復？找個適合的人，聊心也療心。只要勇敢向前走，就會有亮光。 ◎我沒有我想的那麼OK，你我都是潛在的「神經病」？近年來，精神科的門診量堂堂登上醫院科別的前三名。精神科甚至精神病患收容機都成了不願說出口的「佛地魔」。全臺最大的精神醫療慢性機構，竟在花蓮玉里？許多被視為「不正常」的人聚在一起，成了另種「正常」。◎在我們所處的空間中，外表正常而內心痛苦的人不知凡幾！很多時候，心理問題才是身體出狀況的關鍵：何謂「準爸爸症候群」？新兵扣完扳機手指為何動彈不得？老夫老妻吵架，妻子竟然瞬間癱瘓，這又是哪招？更多時候，來看病的不一定不正常，強押你看病的反而更有問題：父親老是嫌女兒不夠好、新手媽媽產後憂鬱，竟是遇上恐怖情人？◎找個療心的人，你不用什麼問題都獨自面對： 每個人都是處理自己問題的專家。但你該如何發現自己的不對勁？ 有哪些「不對勁」是必須就醫的程度？書中提供指標供你評斷。最完整的精神科使用守則，看這裡！臺灣的心理治療師如何養成？健保給付與自費有何差別？臨床心理師和心理諮商師並不一樣，你知道嗎？坊間所謂心靈導師與成長課程真的可信？我該怎麼選擇？心理治療要解夢、催眠嗎？隔空問診（網路、電話）行不行？ 心理問題類似感冒或牙痛，有點困擾但又好像沒什麼大不了。本書教你如何在需要的時刻，找到最需要的資源。第一次找心理師就上手。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介南琦本名劉南琦，輔仁大學中文系，心理學研究所畢業，國家高等考試合格臨床心理師，現職耕莘醫院精神科臨床心理師，業務範圍包括成人與青少年心理衡鑑、個別心理治療、心理健康講座、親職親師教育課程，人際互動團體等。寫作題材多與心理健康有關，在遠流大眾心理館的著作有《找自己的心理醫生》、《情緒自療 Easy Go》、《我只是特別，不是難搞》、《向霸凌 Say NO!》等書。

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產品目錄 推薦的話 第一次找心理師就上手／洪志美推薦的話 光陰荏苒：十三年世界的變與助人初衷的不變／簡玉坤自序 今天我們聊心，不談診斷前言 就在某天，心，砰地的碎了，在需要的時刻，找到最需要的資源Part 1 平靜之下的風吹草動：當我還可以的時候1我其實沒有自己想的那麼OK2太「正常」才「不正常」3社會問題往往來自生命困境的累積Part 2 當心開始裂了1「正常人」也可能要看精神科2人的脆弱說來就來，誰都不享優待3身心一體，身體疾病有時是心理作祟4千變萬化的心病Part 3 當心崩潰了1你不用什麼問題都獨自面對2臺灣的心理醫生在哪裡？3相信專業，更可尋求第二意見Part 4 找個與你療心的人1誰是療心的好對象？2說不出口的心內話，要找誰談？3關於心理師，你一定想知道……Part 5 心，修補與平復1心理治療，幫你找到正確的鑰匙2心理治療的最高境界3目前的大環境真的重視心理健康？結語 只要一直走，就會有亮光附錄 全臺精神醫療機構（附設心理衡鑑與心理治療業務）一覽表

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